Częste zawroty głowy są zwykle związane z problemami z uszami, takimi jak zapalenie błędnika czy choroba Meniere'a, ale mogą też być oznaką cukrzycy, anemii, a nawet problemów z sercem. W połączeniu z zawrotami głowy mogą pojawić się również inne objawy, takie jak brak równowagi, zawroty głowy i uczucie, że głowa zawsze się kręci.
Oprócz tych przyczyn zawroty głowy mogą być również objawem napadów lęku, epizodów niskiego ciśnienia krwi, problemów ze wzrokiem, migreny lub pojawiać się w bardzo upalne dni, podczas kąpieli w bardzo gorącej wodzie, gdy wstajesz nagle lub gdy nadmiernie spożywa napoje alkoholowe.
Dlatego zawsze, gdy zawroty głowy są bardzo częste lub powodują duży dyskomfort, wskazane jest udanie się do lekarza rodzinnego w celu ustalenia, czy występuje problem i rozpoczęcia najbardziej odpowiedniego leczenia. Niektóre z najczęstszych przyczyn obecności częstych zawrotów głowy i złego samopoczucia to:
1. Zapalenie błędnika
Zawroty głowy, zawroty głowy i brak równowagi mogą być spowodowane zapaleniem błędnika, czyli zapaleniem części ucha zwanej błędnikiem, która odpowiada za słuch i równowagę. Ten problem występuje częściej u osób starszych, ale może wystąpić w każdym wieku, zwłaszcza u osób bardzo zestresowanych lub mających w wywiadzie częste infekcje dróg oddechowych.
Sprawdź, czy nie ma oznak, które pomagają zidentyfikować zapalenie błędnika.
Co należy zrobić: W przypadku podejrzenia zapalenia błędnika należy skonsultować się z otorynolaryngologiem lub lekarzem ogólnym w celu potwierdzenia rozpoznania i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. Zwykle leczenie obejmuje stosowanie leków wskazanych przez lekarza, np. Przeciw zawrotom głowy, na uczucie zawrotów głowy, oraz leków przeciwwymiotnych na wymioty, nudności i złe samopoczucie.
2. Choroba Meniere'a
Jest to stosunkowo rzadki stan, w którym dotknięte jest ucho wewnętrzne, dlatego bardzo często występują zawroty głowy związane z uczuciem, że wszystko się kręci. Zasadniczo zawroty głowy pojawiają się okresami, zwanymi kryzysami, które w niektóre dni mogą być bardziej intensywne niż w inne.
Oprócz zawrotów głowy choroba Menière'a powoduje również utratę słuchu w przypadku niektórych częstotliwości, co można potwierdzić badaniem audiometrycznym.
Co należy zrobić: Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym w celu ustalenia, czy istnieje inna przyczyna, która może powodować zawroty głowy, lub zgłoszenie się do otolaryngologa i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia choroby Menière'a, która chociaż nie jest uleczalna, może być ulgę dzięki lekom na choroby, takim jak Promethazine i zmianom w diecie. Zobacz więcej o tej chorobie i sposobach jej leczenia.
3. Hipoglikemia
Niski poziom cukru we krwi, znany jako hipoglikemia, to stan, który może występować częściej u pacjentów z cukrzycą, zwłaszcza gdy leczenie nie jest wykonywane prawidłowo.
W takich sytuacjach, gdy ilość cukru jest bardzo mała, często występują zawroty głowy i złe samopoczucie, oprócz innych objawów, takich jak na przykład uczucie upadku, zimne poty, drżenie lub brak siły. Naucz się rozpoznawać pierwsze oznaki hipoglikemii.
Co zrobić: jeśli podejrzewa się atak hipoglikemii, zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w węglowodany proste, takich jak na przykład szklanka naturalnego soku lub 1 słodki chleb. Jeśli po 15 minutach objawy nie ustąpią lub nasilą się, należy udać się na pogotowie. Idealnie byłoby, gdyby pacjenci z cukrzycą wykonywali pomiary stężenia glukozy we krwi przed i po spożyciu posiłku.
4. Zmiany ciśnienia krwi
Zarówno wysokie ciśnienie krwi, jak i niskie ciśnienie krwi mogą powodować zawroty głowy i omdlenia. Jednak ten objaw występuje częściej, gdy ciśnienie jest niskie i wynosi poniżej 90 x 60 mmHg.
Oprócz zawrotów głowy, gdy ciśnienie jest niskie, mogą również pojawić się inne objawy, takie jak osłabienie, niewyraźne widzenie, ból głowy i sen. Jednak nie zawsze łatwo jest odróżnić wysokie od niskiego ciśnienia krwi, ponieważ objawy są podobne, a najlepszym sposobem na potwierdzenie tego jest pomiar ciśnienia za pomocą urządzenia. Oto kilka sposobów leczenia niskiego ciśnienia krwi.
Co należy zrobić: W idealnym przypadku należy zmierzyć ciśnienie krwi, aby dowiedzieć się, jaka jest wartość, aby określić, czy jest wysokie, czy niskie. Jednak gdy podejrzewa się wahania ciśnienia krwi, ważne jest, aby udać się do lekarza rodzinnego, aby ustalić, czy są jakieś problemy wymagające leczenia.
5. Anemia
Zawroty głowy i złe samopoczucie mogą być również objawem anemii, kiedy następuje wyraźny spadek ilości hemoglobiny we krwi, co powoduje zmniejszenie ilości tlenu i składników odżywczych docierających do różnych tkanek organizmu.
Oprócz zawrotów głowy często występują inne objawy, w tym bladość, osłabienie i nadmierne zmęczenie. Sprawdź główne rodzaje niedokrwistości i jej objawy.
Co należy zrobić: Aby potwierdzić, że jest to niedokrwistość, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym w celu wykonania badania krwi w celu oceny stężenia hemoglobiny i rozpoczęcia leczenia, jeśli jest to wskazane. W większości przypadków leczenie koncentruje się na zwiększeniu ilości żelaza w organizmie, dlatego wskazane może być zwiększenie spożycia pokarmów bogatych w żelazo, takich jak fasola, aw niektórych przypadkach przyjmowanie suplementów.
6. Problemy z sercem
Kiedy masz jakiekolwiek problemy z sercem, zawroty głowy lub złe samopoczucie są częste, szczególnie z powodu trudności serca w pompowaniu krwi do organizmu. Jednak mogą również pojawić się inne objawy, takie jak na przykład ból w klatce piersiowej, obrzęk nóg i duszność. Zobacz listę 12 znaków, które mogą wskazywać na problemy z sercem.
Co należy zrobić: w przypadku podejrzenia zmiany w sercu należy skonsultować się z kardiologiem, aby można było wykonać badania, takie jak elektrokardiogram lub echokardiogram, w celu zidentyfikowania przyczyny i rozpoczęcia najbardziej odpowiedniego leczenia.
7. Stosowanie niektórych leków
Długotrwałe stosowanie niektórych rodzajów leków, takich jak leki na napady padaczkowe, leki przeciwdepresyjne, przeciwnadciśnieniowe lub uspokajające, może powodować działanie niepożądane, które powoduje zawroty głowy i uczucie osłabienia.
Co należy zrobić: w przypadku podejrzenia, że zawroty głowy wywoływane są przez jakiś lek, należy skonsultować się z lekarzem, który wystawił receptę, w celu zmiany dawki lub leku.
Obejrzyj poniższy film i zobacz kilka ćwiczeń, które mogą pomóc przy zawrotach głowy:
Kiedy muszę iść do lekarza?
Zaleca się zgłosić się do lekarza rodzinnego zawsze, gdy zawroty głowy pojawiają się częściej niż 2 razy dziennie, gdy pojawiają się częściej niż 3 razy w miesiącu bez wyraźnego powodu lub podczas przyjmowania leków obniżających ciśnienie lub na przykład w leczeniu depresji i zawroty głowy pozostają przez ponad 15 dni po rozpoczęciu stosowania, ponieważ istnieją leki powodujące zawroty głowy.
Lekarz pomoże zidentyfikować przyczynę zawrotów głowy, a jeśli konieczne jest leczenie, może zalecić leki, suplementy, zabieg chirurgiczny lub fizjoterapię, w zależności od choroby, która powoduje ten objaw.
