Herbata z bakłażana obniżająca poziom cholesterolu

Doskonałym środkiem do domu na obniżenie wysokiego cholesterolu jest herbata z bakłażana, ponieważ bakłażan jest nie tylko doskonałym źródłem błonnika, ale ma również działanie przeciwutleniające, które pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu i nadmiar tłuszczu we krwi.

Ta herbata z bakłażana powinna tylko uzupełniać wskazane przez lekarza leczenie cholesterolu, które można wykonać za pomocą leków, diety prowadzonej przez dietetyka i regularnych ćwiczeń. Aby dowiedzieć się więcej na temat odżywiania obniżającego poziom cholesterolu, zobacz: Jak obniżyć poziom cholesterolu.

Herbata z bakłażana obniżająca poziom cholesterolu

Składniki

  • 1 bakłażan z liśćmi
  • 300 ml wody

Tryb przygotowania

Bakłażana pokroić w plasterki, włożyć wszystkie składniki na patelnię i gotować przez około 15 minut. Następnie zdejmij patelnię z ognia, przykryj, aż będzie ciepła i odcedź.

Alternatywą dla herbaty z bakłażana są kapsułki, które również pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Więcej na: Kapsułka z bakłażanem.

Osoba z wysokim poziomem cholesterolu powinna wypijać 1 filiżankę tej herbaty dziennie przez 7 dni, a następnie odstawić herbatę na 3 dni. Następnie należy ponownie rozpocząć korzystanie z herbaty, zgodnie z tym samym schematem, aż do zakończenia 1 miesiąca.

Zobacz inne domowe sposoby na obniżenie cholesterolu na:

  • Domowy środek na obniżenie cholesterolu
  • Sok z marchwi na wysoki poziom cholesterolu