Herbata z jagnięciny ma kilka zalet zdrowotnych, takich jak regulacja ciśnienia krwi i ilości cukru we krwi, wzmacnianie układu odpornościowego i łagodzenie problemów trawiennych, i można ją spożywać do 3 razy dziennie.
Herbatę Carqueja wytwarza się z liści carqueja, rośliny leczniczej o naukowej nazwie Baccharis trimera , którą można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i na ulicznych targowiskach.
Korzyści z Carqueja
Kolcolist ma właściwości hipoglikemiczne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwnadciśnieniowe i moczopędne, z kilkoma korzyściami zdrowotnymi, z których najważniejsze to:
- Poprawia cukrzycę , ponieważ ma zdolność zmniejszania wchłaniania cukrów wchłanianych w diecie, pomagając w ten sposób kontrolować cukrzycę. Pomimo stosowania go do obniżania poziomu cukru w organizmie, hipoglikemiczne skutki Carqueja są nadal badane;
- Odtruwa wątrobę , ponieważ zawiera w składzie flawonoidy, które pełnią funkcję ochronną wątroby;
- Obniża ciśnienie krwi u osób, u których zdiagnozowano nadciśnienie;
- Poprawia problemy trawienne , chroniąc żołądek i zapobiegając pojawianiu się wrzodów, ponieważ zawiera substancje zmniejszające wydzielanie żołądka;
- Zmniejsza poziom cholesterolu dzięki obecności saponin w swoim składzie, co pomaga zapobiegać wchłanianiu cholesterolu;
- Pomaga zwalczać stany zapalne , ponieważ ma właściwości przeciwzapalne;
- Pomaga schudnąć , ponieważ zmniejsza apetyt;
- Łagodzi retencję płynów , ponieważ ma działanie moczopędne, sprzyjając eliminacji płynów zatrzymanych w organizmie i zmniejszając obrzęki;
- Wzmacnia układ odpornościowy, ponieważ zawiera przeciwutleniacze.
Te zalety herbaty janowca są spowodowane niektórymi substancjami zawartymi w tej roślinie, takimi jak związki fenolowe, saponiny, flawony i flawonoidy. Jednak roślina ta ma pewne przeciwwskazania i nie powinna być stosowana w okresie ciąży i karmienia piersią ani w dużych dawkach, gdyż może być szkodliwa dla zdrowia. Poznaj inne przeciwwskazania dla Carqueja.
Jak przygotować herbatę Carqueja
Herbata z jagnięciny jest prosta i szybka w przygotowaniu oraz ma kilka korzyści zdrowotnych.
Składniki
- 2 łyżki posiekanych liści janowca;
- 500 ml wody.
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez około 5 minut. Przykryj, pozwól ogrzać, odcedź i wypij. Aby mieć wszystkie zalety herbaty z jagnięciny, należy wypijać do 3 filiżanek herbaty dziennie.
