Krioterapia estetyczna to technika polegająca na schłodzeniu części ciała za pomocą specjalnych kremów lub urządzeń do walki z miejscową tkanką tłuszczową, wiotkością i cellulitem.
Krioterapia estetyczna działa, ponieważ schładzając obszar, który chcesz ujędrnić, mięśnie i skóra zużywają energię, aby spróbować skompensować zmianę temperatury poprzez wyeliminowanie zlokalizowanego tłuszczu. Zabieg ten jednak nie powinien być stosowany wyłącznie do odchudzania, konieczne jest przestrzeganie diety niskokalorycznej i regularne ćwiczenia.
Korzyści płynące z krioterapii estetycznej wiążą się ze wzrostem lokalnego wydatku energetycznego, ponieważ poprzez schłodzenie skóry i mięśni organizm reaguje próbując podgrzać ten obszar, obniżając metabolizm, co powoduje niewielkie spalanie zlokalizowanego tłuszczu.
Krioterapia estetyczna krok po kroku
Aby wykonać ten zabieg na twarzy, zaleca się:
- Umyj twarz zimną wodą;
- Nałożyć krem złuszczający na twarz, a następnie usunąć pozostałości;
- Przesuń sprzęt promujący zimno (który może być kostką lodu owiniętą w gazę) po twarzy od dołu do góry;
- Zastosuj krem nawilżający, aby zakończyć.
Aby wykonać ten zabieg na ciele, należy wykonać następujące kroki:
- Złuszczają skórę, aby krem redukujący łatwiej wnikał w ciało;
- Zastosuj profesjonalny krem do krioterapii kosmetycznej, który zawiera np. Kamforę, mentol, kofeinę lub centellę azjatycką;
- Wykonaj masaż redukujący w całym regionie lub dobry drenaż limfatyczny;
- Owiń obszar, aby był chłodny, pozwalając mu działać przez około 20 minut.
Krem należy trzymać na skórze przez 4 godziny iw tym czasie możesz normalnie wykonywać codzienne czynności, a nawet wykonywać ćwiczenia fizyczne. Po tym czasie należy się wykąpać, aby usunąć cały produkt.
Dla uzyskania lepszego efektu zaleca się wykonywanie krioterapii estetycznej minimum 3 razy w tygodniu, co drugi dzień. Efekty widać już od 3 tygodnia kuracji.
Gdy wskazana jest krioterapia estetyczna
Wskazania do krioterapii estetycznej to:
- Popraw koloryt skóry, pomagając zwalczać zwiotczenie;
- Zwalczaj zmarszczki i linie mimiczne, gdy używasz go na twarzy;
- Zmniejsz obwód ud, ramion, a nawet talii.
Krioterapia może być wykonywana na twarzy, brzuchu, ramionach, bokach, bryczesach, udach, pośladkach, ale nie powinna być wykonywana na plecach, gdyż jest to bardzo niewygodne.
Kto nie może tego zrobić
Przeciwwskazania obejmują choroby skóry, takie jak pokrzywka, na przykład infekcje skóry, w czasie ciąży, po operacji, choroby układu odpornościowego, choroby serca i nowotwory. Osobom otyłym nie zaleca się wykonywania tej techniki, ponieważ zwalcza ona tylko zlokalizowany tłuszcz, a nie nadwagę. Nie jest to również dobra opcja w przypadku cellulitu.
