Aby wykonać kolonoskopię, preparat należy rozpocząć 3 dni wcześniej, zaczynając od diety półpłynnej, która stopniowo przekształca się w dietę płynną. Ta zmiana diety pozwala zmniejszyć ilość spożywanego błonnika, powodując zmniejszenie objętości stolca.
Celem diety jest oczyszczenie jelita, uniknięcie gromadzenia się kału i resztek pokarmu, pozwalając w trakcie badania na prawidłową obserwację ścian jelita i rozpoznanie ewentualnych zmian.
Podczas przygotowań do badania należy również zastosować środki przeczyszczające zalecane przez lekarza lub pracownię, w której będzie wykonywane badanie, gdyż przyspieszą proces oczyszczania jelita. Dowiedz się więcej o kolonoskopii i sposobie jej wykonywania.
Co jeść przed kolonoskopią
Dietę kolonoskopową należy rozpocząć 3 dni przed badaniem i podzielić na 2 fazy:
1. Dieta półpłynna
Dieta półpłynna musi rozpocząć się 3 dni przed kolonoskopią i musi być lekkostrawna. Dlatego powinien obejmować warzywa i owoce, które są łuskane, drylowane i gotowane lub na przykład w postaci jabłka, gruszki, dyni lub marchwi.
Możesz również jeść gotowane lub tłuczone ziemniaki, biały chleb, biały ryż, ciastka, kawę i żelatynę (o ile nie są czerwone lub fioletowe.
Ponadto można spożywać chude mięso, takie jak kurczak, indyk lub ryba bez skóry, a cały widoczny tłuszcz należy usunąć. Najlepiej byłoby, gdyby mięso zostało zmielone lub posiekane, aby ułatwić trawienie.
2. Dieta płynna
Na dzień przed kolonoskopią należy rozpocząć dietę płynną, w tym zupy lub buliony bez tłuszczu i przecedzonych soków rozcieńczonych w wodzie, aby zmniejszyć ilość obecnego błonnika.
Możesz również pić wodę, płynną żelatynę (inną niż czerwona lub fioletowa) i herbatę z rumianku lub melisy.
Żywność, której należy unikać
Poniżej znajduje się lista pokarmów, których należy unikać w ciągu 3 dni przed kolonoskopią:
- Czerwone mięso i mięso konserwowe, takie jak konserwy mięsne i kiełbasy;
- Surowe i liściaste warzywa, takie jak sałata, kapusta i brokuły;
- Całe owoce, ze skórką i pestką;
- Mleko i produkty mleczne;
- Fasola, soja, ciecierzyca, soczewica, kukurydza i groch;
- Całe ziarna i surowe nasiona, takie jak siemię lniane, chia, owies;
- Cała żywność, taka jak ryż i chleb;
- Nasiona oleiste, takie jak orzeszki ziemne, orzechy włoskie i kasztany;
- Prażona kukurydza;
- Tłuste potrawy, które pozostają w jelitach, takie jak lasagne, pizza, feijoada, kiełbasa i smażone potrawy;
- Płyny o barwie czerwonej lub fioletowej, takie jak sok winogronowy i arbuz;
- Napoje alkoholowe.
Oprócz tej listy zaleca się również unikanie jedzenia papai, marakui, pomarańczy, mandarynki czy melona, ponieważ są one bardzo bogate w błonnik, co sprzyja tworzeniu się kału i odchodów w jelitach.
Menu przygotowania do kolonoskopii
Poniższe menu jest przykładem 3-dniowej diety bez pozostałości dla dobrego przygotowania do egzaminu.
| Posiłek | Dzień 3 | Dzień 2 | Dzień 1 |
| Śniadanie | 200 ml przecedzonego soku + 2 kromki chleba tostowego | Sok jabłkowy przecedzony bez skórki + 4 tosty z dżemem | Sok z gruszki przecedzony + 5 krakersów |
| Poranna przekąska | Sok z ananasa przecedzony + 4 herbatniki maria | Sok pomarańczowy odcedzony | Woda kokosowa |
| Obiad obiadowy | Grillowany filet z kurczaka z puree ziemniaczanym | Ryba gotowana z białym ryżem lub Zupa z makaronem, marchewką, pomidorami bez skóry i pestek oraz kurczakiem | Zupa ziemniaczana ubita i przecedzona, kolczoch i rosół lub ryba |
| Popołudniowa przekąska | 1 żelatyna jabłkowa | Herbata z trawy cytrynowej + 4 krakersy | Żelatyna |
Ważne jest, aby poprosić o pisemne wskazówki ze szczegółami dotyczącymi opieki, jaką należy podjąć przed kolonoskopią w klinice, w której zamierzasz wykonać badanie, aby nie musieć powtarzać procedury, ponieważ czyszczenie nie zostało wykonane prawidłowo.
Inne ważne środki ostrożności przed badaniem to unikanie jedzenia na 4 godziny przed rozpoczęciem stosowania środka przeczyszczającego i używanie wyłącznie przezroczystych płynów, takich jak przefiltrowana woda, herbata lub woda kokosowa, do rozcieńczenia środka przeczyszczającego.
Powrót do pracy jelita po badaniu zajmuje od 3 do 5 dni.
Co jeść po kolonoskopii
Po badaniu, powrót jelita do funkcji zajmuje około 3 do 5 dni i często występuje dyskomfort w jamie brzusznej i obrzęk brzucha. Aby złagodzić te objawy, unikaj pokarmów wytwarzających gazy w ciągu 24 godzin po badaniu, takich jak fasola, soczewica, groszek, kapusta, brokuły, kapusta, jajka, słodycze, napoje bezalkoholowe i owoce morza. Zobacz pełną listę produktów spożywczych, które powodują gazy.
