Sapodilla

Sapoti to owoc Sapotizeiro, który można wykorzystać do produkcji syropów, dżemów, napojów i galaretek. Ponadto twoje drzewo może być używane jako lekarstwo na gorączkę i zatrzymanie płynów. Pochodzi z Ameryki Środkowej i występuje bardzo często w północno-wschodnich stanach Brazylii.

Jego naukowa nazwa to Manilkara zapota i można ją kupić na targowiskach, targach iw sklepach ze zdrową żywnością. Sapodilla to owoc bardzo bogaty w błonnik, który pomaga zmniejszyć apetyt, ale ma również kalorie, więc spożyty w nadmiarze może przytyć.

SapodillaSapodillaSapodilla

Do czego służy sapodilla

Sapodilla służy do leczenia gorączki, infekcji nerek i zatrzymywania wody.

Właściwości Sapodilli

Sapodilla ma właściwości przeciwgorączkowe i moczopędne.

Jak używać sapodilla

Części używane w sapodilli to owoce, kora i nasiona.

  • Napar na gorączkę: łyżeczkę zalać 150 ml wrzącej wody i odstawić na 5 minut. Pij do 3 filiżanek dziennie.
  • Napar do zatrzymania płynów: Dodaj 1 łyżeczkę sproszkowanych nasion sapodilli do 500 ml wrzącej wody i pij w ciągu dnia.

Sapodillę można również spożywać na świeżo lub na przykład do robienia dżemów, a nawet soków.

Skutki uboczne sapodilli

Nie znaleziono skutków ubocznych sapodilli.

Przeciwwskazania Sapodilla

Nie stwierdzono przeciwwskazań do stosowania sapodilli.

Skład odżywczy sapodilli

składnikiIlość na 100 g
Energia97 kalorii
Białka1,36 g
Gruby1 g
Węglowodany20,7 g
Błonnik9,9 g
Witamina A (retinol)8 mcg
Tiamina20 mcg
Witamina B240 mcg
Witamina B30,24 mg
Witamina C6,7 mg
Wapń25 mg
Fosfor9 mg
Żelazo0,3 mg
Potas193 mg