Ból barku może wystąpić w każdym wieku, ale zwykle występuje częściej u młodych sportowców, którzy nadmiernie używają stawu, takich jak na przykład tenisistki lub gimnastycy, oraz u osób starszych z powodu naturalnego zużycia stawu.
Zwykle ten rodzaj bólu jest spowodowany przejściowym stanem zapalnym struktur barku i dlatego można go złagodzić przyłożeniem lodu na miejsce, ustępując po 3 do 5 dniach od jego wystąpienia.
Jednak w niektórych przypadkach ból ten może być bardzo intensywny, z czasem nasilać się lub nie przynosić ulgi, dlatego zaleca się konsultację z ortopedą w celu ustalenia, czy występuje poważny problem i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
Struktury barków 1. Zapalenie kaletki
Ten problem jest spowodowany zapaleniem kaletki maziowej, struktury podobnej do poduszki, która chroni ścięgna i mięśnie kości barku podczas ruchu. Ten stan zapalny występuje częściej u osób, które wykonują powtarzalne czynności ramion, takie jak malowanie, pływanie lub trening ramion na siłowni. Dowiedz się więcej o tym, co to jest i jak leczyć zapalenie kaletki.
Jakie to uczucie: często występuje ostry ból w górnej lub przedniej części barku, który pogarsza się na przykład przy ruchu stawu w celu rozczesania włosów lub sukienki.
Jak leczyć: lód należy nakładać na miejsce na 20 minut, 2 do 3 razy dziennie. Ponadto należy unikać używania stawu w codziennych czynnościach w celu złagodzenia stanu zapalnego. Jeśli ból nie ustąpi po 2 lub 3 dniach, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ może być konieczne przyjęcie leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak, a nawet podjęcie fizjoterapii.
2. Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgna jest problemem podobnym do zapalenia kaletki, ale powoduje zapalenie ścięgien barku zamiast kaletki. W wielu przypadkach może nawet pojawić się przy zapaleniu kaletki, ponieważ jego przyczyny są również bardzo podobne i mogą wpływać na oba typy struktur jednocześnie.
Jakie to uczucie: Ten problem powoduje tylko ból w przedniej części barku, szczególnie podczas poruszania się powyżej linii głowy lub wyciągania ręki do przodu.
Jak leczyć: Bardzo ważne są sesje fizjoterapeutyczne w leczeniu zapalenia ścięgien. Ponadto stosowanie zimnych okładów i stosowanie maści przeciwzapalnych również pomaga złagodzić ból. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia ścięgna barku.
3. Artretyzm
Chociaż występuje częściej u osób starszych, problem ten może również dotyczyć młodych dorosłych, zwłaszcza sportowców, którzy przeciążają staw barkowy z powodu zużycia.
Jakie to uczucie: oprócz bólu barku często występuje obrzęk stawu i trudności w poruszaniu ręką. Ponieważ zapalenie stawów nie jest problemem przejściowym, objawy mogą się z czasem nasilać.
Jak leczyć: leczenie musi być prowadzone przez ortopedę, ponieważ zwykle w celu złagodzenia bólu konieczne jest zastosowanie leków przeciwzapalnych, takich jak Ibuprofen lub Nimesulid. Należy również stosować fizjoterapię, która pomaga wzmocnić staw i zmniejszyć stan zapalny, poprawiając ruchy ramion.
4. Zapalenie torebki stawowej
Ten problem, znany również jako zamrożony bark, to przewlekłe zapalenie barku, które bardzo utrudnia ruch stawu. Adhezyjne zapalenie torebki stawowej występuje częściej u kobiet po 40 roku życia, które miały unieruchomione ramiona przez ponad 2 miesiące.
Jakie to uczucie: poza bólem zapalenie torebki stawowej powoduje intensywne trudności w poruszaniu ramieniem, które pojawiają się stopniowo. Dowiedz się, które znaki pomagają zidentyfikować ten problem.
Jak leczyć: zaleca się wykonywanie zabiegów fizjoterapeutycznych w celu mobilizacji barku i rozluźnienia mięśni stawów. W najcięższych przypadkach może być konieczna operacja, aby zidentyfikować i naprawić możliwe urazy barku. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia torebki stawowej.
5. Złamania
Chociaż złamania są prawie zawsze łatwe do zidentyfikowania, mogą również powodować kilka objawów innych niż ból barku, zwłaszcza gdy nie wystąpiły całkowicie lub są bardzo małe. Najczęstszym jest pojawienie się złamań obojczyka lub kości ramiennej w wyniku upadków lub wypadków.
Jakie to uczucie: złamania zwykle powodują bardzo silny ból, obrzęk i fioletowe plamy na skórze. Jednak gdy są bardzo małe, mogą powodować tylko niewielki ból, który z czasem narasta i który zapobiega ruchom ramienia.
Jak leczyć: natychmiast udaj się do szpitala, aby zidentyfikować miejsce złamania, skorygować kość i unieruchomić ramię w odpowiedni sposób, aby ułatwić gojenie. Poznaj pierwszą pomoc w przypadku złamania.
Jak rozpoznaje się ból barku
Diagnozę bólu barku powinien postawić ortopeda, który podczas konsultacji ocenia wszystkie struktury związane z ramieniem oraz charakterystykę bólu, takie jak natężenie, umiejscowienie, czy jest stymulowany określonym ruchem i np. Jego częstotliwość. Ortopeda widzi również jakiekolwiek ograniczenia ruchu, takie jak trudności z rozciągnięciem ręki lub podniesieniem jej nad głowę.
Dodatkowo lekarz musi zostać poinformowany przez pacjenta o nawykach życiowych i czasie, w którym wystąpił ból, ponieważ ból może być związany z powtarzającymi się ruchami, nieprawidłową postawą lub obrzękiem lub zapaleniem stawu w wyniku np. Nagłego ruchu. przykład.
Aby ułatwić rozpoznanie, lekarz może zalecić wykonanie badań obrazowych, takich jak prześwietlenie rentgenowskie, USG, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, które pomogą zidentyfikować przyczynę i rozległość urazu. Ortopeda może również wskazać wykonanie artroskopii, która jest techniką diagnostyczno-leczniczą, w której staw jest wizualizowany i korygowany poprzez małe otwory w skórze. Dowiedz się, czym jest artroskopia barku i jak się ją wykonuje.
