Gorzkie usta w ciąży: dlaczego tak się dzieje i co robić

Metaliczny lub gorzki smak w ustach, znany również jako zaburzenia smaku, jest jednym z najczęstszych objawów ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży, co jest zasadniczo spowodowane zmianami hormonalnymi charakterystycznymi dla tej fazy.

Ponadto przyczyną tego objawu mogą być inne czynniki, takie jak zgaga lub przyjmowanie suplementów w ciąży. Jednak, chociaż występuje rzadko, zaburzenia smaku w ciąży mogą być objawem stanu zdrowia, takiego jak na przykład zapalenie wątroby, infekcja lub cukrzyca.

Gorzki smak nie jest leczony i zwykle zanika w czasie ciąży, jednak niektóre środki mogą pomóc, na przykład guma do żucia lub ssanie cytryny.

Gorzkie usta w ciąży: dlaczego tak się dzieje i co robić

Ponieważ to się dzieje

Kobiety w ciąży zgłaszają gorzki i metaliczny smak, jakby piły wodę z metalowego naczynia lub jakby miały w ustach monetę.

Najczęstszą przyczyną gorzkich lub metalicznych posmaków w ustach w ciąży jest zmiana poziomu hormonów, zwłaszcza estrogenu, co jest związane z odczuwaniem smaku. Jednak w niektórych przypadkach objaw ten może być związany ze skutkami ubocznymi suplementacji kwasu foliowego.

Ten objaw występuje bardzo często w pierwszym trymestrze ciąży i ustąpi w czasie ciąży. Jednak w niektórych przypadkach gorzki smak jest spowodowany refluksem żołądkowo-przełykowym, który występuje częściej w ostatnim trymestrze ciąży, ze względu na zwiększenie objętości macicy, która ściska żołądek, prowadząc do zwiotczenia zwieracza przełyku.

Dowiedz się, jak zakończyć refluks w ciąży.

Jak ulżyć

W większości przypadków gorzki lub metaliczny posmak w ustach znika podczas ciąży. Jednak niektóre środki mogą złagodzić metaliczny i gorzki smak w ustach, na przykład:

  • Żuć gumę lub ssać cukierki, najlepiej bez cukru;
  • Ssij lody, na przykład cytrynowy popsicle;
  • Jedz krakersy przez cały dzień;
  • Picie soków z owoców cytrusowych;
  • Myj zęby częściej, uważając, aby myć również język i używać płynu do płukania ust, który również pomaga wyeliminować ten smak.

Dowiedz się, jak prawidłowo dbać o zęby podczas ciąży.

Inne przyczyny gorzkich ust

Gorzkie usta w ciąży są zwykle spowodowane zmianami hormonalnymi, jednak, choć występują rzadziej, mogą również wystąpić z powodu złej higieny jamy ustnej, stosowania antybiotyków lub leków przeciwdepresyjnych, zapalenia wątroby, stłuszczenia wątroby, marskości, infekcji, cukrzycowej kwasicy ketonowej lub narażenia na metale ciężki. 

Dowiedz się więcej o przyczynach gorzkich ust i zobacz, co robić.