Wytwarzanie nadmiaru moczu, znane naukowo jako wielomocz, ma miejsce, gdy oddajesz więcej niż 3 litry wody w ciągu 24 godzin i nie należy go mylić z częstym parciem na oddawanie moczu w normalnych ilościach, znanym również jako polomocz.
Generalnie nadmiar moczu nie jest problemem i zdarza się tylko z powodu nadmiernego spożycia wody, którą trzeba usunąć z organizmu, ale może też wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca czy niewydolność nerek, zwłaszcza jeśli pojawia się bez wyraźnego powodu i przez kilka dni.
Dlatego ideałem jest, aby w przypadku zmiany moczu lub jego ilości skonsultować się z nefrologiem lub lekarzem rodzinnym w celu zidentyfikowania przyczyny i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. Sprawdź, co oznaczają główne zmiany w moczu.
1. Nadmierne zużycie wody
Jest to najczęstsza i najmniej poważna przyczyna nadmiaru moczu, a dzieje się tak, ponieważ organizm musi utrzymywać odpowiedni poziom płynów w tkankach organizmu, aby zapobiec obrzękom, a także ułatwić pracę ważnych narządów, takich jak mózg. lub płuca.
Dlatego przy piciu dużej ilości wody istnieje również potrzeba eliminacji tego nadmiaru z moczem, co skutkuje wielomoczem, czyli wydalaniem ponad 3 litrów moczu dziennie. Na ilość płynów można wpływać również pijąc np. Dużą ilość kaw, herbat lub napojów w ciągu dnia.
Co zrobić : jeśli mocz jest bardzo klarowny lub przezroczysty, możesz nieznacznie zmniejszyć ilość wody spożywanej w ciągu dnia. Generalnie mocz powinien mieć kolor jasnożółty, aby wskazać, że ilość wody jest odpowiednia.
2. Diabetes mellitus
Diabetes mellitus jest kolejnym z najczęstszych przyczyn wzrostu ilości moczu, a to zwykle się dzieje, ponieważ organizm potrzebuje, aby szybko zmniejszyć ilość cukru we krwi i przez to, że filtruje tego cukru przez nerki, co eliminuje go z moczem.
Chociaż częściej objaw ten pojawia się u osób, które nie wiedzą, że mają chorobę, może się zdarzyć również u osób, które mają już diagnozę, ale nie podejmują odpowiedniego leczenia, wykazując niekontrolowany poziom glukozy. Sprawdź, czy nie występują inne objawy, które mogą wskazywać na cukrzycę.
Co należy zrobić : W przypadku podejrzenia cukrzycy należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub endokrynologiem w celu wykonania badań, które pomogą potwierdzić cukrzycę. Następnie należy dostosować dietę iw razie potrzeby rozpocząć stosowanie leków wskazanych przez lekarza. Zobacz, które testy są najczęściej używane do diagnozowania cukrzycy.
3. Cukrzyca prosta
Cukrzyca insipidus jest chorobą nerek, które, choć ma identyczną nazwę, nie jest związana z cukrzycą insulinozależną , a zatem nie jest spowodowane przez nadmiar cukru we krwi, spowodowanym przez zmiany hormonalne, które powodują nerki w celu wyeliminowania nadmiar wody z moczem.
Innym bardzo częstym objawem jest nadmierne pragnienie, ponieważ większość wody jest usuwana z organizmu. Niektóre przyczyny, które mogą powodować moczówkę prostą, obejmują uraz mózgu, choroby autoimmunologiczne, infekcje, a nawet guzy. Lepiej zrozum, czym jest ta choroba i jakie są jej przyczyny.
Co robić : najlepiej skonsultować się z endokrynologiem w celu potwierdzenia diagnozy i rozpoczęcia najodpowiedniejszego leczenia, które można przeprowadzić stosując dietę niskosolną i niektóre leki wskazane przez lekarza.
4. Zmiany w wątrobie
Kiedy wątroba nie funkcjonuje prawidłowo, jednym z objawów, które mogą się pojawić, jest nadmiar moczu, a także częsta potrzeba oddawania moczu. Dzieje się tak, ponieważ wątroba nie jest w stanie prawidłowo filtrować przepływającej krwi, więc nerki mogą pracować ciężej, aby spróbować to zrekompensować. Oprócz nadmiaru moczu możliwe jest również, że zmienia się kolor moczu, staje się ciemniejszy.
Co należy zrobić : uważaj na inne objawy, które mogą wskazywać na problemy z wątrobą, takie jak uczucie złego trawienia, ból w prawej górnej części brzucha, żółtawa skóra, a nawet utrata masy ciała. W takim przypadku należy skonsultować się z hepatologiem lub gastroenterologiem w celu zidentyfikowania problemu i rozpoczęcia najbardziej odpowiedniego leczenia. Niektóre herbaty, które mogą pomóc w zdrowiu wątroby, obejmują na przykład herbatę z czarnej jagody, karczochów lub ostu. Sprawdź 11 objawów, które mogą wskazywać na problemy z wątrobą.
5. Stosowanie diuretyków
Główną funkcją środków moczopędnych, takich jak furosemid czy spironolakton, jest usuwanie nadmiaru płynów z organizmu. Więc jeśli zażywasz którykolwiek z tych leków, normalne jest, że również częściej sikasz w ciągu dnia.
Generalnie te środki są wskazane przez lekarza w celu leczenia objawów związanych z problemami z sercem, a nawet kamieniami nerkowymi i nie powinny być stosowane bez porady lekarskiej, zwłaszcza w procesach odchudzania, ponieważ mogą powodować utratę ważnych minerałów.
Co należy zrobić : jeśli zażywasz lek moczopędny zgodnie z zaleceniami lekarza, ale dyskomfort związany z częstym oddawaniem moczu jest bardzo nieprzyjemny, powinieneś porozmawiać z lekarzem, aby ocenić możliwość zmniejszenia dawki lub zmiany leku. W przypadku przyjmowania go bez wskazówek należy przerwać stosowanie leku i skonsultować się z lekarzem.
6. Ciąża
Chociaż nie jest to problem zdrowotny, kolejną bardzo częstą przyczyną nadmiernego moczu jest ciąża. Dzieje się tak dlatego, że na tym etapie życia kobiety zachodzi kilka zmian, zwłaszcza na poziomie hormonalnym, które prowadzą do wzrostu ilości krwi i funkcjonowania nerek. Dlatego kobiety w ciąży często oddają mocz więcej niż zwykle.
Ponadto podczas ciąży normalne jest, że macica rośnie i wywiera nacisk na pęcherz, co powoduje, że kobieta musi częściej oddawać mocz w ciągu dnia, ponieważ pęcherz nie może się rozszerzać, aby gromadzić dużo moczu.
Co robić : częste oddawanie moczu w czasie ciąży jest całkowicie normalne, jednak starając się zmniejszyć ilość moczu, kobieta w ciąży może unikać niektórych napojów stymulujących proces tworzenia moczu, takich jak kawa i herbata, preferując na przykład wodę.
7. Nadmiar wapnia we krwi
Nadmiar wapnia we krwi, zwany również hiperkalcemią, występuje zwłaszcza u osób z nadczynnością przytarczyc i charakteryzuje się obecnością we krwi stężenia wapnia powyżej 10,5 mg / dl. Oprócz powodowania znacznego zwiększenia ilości moczu, hiperkalcemia może również wykazywać inne objawy, takie jak senność, nadmierne zmęczenie, nudności i częste bóle głowy.
Co należy zrobić : Jeśli istnieje podejrzenie, że we krwi występuje nadmiar wapnia, należy udać się do lekarza rodzinnego i poddać się badaniu krwi. Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, lekarz zwykle stosuje leki moczopędne, aby szybko wyeliminować wysoki poziom wapnia z krwi. Zobacz więcej o tym, czym jest hiperkalcemia i jak się ją leczy.
