Żeń-szeń i rozmaryn to rośliny lecznicze, których właściwości wspomagają pracę mózgu, dlatego polecamy je jako składniki tego pysznego domowego środka zwalczającego utratę pamięci.
Pamięć ma tendencję do zużywania się w miarę upływu czasu i pod koniec roku szkolnego lub po długich miesiącach pracy i wysiłku często jest bardziej nieuważny, bez przerw na odpoczynek i uzupełnienie energii. Codzienne przyjmowanie tego domowego środka w tych okresach może pomóc w walce z brakiem pamięci i koncentracji.
Oto jak przygotować ten przepis:
Składniki
- 1 garść rozmarynu,
- 1 garść żeń-szenia,
- 1 łyżeczka proszku z gałki muszkatołowej,
- 2 szklanki wody.
Tryb przygotowania
Umieść wszystkie składniki na patelni i gotuj przez kilka minut. Odcedź i wypij tę herbatę, gdy jest jeszcze ciepła, 2 do 3 razy dziennie.
Dobry sen, odpoczynek około 7-8 godzin na dobę, inwestowanie w żywność bogatą w witaminy i minerały oraz unikanie stresu i niepokoju jest również ważne dla poprawy wydolności mózgu.
Sprawdź swoją pamięć teraz
Zrób poniższy test i za chwilę oceń swoją pamięć:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Zwrócić szczególną uwagę!
Masz 60 sekund na zapamiętanie obrazu z następnego slajdu.
Rozpocznij test
60 Następne 15 Czy na obrazku jest 5 osób?- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
- tak
- Nie
