Doskonałym domowym lekarstwem na bóle brzucha jest herbata z kopru włoskiego, jednak mieszanka trawy cytrynowej i rumianku to również dobry sposób na zmniejszenie bólu brzucha i dyskomfortu, ponieważ szybko przynosi ulgę dzieciom i dorosłym.
To normalne, że ból brzucha powoduje utratę apetytu, a pominięcie jednego lub dwóch posiłków pomaga uspokoić błonę śluzową przewodu pokarmowego, a tym samym odzyskać zdrowie i poprawić się szybciej. Jednak oprócz herbaty, którą można dosładzać, najbardziej polecana jest dieta beztłuszczowa oparta na gotowanych lub dobrze umytych i zdezynfekowanych warzywach, szczególnie osobom starszym lub o już niskiej wadze.
Niektóre dobre herbaty pomagające w leczeniu bólu żołądka spowodowanego gazami lub biegunką to:
1. Herbata z kopru włoskiego z rumiankiem
Herbatka z kopru włoskiego na ból brzucha ma właściwości uspokajające i trawienne, które pomagają złagodzić problemy jelitowe.
Składniki
- 1 łyżeczka herbaty rumiankowej luźnych liści;
- 1 łyżka herbaty z luźnych liści kopru włoskiego;
- 4 liście laurowe;
- 300 ml wody.
Przygotowanie
Umieść wszystkie składniki w rondelku i gotuj przez około 5 minut. Odcedź i wypij równowartość filiżanki kawy co 2 godziny, tak długo, jak długo trwa ból brzucha.
2. Herbata z melisy i rumianku
Dobrą herbatą na ból brzucha jest melisa i rumianek, ponieważ ma właściwości przeciwbólowe, przeciwskurczowe i łagodzące dolegliwości.
Składniki
- 1 łyżeczka suszonych liści rumianku;
- 1 łyżka kopru włoskiego;
- 1 łyżeczka suszonych liści melisy;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Przygotowanie
Wymieszaj wszystkie składniki i pozostaw pod przykryciem na około 10 minut. Odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
3. Herbata Boldo
Boldo jest stosowany w leczeniu złego trawienia i kolki jelitowej, odtruwania wątroby, a także oswajania gazów jelitowych w celu naturalnego złagodzenia objawów.
Składniki
- 1 łyżeczka suszonych liści boldo;
- 150 ml wody.
Przygotowanie
Wrzuć posiekane liście boldo do filiżanki wrzącej wody i pozostaw na 10 minut. Herbatę na ciepło pij 2-3 razy dziennie, szczególnie przed i po posiłku.
4. Syrop marchewkowo-jabłkowy
Syrop marchewkowo-jabłkowy to świetny domowy środek na bóle brzucha i biegunkę. Bardzo łatwo jest się przygotować i skutecznie pozbyć się tego problemu.
Składniki
- 1/2 startej marchwi;
- 1/2 ogolonego jabłka;
- 5 łyżek miodu.
Przygotowanie
W rondelku gotuj wszystkie składniki w kąpieli wodnej przez około 30 minut na małym ogniu. Następnie ostudź i umieść w czystym szklanym słoju z pokrywką. Przyjmuj 2 łyżki tego syropu każdego dnia przez cały czas trwania biegunki.
5. Czarna herbata z cytryną
Czarna herbata z cytryną jest polecana na bóle brzucha, ponieważ wspomaga trawienie i jest świetna w leczeniu dolegliwości brzusznych w przypadku gazów lub biegunki.
Składniki
- 1 łyżka czarnej herbaty o luźnych liściach;
- 1 szklanka wrzącej wody;
- 1/2 soku z cytryny.
Przygotowanie
Dodaj czarną herbatę do wrzącej wody, a następnie dodaj sok z cytryny. Słodzić do smaku i pić 2 do 3 razy dziennie.
