Ból szyi zwykle nie jest oznaką poważnego problemu i występuje częściej w przypadkach nadmiernego napięcia, spowodowanego na przykład stresem emocjonalnym, wysokim ciśnieniem krwi lub lękiem. Zwykle w takich przypadkach można również poczuć sztywność karku i ból po obu stronach karku.
Istnieją jednak przypadki, w których ból szyi może być objawem poważniejszego problemu, takiego jak zapalenie opon mózgowych lub tętniak, ale w takich przypadkach zwykle towarzyszą mu silne nudności, wymioty lub gorączka. Sprawdź objawy zapalenia opon mózgowych.
1. Wysokie ciśnienie krwi
Sytuacje, które powodują przesadny wzrost ciśnienia krwi, takie jak stres, są głównymi przyczynami bólu za głową, który następnie promieniuje do czoła, związany z uczuciem ciężkości w głowie, a także prowadzi do pojawienia się innych objawów, takich jak niewyraźne widzenie lub rozmyte. Poznaj inne objawy wysokiego ciśnienia krwi.
Jak leczyć : Najlepszym sposobem na złagodzenie tego rodzaju bólu jest zrelaksowanie się, próba obniżenia ciśnienia krwi i ostrożność w jedzeniu, unikanie spożywania pokarmów bogatych w sól i picie większej ilości płynów, takich jak woda. Ponadto regularna aktywność fizyczna w towarzystwie pracownika służby zdrowia ma również na celu poprawę krążenia, a co za tym idzie, pomoc w regulacji ciśnienia. Jeśli ciśnienie jest niekontrolowane lub częściej pojawia się ból szyi, zaleca się zgłoszenie się do kardiologa w celu oceny zmian ciśnienia i porady, jakie leki można zastosować. Sprawdź kilka wskazówek, jak naturalnie obniżyć ciśnienie:
2. Przykurcz lub kręcz szyi
Inną bardzo częstą przyczyną bólu szyi są problemy z mięśniami, takie jak przykurcze lub kręcz szyi, w szyi lub górnej części pleców. Generalnie ten rodzaj bólu pojawia się po intensywnym treningu pleców lub ramion, ale może też wystąpić z powodu złej postawy w ciągu dnia lub podczas snu. Na przykład ból może występować z tyłu szyi podczas obracania szyi.
Jak leczyć : nałożyć gorące okłady na plecy i szyję i odpocząć. Jeśli ból nie ustąpi, należy udać się do lekarza rodzinnego, ponieważ może być konieczne rozpoczęcie stosowania leków przeciwzapalnych lub zwiotczających mięśnie, takich jak chlorowodorek cyklobenzapryny. Sprawdź 4 kroki, aby zakończyć ból szyi lub wykonaj kilka rozciągnięć.
3. Artroza
Ponieważ powoduje zwyrodnienie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów może być również jedną z przyczyn bólu szyi. Dzieje się tak, ponieważ w okolicy szyi znajduje się kilka stawów między kręgami kręgosłupa. Tak więc, jeśli w tych miejscach dojdzie do zwyrodnienia, ból może promieniować do tylnej części szyi. Zwykle ten rodzaj bólu nasila się wraz z ruchem szyi, nasilając się w ciągu dnia i ustępując po odpoczynku.
Jak leczyć : w celu złagodzenia stanów bólowych konieczna jest konsultacja z ortopedą w celu rozpoczęcia stosowania leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych czy suplementów glukozaminy i chondroityny. Jednak aby zapobiec ponownemu wystąpieniu bólu, należy wykonywać czynności, które pomagają odciążyć stawy i wzmocnić mięśnie pleców i szyi, takie jak np. Aerobik w wodzie, pilates lub joga.
4. Zapalenie opon mózgowych
Zapalenie opon mózgowych jest jedną z najpoważniejszych przyczyn bólu szyi i chociaż występuje rzadko, może wystąpić w każdym wieku, zwłaszcza w przypadku wybuchu choroby. W takich przypadkach ból w tylnej części szyi lub w całej głowie jest bardzo silny i pojawia się razem z innymi objawami, takimi jak gorączka, nudności, wymioty i nadmierne zmęczenie. Ból w karku pogarsza się przy próbie obniżenia głowy, dotknięciu brodą do klatki piersiowej, co jest manewrem wykonywanym przez lekarza, który jest oznaką zapalenia opon mózgowych.
Jak leczyć : zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych należy jak najszybciej zidentyfikować i leczyć, dlatego zawsze, gdy istnieje podejrzenie choroby, należy udać się na pogotowie w celu postawienia diagnozy i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, które może obejmować zastosowanie antybiotyków. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia opon mózgowych.
5. Tętniak
Tętniak mózgu to powiększenie naczynia krwionośnego w mózgu, które może ostatecznie z czasem pęknąć i spowodować udar krwotoczny. Zwykle tego typu zmiana nie powoduje żadnych objawów, zanim się załamie, ale jest kilka przypadków, w których może pojawić się stały ból głowy w karku. Kiedy się łamie, ból jest bardzo silny i nagły iz czasem może się nasilać.
Jak go leczyć : jeśli podejrzewa się pęknięcie tętniaka, bardzo ważne jest, aby natychmiast udać się do szpitala lub wezwać pogotowie ratunkowe dzwoniąc pod numer 192. Pęknięcie tętniaka powoduje tego samego rodzaju następstwa, co udar, dlatego można umieścić zagrażający życiu. Zobacz pierwsze objawy, aby zidentyfikować tętniaka.
Kiedy iść do lekarza
Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w przypadku bólu szyi:
- To unieruchamia;
- Przejście zajmuje ponad 48 godzin;
- Występuje ból w klatce piersiowej lub kołatanie serca;
- Towarzyszą mu wymioty lub gorączka powyżej 38ºC.
W takich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym, aby zlecić badania, wskazać możliwą przyczynę bólu szyi i rozpocząć odpowiednie leczenie. Lekarz może również skierować pacjenta do kardiologa, w przypadku nadciśnienia tętniczego lub ortopedy, gdy ból jest spowodowany np. Chorobami kręgosłupa lub problemami mięśniowymi.
