Metoda BLW to rodzaj wprowadzania pokarmu, w którym dziecko zaczyna jeść rękami pokrojone w kawałki, dobrze ugotowane, potrawy.
Ta metoda może być stosowana jako uzupełnienie karmienia dziecka już od 6. miesiąca życia, czyli gdy dziecko już siedzi bez podparcia, może trzymać jedzenie rękami i brać do ust, co tylko zechce, poza tym, że interesuje się czym rodzice jedzą. Dopóki dziecko nie osiągnie tych kamieni milowych rozwoju, nie należy przyjmować metody.
Jak rozpocząć metodę BLW
Aby rozpocząć wprowadzanie do karmienia tą metodą, dziecko musi mieć 6 miesięcy, kiedy to Brazylijskie Towarzystwo Pediatrów wskazuje, że karmienie piersią nie musi już być wyłączne. Ponadto powinien już być w stanie siedzieć sam i trzymać jedzenie rękami i chwytać usta, otwierając ręce.
Od tego etapu dziecko powinno siedzieć przy stole i spożywać posiłki razem z rodzicami. Konieczne jest, aby dziecko było karmione wyłącznie zdrową żywnością, taką jak owoce i warzywa, chleb, ciastka i słodycze, które są wyłączone z tej fazy.
Dobrym sposobem na rozpoczęcie stosowania tej metody jest zamiast układania jedzenia na talerzu, pozostawienie go na tacy, która znajduje się w fotelikach dla dzieci. Dzięki temu jedzenie wygląda bardziej efektownie i przyciąga uwagę dziecka.
Co dać dziecku do jedzenia
Dobrymi przykładami pokarmów, które dziecko może zacząć jeść samodzielnie, są:
- Marchew, brokuły, pomidor, cukinia, kolczoch, jarmuż, ziemniak, ogórek,
- Ignamy, kabaczki, dobrze ugotowane kolby kukurydzy, paluszki buraczane,
- Okra, fasolka szparagowa, kalafior, omlet z pietruszką,
- Banan (ze skórki zdjąć prawie na pół), winogrono przeciąć na pół, jabłko pokrojone w plasterki, melon,
- Makaron ślimakowy, jajko gotowane pokrojone na 4, kulki ryżowe z fasolą,
- Pierś kurczaka pokrojona w paski, grillowany hamburger, kawałki mięsa można używać tylko do ssania,
- Owoce gotowane, obrane i pokrojone na patyku.
Twarde pokarmy muszą być gotowane, aby ułatwić żucie, a nawet jeśli dziecko nie ma zębów, dziąsła są również w stanie zgnieść na tyle, aby mogło przełykać.
Pokrój warzywa na patyczki to najlepszy sposób, aby pomóc dziecku trzymać każdy kawałek do ust. W razie wątpliwości, czy dziecko naprawdę potrafi ugniatać każde jedzenie z dziąsła, rodzice mogą włożyć je do ust i spróbować ugniatać, używając tylko języka i podniebienia.
Pokarmy, których Twoje dziecko nie powinno jeść
Opierając się na tej metodzie, nie należy podawać dziecku żadnego jedzenia, z którym nie można sobie poradzić, takiego jak zupa, przecier i żywność dla niemowląt. Aby przygotować jedzenie dla dziecka, gotuj tylko na wodzie i minimalnej ilości soli. Gdy dziecko przyzwyczaja się do karmienia, około 9 miesiąca życia, można wprowadzić przyprawy, zioła i przyprawy, aby zmienić smak.
Jeśli dziecku początkowo nie podobało się określone jedzenie, nie należy nalegać na jego zjedzenie, ponieważ może to spowodować, że straci zainteresowanie tym jedzeniem. Najlepszą strategią jest próba dopiero po pewnym czasie, podając niewielką kwotę.
Oliwa z oliwek i kupa są mile widziane, ale olej jadalny nie, więc dziecko nie powinno jeść niczego smażonego, tylko grillować i pokroić w paski.
Nie zaleca się kiełbasy, kiełbasy, kiełbasy, twardych, miękkich lub lepkich słodyczy, a także zup bitych i żywności dla niemowląt.
Ile jedzenia powinienem dać
Idealna ilość to tylko 3 lub 4 różne potrawy na obiad i kolację. Nie oznacza to, że dziecko zje wszystko, bo liczy się również doświadczenie podniesienia go i włożenia do ust, aby powąchać i posmakować. Zabrudzenie stołu jest normalne, ponieważ dziecko wciąż się uczy i nie powinno być karane za niezjedzenie wszystkiego lub rozłożenie jedzenia na swoim krześle lub stole.
Skąd wiedzieć, że dziecko zjadło wystarczająco dużo
Dziecko przestanie jeść, gdy przestanie odczuwać głód lub straci ciekawość jedzenia znajdującego się przed nim. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy Twoje dziecko jest dobrze odżywione, jest sprawdzenie, czy rośnie i przybiera na wadze podczas każdej wizyty u pediatry.
Każde dziecko będzie nadal musiało kontynuować karmienie piersią do co najmniej 1 roku życia, a większość potrzebnych mu kalorii i witamin pochodzi również z mleka matki. Podawanie piersi po zjedzeniu dziecka własnymi rękami jest również dobrym sposobem na upewnienie się, że je wystarczająco dużo.
Jak upewnić się, że dziecko się nie zakrztusi
Aby dziecko się nie zakrztusiło, musi pozostać przy stole przez cały czas posiłku, mając całkowitą kontrolę nad tym, co bierze i wkłada do buzi. Zgodnie z normalnym rozwojem dziecka, najpierw jest w stanie ssać, po gryzieniu i przeżuwaniu, ale tylko wtedy, gdy może samodzielnie siedzieć, otwierać i zamykać rękę oraz przynosić coś do ust, jeśli zostanie pobudzone do jedzenia na kawałki.
Jeśli już się w ten sposób rozwinęła, istnieje niewielkie ryzyko zakrztuszenia się, nawet dlatego, że dziecko nie będzie w stanie zbierać bardzo małych pokarmów, takich jak ziarna ryżu, fasoli czy orzeszków ziemnych, ponieważ do tego ruchu wymaga znacznie większej koordynacji, a są to mniejsze pokarmy które powodują, że dziecko się dławi. Duże kawałki, które nie zostały odpowiednio zmiażdżone przez dziąsła dziecka, można usunąć z gardła poprzez naturalny odruch dziecka, ale aby zadziałało, dziecko musi siedzieć lub stać.
Dlatego, ze względu na bezpieczeństwo dziecka, nigdy nie powinno się go zostawiać samego do karmienia, opierania się, leżenia lub rozpraszania podczas zabawy, chodzenia lub oglądania telewizji. Uwaga każdego dziecka powinna być skupiona na jedzeniu, które może trzymać rękami i jeść samodzielnie. W każdym razie rodzice powinni wiedzieć, co zrobić, gdy dziecko się zakrztusi. Tutaj pokazujemy krok po kroku manewr Heimlicha dla niemowląt.
