Herbaty Capim-Limão, Ulmária i Chmiel to świetne naturalne opcje leczenia zgagi, złego trawienia i uczucia ciężkości lub pełnego żołądka, nawet po zjedzeniu małych porcji.
Pełny lub ciężki żołądek jest bardzo częstym objawem, któremu mogą towarzyszyć na przykład nudności, zgaga, refluks lub podbój żołądka i który może mieć kilka przyczyn. Może to być spowodowane problemami takimi jak zapalenie żołądka, nadmierne gazy, niepokój lub nerwowość lub nadmierna kawa, napoje alkoholowe lub pikantne potrawy w diecie. Dlatego niektóre domowe kuracje poprawiające trawienie to:
1. Herbata z trawy cytrynowej
Trawa cytrynowa Trawa cytrynowa to leczniczy pantofelek o właściwościach przeciwbólowych i zmniejszających skurcze, będący doskonałym lekarstwem na ulgę w gazach powodujących odbijanie i niestrawność. Aby przygotować tę herbatę, potrzebujesz:
Składniki:
- 1 lub 2 łyżeczki suszonej trawy cytrynowej;
- 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
Dodaj trawę cytrynową do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź przed wypiciem. Zaleca się spożywać 1 filiżankę tej herbaty 3 razy dziennie, o ile występują objawy.
2. Herbata Ulmaria
Ulmaria znana również jako Filipendula Herbata Ulmária, roślina znana również jako Filipendula, jest znana ze swojego działania zobojętniającego kwas, pomagając zwalczać nadmierną kwasowość żołądka i słabe trawienie, i może być stosowana w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak zapalenie żołądka.
Składniki:
- 1 lub 2 łyżeczki suszonej ulmarii;
- 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
Dodaj ulmária do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź przed wypiciem. Herbatę tę można pić co 2 godziny, gdy tylko poczujesz taką potrzebę lub gdy w żołądku pojawią się objawy refluksu lub kwaśności.
3. Herbata chmielowa
Chmiel Chmiel to roślina lecznicza, która może być stosowana w leczeniu problemów trawiennych, pobudzaniu trawienia i łagodzeniu uczucia pełnego żołądka i gazów. Ta roślina lecznicza ma działanie uspokajające i stymuluje trawienie o doskonałych efektach.
Składniki:
- 1 lub 2 łyżeczki suszonych liści chmielu;
- 1 szklanka 175 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
Dodaj chmiel do wrzącej wody, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź przed wypiciem.
Obejrzyj poniższy film i zobacz wskazówki dotyczące odżywiania w leczeniu bólu brzucha:
