Łuszczyca to przewlekły problem skórny, który nie ustępuje łatwo i chociaż istnieją pewne formy leczenia, nie ma lekarstwa i można go tylko złagodzić. Dlatego idealnym rozwiązaniem jest regularna wizyta kontrolna u dermatologa przez osoby cierpiące na łuszczycę w celu przetestowania różnych form leczenia i ustalenia, która z nich daje najlepsze rezultaty w ich konkretnym przypadku.
Jednak istnieją również naturalne sposoby radzenia sobie z problemem, z których każdy może skorzystać. Jednym z najważniejszych jest utrzymanie właściwej higieny skóry, co najlepiej wykonywać przy użyciu produktów do skóry wrażliwej, bez substancji drażniących i chemicznych. Dodatkowo bardzo pozytywny wpływ może mieć również stosowanie diety przeciwzapalnej, czyli ubogiej w czerwone i uprzemysłowione mięso, ale bogatej w naturalne środki przeciwzapalne, takie jak omega 3.
Zobacz te i inne ważne wskazówki dotyczące kontrolowania łuszczycy, oglądając wideo:
Istnieją również domowe środki, które okazały się skuteczne w niektórych przypadkach, szczególnie łagodnych lub umiarkowanych, i które można wypróbować jako uzupełnienie leczenia wskazanego przez lekarza. Te środki zaradcze obejmują:
1. Kompresy Aloe Vera
Aloe vera to roślina znana naukowo jako aloes i jest szeroko stosowana w medycynie naturalnej w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, w tym zmian skórnych. W przypadku łuszczycy żel z tej rośliny można stosować do łagodzenia swędzenia, zaczerwienienia, a nawet wspomagania gojenia się plam, skracając czas trwania ataków łuszczycy.
Dzieje się tak dlatego, że aloes to roślina bardzo bogata w substancje o udowodnionych właściwościach przeciwzapalnych, leczniczych i przeciw swędzeniu.
Składniki
- 1 do 2 liści aloesu;
- Czyste kompresy.
Tryb przygotowania
Pokrój liść rośliny w kierunku długości liścia i usuń żel znajdujący się w środku za pomocą łyżki. Następnie nałóż żel bezpośrednio na obszar łuszczycy, owijając go czystym kompresem i bandażami. Pozostaw na około 20 do 30 minut dziennie i myj tylko wodą. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, kompres ten należy wykonywać do 3 razy dziennie przez co najmniej 4 tygodnie.
2. Napar z rumianku
Rumianek to kolejna z najczęściej stosowanych roślin w medycynie naturalnej, zwłaszcza w leczeniu problemów żołądkowych i stanów lękowych. Jednak kwiaty tej rośliny zawierają ważny olejek eteryczny, znany jako kamazulen, który może być stosowany do zmniejszania stanów zapalnych różnych problemów skórnych, takich jak łuszczyca.
Szczególnie w przypadku łuszczycy kamazulen z rumianku wydaje się prowadzić do powstania innej substancji, leukotrienu B4 (LTB4), która zapobiega rozwojowi blaszek miażdżycowych, łagodząc objawy łuszczycy.
Składniki
- 4 łyżki kwiatów rumianku, najlepiej świeże;
- 500 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania
Dodaj wodę z kwiatami rumianku i odstaw na 5 do 10 minut. Następnie odcedź mieszaninę i pozwól jej ostygnąć. Na koniec obróć napar z rumianku na płytki łuszczycy i pozostaw do wyschnięcia. Pranie to można wykonać po kąpieli lub do 3 razy dziennie.
Inną opcją, w cięższych przypadkach lub z bardziej nasilonymi objawami, jest zanurzenie w naparze czystych okładów i nakładanie na skórę przez 20 do 30 minut, 3 do 4 razy dziennie.
3. Okład z nagietka
Choć mniej znany, nagietek jest kwiatem, który ma doskonałe właściwości lecznicze, przeciwbólowe i przeciwzapalne, dlatego jest często stosowany w medycynie naturalnej w leczeniu problemów skórnych, w tym łuszczycy, egzemy, a nawet trądu.
Składniki
- 3 do 4 kwiatów i nagietka.
Tryb przygotowania
Ugniataj kwiaty za pomocą moździerza, a następnie umieść mieszaninę na płytkach łuszczycy, pozostawiając na 15 do 20 minut. Na koniec umyj skórę wodą i pozostaw do wyschnięcia.
Niektóre osoby mogą być bardziej wrażliwe na olejki eteryczne z nagietka, więc jeśli pojawią się skutki uboczne, takie jak pieczenie na skórze, należy usunąć miksturę ze skóry i umyć ją pod bieżącą wodą, nie nakładając ponownie. skóra.
4. Sok z rzeżuchy
Sok z rzeżuchy jest doskonałą opcją w leczeniu łuszczycy ze względu na działanie oczyszczające, które pomaga eliminować toksyny z organizmu i zmniejszać częstotliwość ataków łuszczycy. Aby przygotować sok, po prostu ubij 70g miksera rzeżuchy 1 szklanką wody, a następnie pij co najmniej 3 razy dziennie.
Ponadto spożywanie np. Surowej rzeżuchy w sałatkach jest również świetnym sposobem na leczenie łuszczycy. Inne przepisy na rzeżuchę obejmują:
- Rzeżucha smażona;
- Sałatka z rzeżuchy z białym serem i pomidorami;
- Zupa dyniowa z rzeżuchą;
- Ogon ogonowy z rzeżuchą.
Stosowanie pokarmów oczyszczających krew, takich jak rukiew wodna, może okazać się bardzo skutecznym środkiem pomocniczym w leczeniu łuszczycy, ale ważne jest również, aby unikać tłustych potraw, mięs, wędlin, przetworzonych i przyprawionych potraw, ponieważ sprzyjają one procesom zapalnym w organizmie. Zapoznaj się ze wszystkimi wskazówkami dotyczącymi karmienia wskazanymi w leczeniu łuszczycy.
5. Naturalny krem z pieprzu cayenne
Tego kremu nie można zrobić w domu, ale jest to kolejna naturalna i sprawdzona metoda łagodzenia objawów łuszczycy, zwłaszcza swędzenia i zaczerwienienia. Dzieje się tak, ponieważ pieprz cayenne zawiera substancję znaną jako kapsaicyna, która wydaje się zmniejszać obecność „substancji P” w płytkach łuszczycowych, która jest głównie odpowiedzialna za uczucie swędzenia.
Dlatego idealnym rozwiązaniem jest poszukiwanie kremu z pieprzu cayenne lub kapsaicyny w ilości 0,025% lub 0,075% w sklepach z produktami naturalnymi i nakładanie go na skórę zgodnie z zaleceniami producenta lub lekarza.
