W wieku 8 miesięcy dziecko powinno zwiększyć ilość posiłków przygotowywanych z pokarmów uzupełniających, zaczynając spożywać owsiankę owocową na poranne i popołudniowe przekąski oraz pikantną owsiankę na obiad i kolację.
W tym wieku dziecko może już samodzielnie siedzieć i przesuwać przedmioty z jednej ręki do drugiej, będąc bardziej aktywnym w uczestniczeniu w posiłku. Przygotowanie potraw może zawierać inne zioła, takie jak przyprawy, takie jak szczypiorek, pietruszka, tymianek i seler, oprócz tradycyjnej cebuli i czosnku. Zobacz więcej o tym, jak to jest i co robi dziecko w wieku 8 miesięcy.
Oto 4 przepisy, które można wykorzystać na tym etapie życia.
Papaja i płatki owsiane
Ten pokarm dla niemowląt pomaga poprawić pasaż jelitowy dziecka i zwalczyć zaparcia.
Składniki:
- 1 plasterek pięknej papai lub 2 papaja lub 1 banan karłowaty
- 50 ml soku pomarańczowego z bagassą
- 1 płytka łyżka płatków owsianych
Tryb przygotowania:
Usuń pestki papai, wyciśnij sok pomarańczowy bez odcedzania i dodaj płatki owsiane, mieszając wszystko przed podaniem dziecku.
Gotowana owsianka gruszkowa
Umieść 1 lub 2 bardzo dojrzałe gruszki, aby gotować na małym ogniu na patelni z niewielką ilością wody, aż zmiękną. Zdjąć z ognia, poczekać, aż gruszki będą ciepłe i ogolone, aby służyć dziecku.
Ryż i kasza z kurczaka
Ten pokarm dla niemowląt powinien być podawany dziecku podczas obiadu lub kolacji, bez dodawania soli jako przyprawy.
Składniki:
- 3 łyżki dobrze ugotowanego ryżu lub 2 surowego ryżu
- ½ chochla do fasoli
- 2 łyżki posiekanego i posiekanego kurczaka
- ½ kolczoch
- ½ pomidor
- 1 łyżeczka oleju roślinnego
Tryb przygotowania:
Ugotuj kurczaka, ryż i przyprawę kolczastą z oliwą, cebulą, czosnkiem i natką pietruszki i gotuj, aż potrawa będzie bardzo miękka. Kurczaka dobrze posiekaj i ugniataj ryż, kolczoch i pomidor, nie mieszając potraw na talerzu dziecka. Dodaj wywar z fasoli i podawaj.
Groch i Mielona Wołowina
Ten pokarm dla niemowląt powinien być stosowany najlepiej w porze lunchu, ważne jest, aby obserwować, w jaki sposób skupia się on na pasażu jelitowym dziecka na spożywanie grochu.
Składniki:
- 1 łyżka groszku
- 2 łyżki niesolonego gotowanego makaronu
- 2 łyżki mielonej wołowiny
- ½ gotowana marchewka
- 1 łyżeczka oleju roślinnego.
Tryb przygotowania:
Groszek ugotować i dobrze ugniatać widelec, a następnie w razie potrzeby przecisnąć przez sito. Ugotuj mieloną wołowinę, używając czosnku, cebuli, oleju i tymianku jako przypraw. Ugotuj makaron i marchewkę i ugniataj, umieszczając gotowe składniki osobno w naczyniu dla dziecka, aby nauczył się smaku każdego z nich.
Zobacz więcej przepisów na jedzenie dla dzieci w wieku 9 miesięcy.
