Rozstępy to małe blizny na skórze, powstałe w wyniku ich intensywnego i szybkiego rozciągania. Początkowo rozstępy wywołują silne swędzenie, a na skórze pojawiają się drobne zmiany, jakby były czerwonymi lub fioletowymi pasmami, które z czasem stają się białe.
Kobiety częściej mają rozstępy, ale mężczyźni mogą również rozwijać rozstępy, szczególnie na brzuchu, bokach ciała i na plecach. Jednak nie każdy ma skłonność do rozstępów, bo to kwestia jakości skóry. Jeśli więc ktoś z Twojej rodziny, na przykład matka, dziadkowie, ciotki lub siostry, ma rozstępy, to również Ty jesteś bardziej narażony na rozstępy.
Dlatego ważne jest, aby przestrzegać tych 4 wskazówek, aby uniknąć rozstępów i zachować zawsze piękną i gładką skórę:
1. Nie swędz
Swędzenie skóry prawdopodobnie wskazuje na brak nawilżenia, co zwykle występuje w czasie ciąży, kiedy mama zauważa, że jej brzuch i piersi zaczynają swędzieć w miarę wzrostu.
Dobrą strategią jest nigdy nie ulegać pokusie i nie popełniać błędu drapania skóry, ponieważ może to zniszczyć włókna podtrzymujące skórę, sprzyjając pojawieniu się lub pogorszeniu rozstępów. Zawsze, gdy masz ochotę na swędzenie, nałóż krem nawilżający lub olej mineralny dokładnie na swędzące miejsce.
2. Nawilżyć skórę
Aby uniknąć rozstępów, konieczne jest nałożenie dobrego kremu nawilżającego na całe ciało, zwłaszcza na brzuch, piersi, ramiona i nogi. Najlepszym momentem na taką aplikację jest kąpiel po kąpieli, kiedy to produkty są w stanie łatwiej wniknąć w skórę, z lepszym efektem.
Wymieszanie 1 łyżki olejku migdałowego z odrobiną kremu nawilżającego to dobry sposób, aby ta domowa mieszanka działała lepiej. Istnieje jednak kilka kremów do zapobiegania i zwalczania rozstępów, które można kupić w sklepach kosmetycznych, aptekach lub drogeriach. Sprawdź najlepsze kremy na rozstępy.
Picie zawsze około 2 litrów płynów, takich jak woda, herbata lub sok owocowy, jest również doskonałym sposobem na utrzymanie nawilżenia skóry od wewnątrz.
3. Wykonaj zabieg estetyczny
Uciekanie się do zabiegów estetycznych, takich jak karboksyterapia, intradermoterapia, peeling, laser CO2, mikroigłowanie z dermarollerem, to dobre strategie gonienia uszkodzeń i walki z rozstępami. Zabiegi te są skuteczne, ponieważ pomagają w reorganizacji komórek i odnowie warstwy skóry leczonego obszaru.
4. Unikaj nagłych zmian wagi
W przypadku dużej zmiany wagi, takiej jak utrata wagi lub nagłe przybieranie na wadze, skóra bardzo szybko się rozciąga sprzyjając rozstępom. Więc jeśli dana osoba może utrzymać idealną wagę, jest mniej prawdopodobne, że pojawią się te blizny na skórze.
Podczas diety odchudzającej ważne jest również, aby nie przechodzić na szalone diety, które prowadzą do dużej utraty wagi w krótkim czasie, nawet dlatego, że będzie to tendencja do szybkiego powrotu do utraconej wagi.
Obejrzyj poniższy film i zobacz inne wskazówki, które mogą pomóc wyeliminować rozstępy:
