Świetnym naturalnym przepisem na detoksykację organizmu jest spożywanie tego soku z cytryny ze świeżymi warzywami, ponieważ pomaga on w usuwaniu toksyn nagromadzonych w wątrobie i całym organizmie w wyniku spożywania przetworzonej żywności.
Detoksykacja organizmu to proces eliminacji odpadów i nagromadzonych toksyn. Te toksyny to szkodliwe substancje powstałe w wyniku spożycia składników chemicznych używanych w przemyśle spożywczym, takich jak dodatki, konserwanty, barwniki, słodziki, a nawet zanieczyszczenia.
Oprócz wspomagania detoksykacji organizmu sok ten ma również właściwości wzmacniające, wzmacniające układ odpornościowy.
Składniki
- 3 łodygi selera
- 5 liści szpinaku
- 1 cytryna
- 1 jabłko
Przygotowanie
Ubij wszystko w blenderze i odcedź, jeśli wolisz. Korzystanie z wirówki sprawia, że gotowanie staje się bardziej praktyczne. Pij ten oczyszczający sok codziennie przez 7 dni, aby odtruć wątrobę, krew, jelita, a także łatwiej schudnąć.
Aby wzmocnić detoksykację organizmu, należy również unikać spożywania:
- kofeina;
- cukier i
- napoje alkoholowe.
Są to pierwiastki toksyczne dla organizmu, a ich ograniczenie lub wyeliminowanie z diety to inteligentny sposób na zachowanie ich zdrowia psychicznego i fizycznego, a także witalności, odporności, płodności, koncentracji, a nawet jakości snu.
Oprócz soku z selera i szpinaku zupy można również stosować do odtruwania organizmu i wspomagania odchudzania. Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, jak zrobić detoks z najlepszych składników.
Zobacz inne sposoby na detoksykację organizmu:
- Sok Detox
- Dieta detoksykacyjna
- Herbata oczyszczająca
