Zespół krótkich nóg: jak rozpoznać i leczyć

Zespół krótkich nóg, naukowo nazywany dysmetrią kończyn dolnych, to sytuacja, w której jedna noga jest krótsza od drugiej, a różnica między nimi może wynosić od mniej niż 1 cm do kilku centymetrów. Im większa różnica między długością obu nóg, tym większy dyskomfort osoby, ponieważ w końcu bardzo utrudnia to poruszanie się.

Krótką nogę można sklasyfikować jako prawdę lub fałsz. Prawdziwa krótka noga występuje, gdy kości nogi są w rzeczywistości krótsze, podczas gdy fałszywa krótka noga występuje, gdy długość kości nogi jest taka sama, ale w biodrze jest przerwa.

Istnieje możliwość wyleczenia krótkiej nogi, pozostawiając oba te same rozmiary, ale zabiegi różnią się w zależności od ich przyczyny, dlatego każdy przypadek należy omówić osobiście z ortopedą.

Zespół krótkich nóg: jak rozpoznać i leczyć

Jak potwierdzić, że noga jest krótsza

Generalnie łatwiej jest stwierdzić, że jedna noga jest krótsza niż druga, gdy różnica jest większa niż 2 cm, ponieważ całe ciało nie jest wyrównane. Gdy różnica jest mniejsza niż 2 cm, najłatwiej jest położyć osobę na plecach, a następnie poprosić o ugięcie kolan. Jeśli jedno kolano jest wyższe od drugiego, możliwe jest, że dana osoba ma krótszą nogę niż druga.

Innym sposobem sprawdzenia długości nóg jest pomiar za pomocą miarki lub obserwacja poziomu bioder podczas umieszczania osoby na drewnianych platformach o wysokości od 1 do 5 cm.

Jednak dla potwierdzenia diagnozy bardzo ważne jest wykonanie badań rentgenowskich, które również pomogą zidentyfikować przyczynę i lepiej dostosować leczenie.

Jak przebiega leczenie

Im szybciej zostanie wykryty zespół krótkich nóg i im szybciej rozpocznie się leczenie, tym większe są szanse na wyleczenie, zwłaszcza jeśli leczenie rozpoczęto w dzieciństwie. 

Gdy różnica między długością nóg jest równa lub mniejsza niż 0,5 cm, na ogół nie ma potrzeby leczenia, a większość ludzi ma tę różnicę w wieku dorosłym. Jednak gdy różnica jest większa, leczenie można przeprowadzić za pomocą:

  • Sesje fizjoterapeutyczne mające na celu na przykład rozluźnienie powięzi, rozciągnięcie skróconych mięśni, skorygowanie skoliozy oraz zmniejszenie bólu i osłabienia mięśni;
  • Użycie wkładki  umieszczonej pod piętą najkrótszej nogi, aby wyrównać wysokość obu nóg. Wkładkę tę należy umieścić wewnątrz buta, gdy długość skracania wynosi do 2 cm, ale przy większych różnicach wysokości można używać butów na zamówienie;
  • Sesje osteopatii i RPG, które są bardzo skuteczne w wyrównywaniu całego ciała i mogą wyleczyć fałszywą krótką nogę;
  • Zabieg korygujący krótką nogę, szczególnie wskazany w przypadku rzeczywiście krótkiej nogi dłuższej niż 2 cm. Lekarz może zaproponować kolejną operację zwaną epifizjodezą, polegającą na zahamowaniu wzrostu zdrowej nogi. 

Ortopeda może wskazać, jaka będzie różnica wzrostu między nogami w dorosłym życiu, nawet podczas oceny dzieci, za pomocą obliczeń, które wskazują, jaka będzie różnica wzrostu w przyszłości. Znajomość tej wartości jest ważna, ponieważ ilekroć osoba jest oddalona od siebie o więcej niż 5 cm, wskazana jest operacja.

Możliwe komplikacje

Posiadanie jednej nogi krótszej od drugiej może prowadzić do pewnych komplikacji zdrowotnych:

  • Trudności w chodzeniu;
  • Zmiany w kolanie, które można skierować do wewnątrz lub na zewnątrz;
  • Pojawienie się małych złamań, zwanych złamaniami naprężeniowymi;
  • Rozwój skoliozy, ponieważ kręgosłup przyjmuje niewłaściwą pozycję;
  • Rozwój zapalenia stawów lub choroby zwyrodnieniowej stawów w stawach;
  • Bóle pleców, ramion i karku.

Wszystkie te komplikacje mogą być ze sobą powiązane, ponieważ skoro jedna z nóg jest krótsza, organizm będzie musiał przyjąć nieprawidłowe pozycje kompensacyjne, co z czasem może powodować ból i stany zapalne.