4 naturalne przepisy na cellulit

Dobrą naturalną kuracją na redukcję cellulitu jest postawienie na naturalne soki owocowe, takie jak buraki z marchewką, acerola z pomarańczą i inne kombinacje, które pomagają odtruć organizm, eliminując toksyny, które są przyczyną cellulitu. Sprawdź przepisy.

1. Sok z buraków z marchewką

4 naturalne przepisy na cellulit

Sok ten ma również właściwości przeciwzapalne i odtruwające, które pomagają zwalczać stany zapalne występujące w przypadku zlokalizowanej tkanki tłuszczowej i cellulitu.

Składniki

  • ½ ogórek
  • ½ jabłko
  • 1 burak
  • 4 marchewki
  • 200 ml wody

Tryb przygotowania

Ubij wszystkie składniki w blenderze i wypij. Wypij 1 szklankę tego soku na śniadanie. Inną możliwością przygotowania jest przepuszczenie składników przez wirówkę, w takim przypadku nie trzeba dodawać wody.

2. Sok ananasowy z jarmużem

4 naturalne przepisy na cellulit

Sok ananasowy z pietruszką i kapustą jest wskazany na cellulit, ponieważ te pokarmy są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają zmniejszyć stan zapalny charakterystyczny dla cellulitu, oraz diuretykami, pomagając wyeliminować nadmiar płynów i toksyn z organizmu.

Składniki

  • 1 łyżka pietruszki
  • 1 łyżka jarmużu
  • 1 plasterek ananasa
  • 350 ml wody kokosowej
  • 3 listki mięty

Tryb przygotowania

Wszystkie zioła dobrze zmielić, ananasa pokroić w kostkę i dodać do blendera razem z wodą kokosową. Ubij dobrze i pij 2 szklanki soku dziennie.

3. Sok z aceroli, pomarańczy i jagód goji

4 naturalne przepisy na cellulit

Ten sok pomarańczowy z acerolą i jagodami goji jest doskonały do ​​walki z cellulitem, ponieważ zawiera niezbędne właściwości wspomagające detoksykację i oczyszczanie organizmu.

Pomarańcza i acerola są bogate w dobroczynną dla skóry witaminę C, jagoda goji jest świetnym antyoksydantem, ogórek ma silikon, który pomaga ujędrnić skórę, imbir działa przeciwzapalnie, a pieprz jest termogeniczny i dlatego te składniki razem pomagają zwalczać stany zapalne, obrzęki i zatrzymywanie płynów, które są jedną z przyczyn cellulitu.

Składniki

  • 10 aceroli
  • 2 pomarańcze
  • 1 łyżka jagód goji
  • 1 cm imbiru
  • 1 szczypta pieprzu
  • 1/4 surowego ogórka w łupinach
  • pokrojony w kostkę lód

Tryb przygotowania

Ubij wszystkie składniki w blenderze, a następnie wypij, najlepiej bez słodzenia.

4. Herbata Mate z cytryną 

4 naturalne przepisy na cellulit

Herbata mate to doskonały domowy środek pomagający w walce z cellulitem, ponieważ jest bogata w kofeinę i przeciwutleniacze, które pomagają usuwać toksyny obecne w organizmie, a zatem są przydatne również w opóźnianiu przedwczesnego starzenia.

Składniki

  • 1 litr wrzącej wody
  • 4 łyżki yerba mate
  • 1 cytryna

Tryb przygotowania

Musisz dodać składniki i odstawić na 5 minut. Następnie odcedź i pij przez cały dzień, bez dodawania cukru. Jeśli chcesz słodzić, wybierz na przykład naturalne opcje, takie jak Stévia. 

Oprócz codziennego picia tego soku, zaleca się inwestowanie w środki moczopędne, picie dużej ilości wody i regularne ćwiczenia, jak wyjaśniono w tym filmie: