Tendinosis odpowiada procesowi zwyrodnienia ścięgien, który często występuje w wyniku nieprawidłowego leczenia zapalenia ścięgien. Mimo to, tendinoza nie zawsze jest związana z procesem zapalnym i to do lekarza należy określenie na podstawie testów diagnostycznych, takich jak na przykład USG i MRI.
W zapaleniu ścięgien występuje stan zapalny wokół ścięgna, podczas gdy w przypadku ścięgna samo ścięgno jest już osłabione, wykazując obszary gromadzenia się płynu i małe obszary zerwania, które mogą prowadzić do całkowitego zerwania ścięgna nawet przy niewielkim wysiłku. Zobacz, jakie są objawy zapalenia ścięgien.
Tendinosis występuje częściej w ścięgnach nadgrzebieniowych blisko barków; rzepki na kolanach; Ścięgno Achillesa na pięcie i stożek rotatorów, również na ramieniu. Skurcz barku zwykle występuje u sportowców i osób, które muszą przez długi czas trzymać ręce uniesione, jak ma to miejsce na przykład w przypadku artystów i nauczycieli.
Tendynoza jest leczona w celu regeneracji stawu poprzez stymulację produkcji kolagenu, oprócz odpoczynku.
Główne objawy
Objawy ścięgien są takie same jak w przypadku zapalenia ścięgien i obejmują:
- Miejscowy ból;
- Słabe mięśnie;
- Trudności w wykonywaniu ruchów dotkniętym stawem;
- Niewielki obrzęk miejscowy;
- Niestabilność stawów.
Rozpoznanie ścięgien dokonywane jest za pomocą rezonansu magnetycznego, w którym można obserwować proces degradacji ścięgien.
Tendynoza jest zwykle związana z przewlekłym zapaleniem ścięgien, które jest spowodowane głównie powtarzającymi się ruchami. Jednak może to być wynikiem dużego wysiłku mięśniowego, prowadzącego do przeciążenia stawu i bezpośredniego wpływu na ścięgno. Zajęcie naczyniowe samego ścięgna i przeciążenie stawu są również częstymi przyczynami tendinozy.
Jak przebiega leczenie
Leczenie ścięgien ma na celu pobudzenie produkcji kolagenu i zwiększenie siły mięśni, co pozwala na regenerację ścięgien i zmniejszenie bólu. Ponadto może być wskazane zastosowanie środków przeciwbólowych w celu złagodzenia bólu i kilka sesji fizjoterapeutycznych w celu zmniejszenia stanu zapalnego. Leki przeciwzapalne nie zawsze są wskazane, ponieważ w niektórych przypadkach nie ma towarzyszącego zapalenia, a ich stosowanie jest niepotrzebne. Można jednak zastosować nacieki kortykosteroidowe.
Aby wspomóc regenerację ścięgna, ważne jest, aby staw był odprężony, unikał unieruchomienia stawu, wykonywał ćwiczenia rozciągające i kinezyterapeutyczne. Ponadto techniką, która daje dobre rezultaty w leczeniu ścięgien, jest terapia falą uderzeniową, w której urządzenie emituje fale dźwiękowe przez organizm w celu stymulacji gojenia różnych urazów i złagodzenia stanu zapalnego. Dowiedz się, jak odbywa się terapia falami uderzeniowymi.
Czas rekonwalescencji waha się od 3 do 6 miesięcy, w zależności od stopnia zwyrodnienia ścięgien oraz od tego, czy leczenie przeprowadza się w sposób wskazany przez lekarza.
Dowiedz się także, jak uniknąć zapalenia ścięgien przed przejściem do tendinozy z następującego filmu:
