Hipoglikemia występuje, gdy wartości glukozy (cukru) we krwi są niższe niż normalnie, a dla większości ludzi oznacza to spadek poziomu glukozy we krwi do wartości poniżej 70 mg / dl.
Ponieważ glukoza jest ważnym paliwem dla mózgu, gdy poziom glukozy we krwi jest bardzo niski, mogą wystąpić zmiany w funkcjonowaniu narządu i może wystąpić kilka rodzajów objawów, z których najczęstsze obejmują zawroty głowy, nudności, dezorientację, kołatanie serca, a nawet omdlenia.
Ze względu na wpływ na pracę mózgu hipoglikemię należy leczyć jak najszybciej, co można zrobić podając węglowodany, np. W postaci soków czy słodyczy.
Główne objawy
Objawy hipoglikemii zwykle pojawiają się szybko i mogą się różnić w zależności od osoby, jednak do najczęstszych należą:
- Drżenie;
- Zawroty głowy;
- Słabość;
- Zimne poty;
- Bół głowy;
- Niewyraźne widzenie;
- Dezorientacja;
- Bladość;
- Palpitacje serca.
Objawy te zwykle pojawiają się, gdy stężenie glukozy we krwi jest niższe niż 70 mg / dl, jednak niektórzy ludzie mogą tolerować niższe wartości, podczas gdy inni mogą odczuwać objawy nawet przy wyższych wartościach.
Jak przebiega leczenie
Leczenie hipoglikemii zależy od nasilenia objawów oraz od tego, czy dana osoba ma cukrzycę, czy nie. Generalnie zaleca się, aby w przypadku zauważenia pierwszych objawów hipoglikemii, do których należą zawroty głowy, zimne poty, niewyraźne widzenie, dezorientacja psychiczna i nudności, spożywać słodkie pokarmy i napoje bogate w węglowodany proste, o ile osoba jest przytomna.
Co zrobić, gdy osoba jest w kryzysie hipoglikemicznym, to:
- Spożywać około 15 do 20 g węglowodanów w postaci płynnej , aby szybciej się wchłonęło, np. Naturalny sok pomarańczowy lub napój bezalkoholowy na bazie coli lub guarany, w takim przypadku zaleca się spożycie około 100 do 150 ml sody. Jeśli źródło węglowodanów nie jest płynne, możesz na przykład jeść słodycze, czekoladki i miód. Dlatego ważne jest, aby mieć w pobliżu natychmiastowe źródło węglowodanów, aby można je było spożyć w sytuacji awaryjnej;
- Zmierz poziom glukozy po około 15 minutach przyjmowania cukru. Jeśli okaże się, że poziom glukozy we krwi nadal jest poniżej 70 mg / dl, zaleca się, aby osoba ponownie zjadła 15–20 g węglowodanów, aż do normalizacji poziomu glukozy;
- Przygotuj przekąskę bogatą w węglowodany , po sprawdzeniu przez pomiar glukozy, że wartości mieszczą się w normalnych wartościach. Niektóre opcje przekąsek obejmują chleb, tosty lub krakersy. To sprawia, że glukoza jest zawsze obecna we krwi.
Leczenie można również przeprowadzić za pomocą glukagonu do wstrzykiwań, który należy zakupić na receptę i podawać domięśniowo lub podskórnie zgodnie z zaleceniami lekarza. Glukagon jest hormonem wytwarzanym przez trzustkę, który ma za zadanie zapobiegać działaniu insuliny, powodując krążenie glukozy we krwi.
Jednak w przypadku senności, omdlenia lub drgawek konieczne jest wezwanie mobilnej pogotowia ratunkowego (SAMU 192) w celu podjęcia niezbędnych środków, zwykle glukozę podaje się bezpośrednio do żyły. Dowiedz się, jaka jest pierwsza pomoc w przypadku hipoglikemii.
Możliwe przyczyny
Równie ważne jak leczenie, jest również identyfikacja przyczyny hipoglikemii, której najczęstszą przyczyną jest niewłaściwe stosowanie leków przeciwcukrzycowych, takich jak np. Insulina, prowadzące do nadmiernego obniżenia poziomu glukozy we krwi.
Hipoglikemia może również wystąpić w wyniku spożycia alkoholu, stosowania niektórych leków, po operacji, przedłużonego postu, niedoborów hormonalnych, infekcji, chorób wątroby, nerek lub serca. Dowiedz się więcej o tym, co może powodować hipoglikemię.
Jak zapobiegać hipoglikemii
Niektóre ogólne zalecenia dotyczące unikania nowych epizodów hipoglikemii, zwłaszcza u diabetyków, to:
- Zmniejsz spożycie białego cukru, alkoholu i żywności przygotowanej z mąki pszennej;
- Przygotuj co najmniej 4 posiłki dziennie zawierające owoce i warzywa w co najmniej 2 z nich;
- Nie pomijaj posiłków;
- Przestrzegaj diety prowadzonej przez dietetyka, który ma idealne ilości węglowodanów;
- Unikaj napojów alkoholowych;
- Ćwicz regularnie i umiarkowanie;
- Zmniejsz codzienny stres;
- Należy uważać, aby nie pomijać dawek leków, ponieważ stosowanie bardzo dużych dawek leków przeciwcukrzycowych, takich jak na przykład insulina i metformina, może znacznie obniżyć poziom glukozy we krwi, powodując hipoglikemię.
Zaleca się również, aby osoby chore na cukrzycę, zwłaszcza te, które stosują insulinę, posiadały urządzenia do pomiaru glukozy lub łatwy dostęp do ośrodka zdrowia, aby można było często monitorować poziom glukozy we krwi.
