Dysbioza jelitowa to zaburzenie równowagi flory bakteryjnej jelit, które zmniejsza zdolność wchłaniania składników odżywczych i powoduje niedobór witamin. Ten brak równowagi jest spowodowany spadkiem liczby dobrych bakterii w jelicie i wzrostem liczby bakterii zdolnych do wywoływania chorób.
Ogólnie dysbioza powoduje objawy, takie jak nudności, wzdęcia, biegunka lub zaparcia, i można je wyleczyć, co można uzyskać poprzez reedukację dietetyczną pod kierunkiem dietetyka. Jednak gdy dysbioza nie jest leczona, złe bakterie mogą migrować do krwi, powodując infekcję w całym organizmie, która w najcięższych przypadkach może prowadzić do śmierci.
Główne objawy
Główne objawy dysbiozy jelit to:
- Nudności;
- Gazy i buchy;
- Wypadanie włosów;
- Słabe paznokcie;
- Wzdęcie brzucha;
- Naprzemienne okresy biegunki i zaparcia;
- Zniekształcone stolce;
- Bóle głowy;
- Zmęczenie;
- Powtarzająca się kandydoza.
Jeśli podejrzewa się dysbiozę, gastroenterolog może zlecić badanie kału lub specyficzne badanie moczu w celu wykrycia dysbiozy, test Indican.
Jak wygląda egzamin indyjski
Test Indican jest wykonywany przy użyciu próbki moczu, która musi być albo pierwszym porannym moczem, albo zagęszczonym moczem przez 4 godziny. W tym teście ocenia się ilość indikanu w moczu, który jest produktem metabolizmu tryptofanu, aminokwasu obecnego w żywności, takiej jak ciemna czekolada i orzechy.
W normalnych warunkach tryptofan przekształca się w indol, a to w indan w wyniku działania bakterii jelitowych, przy normalnej obecności śladów tego związku w moczu. Jednak w przypadku zachwiania równowagi flory jelitowej może występować duża produkcja indikańska, której stężenie jest wysokie w moczu i potwierdza rozpoznanie dysbiozy jelitowej.
Przyczyny dysbiozy jelitowej
Przyczyny dysbiozy jelitowej mogą być związane ze stosowaniem antybiotyków, kortyzonu czy środków przeczyszczających, a także z nadużywaniem alkoholu. Stres, nieodpowiednia dieta z nadmiarem cukru, rafinowana i uprzemysłowiona żywność oraz uboga w błonnik, a także niektóre choroby jelit, takie jak uchyłkowatość, zapalenie jelit i zaparcia, również sprzyjają zachwianiu równowagi flory jelitowej, a co za tym idzie, instalacji dysbioza.
Osoby z dysbiozą mogą rozwinąć pokrzywkę i trądzik, które są spowodowane zatruciem spowodowanym przedostaniem się złych bakterii do krwi, dlatego ważne jest prawidłowe przeprowadzenie leczenia.
Jak przebiega leczenie
W leczeniu dysbiozy niezbędna jest pomoc dietetyka, gdyż leczenie polega na przywróceniu flory bakteryjnej odpowiednią dietą. Osoba powinna spożywać pokarmy bogate w błonnik i probiotyki, które stymulują rozwój dobrych bakterii w jelicie, pomagając w ustaleniu wchłaniania składników odżywczych i witamin. Dowiedz się, czym są probiotyki i do czego służą.
