Niekontrolowane ataki gniewu, nadmierna złość i nagła wściekłość mogą być objawami zespołu Hulka, zaburzenia psychicznego, w którym występuje niekontrolowany gniew, któremu mogą towarzyszyć werbalne i fizyczne agresje, które mogą zaszkodzić osobie lub bliskim jej osobom.
Zaburzenie to, znane również jako Intermittent Explosive Disorder , zwykle dotyka osoby z ciągłymi problemami w pracy lub życiu osobistym, a jego leczenie można przeprowadzić za pomocą leków kontrolujących nastrój i przy asyście psychologa.
Uważa się, że osoby zakażone toksoplazmą gondi w mózgu są bardziej narażone na rozwój tego zespołu. Toksoplazma jest obecna w odchodach kota i powoduje chorobę zwaną toksoplazmozą, ale może również występować w glebie i skażonej żywności. Zobacz kilka przykładów źródeł dietetycznych, które mogą powodować chorobę, klikając tutaj.
Skąd mam wiedzieć, czy mój gniew jest normalny
Często zdarza się odczuwać złość w stresujących sytuacjach, takich jak wypadki samochodowe lub napady złości u dzieci, i to uczucie jest normalne, o ile masz nad nim świadomość i kontrolę, bez nagłych zmian w stan wściekłości i agresywne zachowanie, w które możesz wpaść zagrażać dobru i bezpieczeństwu innych.
Jednak gdy agresja jest nieproporcjonalna do sytuacji, która wyzwoliła złość, może to być oznaką zespołu Hulka, który charakteryzuje się:
- Brak kontroli nad agresywnym impulsem;
- Rozbijanie rzeczy własnych lub cudzych;
- Pot, mrowienie i drżenie mięśni;
- Zwiększone tętno;
- Słowne groźby lub fizyczna agresja wobec innej osoby bez powodu do uzasadnienia takiej postawy;
- Wina i wstyd po atakach.
Objawy zespołu Hulka Diagnozę tego zespołu stawia psychiatra na podstawie wywiadu osobistego oraz relacji przyjaciół i rodziny, gdyż zaburzenie to potwierdza się dopiero wtedy, gdy przez kilka miesięcy powtarzane jest agresywne zachowanie, co sugeruje, że jest to choroba przewlekła.
Ponadto należy wykluczyć możliwość innych zmian w zachowaniu, takich jak osobowość antyspołeczna i zaburzenie osobowości typu borderline.
Co może się stać, jeśli nie będziesz się kontrolować
Konsekwencje zespołu Hulka wynikają z nie do pomyślenia działań podejmowanych podczas napadów złości, takich jak utrata pracy, zawieszenie lub wydalenie ze szkoły, rozwód, trudności w relacjach z innymi ludźmi, wypadki samochodowe i hospitalizacje z powodu obrażeń odniesionych podczas agresji .
Stan agresywny występuje nawet wtedy, gdy nie używa się alkoholu, ale zwykle jest bardziej dotkliwy przy spożyciu alkoholu, nawet w małych ilościach.
Jak zmniejszyć napady złości
Typowe napady złości można kontrolować, rozumiejąc sytuację i rozmawiając z rodziną i przyjaciółmi. Zwykle złość mija szybko, a osoba szuka racjonalnego rozwiązania problemu. Jednak gdy napady złości są częste i zaczynają tracić kontrolę, zaleca się pójście za psychologiem i pomoc bliskim krewnym w nauce stawiania czoła i kontrolowania napadów złości i agresji.
Jednak oprócz psychoterapii, w zespole Hulka może być również konieczne zastosowanie leków przeciwdepresyjnych lub stabilizatorów nastroju, takich jak lit i karbamazepina, które pomogą kontrolować emocje, zmniejszając agresję.
Aby pomóc kontrolować gniew i zapobiegać atakom furii, zobacz przykłady naturalnych środków uspokajających.
