Próchnica, popularnie zwana również zgniłym zębem, to infekcja zębów wywołana przez bakterie naturalnie występujące w jamie ustnej, które odkładają się tworząc twarde płytki, które są trudne do usunięcia w domu. W tej płytce bakterie stopniowo przebijają szkliwo zębów i powodują ból i dyskomfort, gdy docierają do najgłębszych części zębów.
Jedną z głównych bakterii powodujących próchnicę jest Streptococcus mutans , zwłaszcza u dzieci, który może być łatwo przenoszony z jednej osoby na drugą poprzez bliski kontakt, taki jak na przykład całowanie w usta lub rozłupywanie sztućców. Tak więc, gdy masz ubytek, zaleca się unikanie całowania ust dziecka, nawet jeśli jest to dziecko, lub próbowanie jego jedzenia, aby wiedzieć, czy jest za gorąco, używając tych samych sztućców.
Nadal jednak główną przyczyną próchnicy pozostaje brak higieny jamy ustnej, zwłaszcza związany z nadmiernym spożywaniem słodkich pokarmów, takich jak ciasta, słodycze czy ciasteczka, gdyż są to czynniki sprzyjające rozwojowi bakterii na zębach.
Oznaki i objawy próchnicy
Głównym objawem próchnicy jest ból zęba, ale w niektórych przypadkach może nadal występować:
- Ból, który nasila się podczas jedzenia lub picia czegoś słodkiego, zimnego lub gorącego;
- Obecność dziur w jednym lub kilku zębach;
- Brązowe lub białe plamy na powierzchni zębów;
- Wrażliwość podczas dotykania zęba;
- Opuchnięte i bolesne dziąsła.
W początkowej fazie próchnica często nie daje żadnych objawów, dlatego gdy pojawią się pierwsze objawy, bardzo ważne jest, aby natychmiast udać się do stomatologa w celu potwierdzenia rozpoznania i podjęcia odpowiedniego leczenia, unikając powikłań, takich jak poważniejsza infekcja czy utrata zęby.
Po czym poznać, czy to próchnica
Najlepszym sposobem na potwierdzenie diagnozy próchnicy jest konsultacja ze stomatologiem, ponieważ może on skorzystać ze specjalnego sprzętu, który pozwala na obserwację wnętrza jamy ustnej i wszystkich stron zębów, szukając małych otworów, które mogą świadczyć o obecności próchnicy. Czasami, obserwując obecność „małej dziurki” w zębie, dentysta umieszcza instrument z bardzo cienką końcówką w tej małej dziurce, aby ocenić jej głębokość i czy dana osoba odczuwa ból.
Ponadto, jeśli na przykład próchnica występuje między dwoma zębami, dentysta nadal może wykonać zdjęcie rentgenowskie, aby ją zidentyfikować.
Leczenie próchnicy zębów
Jedynym sposobem leczenia próchnicy jest konsultacja z dentystą, nie ma domowego leczenia, które mogłoby ją wyeliminować. Czasami wystarczy 1 sesja, aby wyeliminować próchnicę, z odbudową zęba, ale gdy dotyczy to wielu zębów, leczenie może być dłuższe i droższe i może być konieczne skorzystanie z leczenia kanałowego, zwanego również wypełnieniem, a nawet nawet przy usuwaniu zęba, który następnie należy zastąpić protezą.
Dodatkowo leczenie próchnicy polega na oczyszczeniu jamy ustnej, polegającym na usunięciu płytki bakteryjnej. Zobacz więcej szczegółów na temat leczenia próchnicy.
Jak zapobiegać
Najlepszą strategią zapobiegania próchnicy jest szczotkowanie zębów co najmniej 2 razy dziennie w celu usunięcia resztek jedzenia z zębów i zapobiegania tworzeniu się płytki nazębnej, oprócz regularnego czyszczenia nicią dentystyczną, ponieważ pomaga to usunąć resztki jedzenia. które mogą znajdować się między zębami i których nie można usunąć przez szczotkowanie.
Wypicie łyka wody po jedzeniu jest również dobrą strategią, zwłaszcza gdy nie możesz myć zębów. Jednak inne ważne środki ostrożności obejmują:
- Zmniejsz spożycie cukru i pokarmów, które przywierają do zębów;
- Preferuj pastę z fluorem podczas mycia zębów;
- Zjedz 1 jabłko po posiłku, aby oczyścić zęby;
- Zjedz 1 plasterek żółtego sera, takiego jak cheddar, na przykład w celu normalizacji pH jamy ustnej, chroniąc zęby przed bakteriami powodującymi próchnicę;
- Zawsze miej pod ręką gumę bez cukru, ponieważ żucie pobudza wydzielanie śliny i chroni zęby, ponieważ nie pozwala bakteriom na produkcję kwasu, który powoduje korozję zębów.
- Podaj nić dentystyczną i płyn do płukania ust , zwłaszcza przed snem, i używaj instrumentu zawsze po jedzeniu. Oto jak prawidłowo myć zęby, aby uniknąć próchnicy.
Ponadto wskazane jest, aby co 6 miesięcy chodzić do dentysty w celu dokładniejszego oczyszczenia zębów, całkowicie usuwając płytkę nazębną. W niektórych przypadkach dentysta może również nałożyć cienką warstwę fluoru na zęby, zwłaszcza zęby dzieci, w celu wzmocnienia zębów.
Pokarmy, które zapobiegają próchnicy
Niektóre pokarmy pomagają oczyścić zęby i zrównoważyć pH jamy ustnej, zmniejszając ryzyko próchnicy, takie jak pokarmy włókniste, takie jak marchew, ogórki i seler, oraz produkty bogate w białko, takie jak na przykład tuńczyk, jajka i mięso.
Sprawdź inne produkty, które pomagają zapobiegać próchnicy, oglądając następujący film:
