Siniaki powstają w wyniku nagromadzenia się krwi pod skórą i mogą być spowodowane urazami, takimi jak upadek, uderzenie o meble lub nawet po pocałunku. Te ślady są początkowo fioletowe, po zagojeniu stają się żółte lub zielonkawe lub brązowe w przypadku paznokci.
Zwykle siniaki znikają stopniowo bez konieczności leczenia, ale mogą być bolesne i brzydkie, dlatego delikatne masowanie okolicy maścią przeciwzapalną, taką jak arnika, jest dobrym sposobem na szybsze wyeliminowanie siniaków.
Istnieją jednak inne proste sposoby na wyeliminowanie tego typu fioletowego znaku, które obejmują:
1. Nałóż lód na siniak
Jest to bardzo prosty i szybki sposób na pozbycie się siniaków i polega na przesunięciu kostki lodu po siniaku, gdy tylko się pojawi. Lód pomoże zmniejszyć dopływ krwi do regionu, zmniejszając w ten sposób siniak.
Kostkę lodu należy nakładać okrężnymi ruchami. Jeśli zimno powoduje ból, należy owinąć lód w delikatną, czystą ściereczkę, taką jak ściereczka do pieluch lub ściereczka do naczyń. Powinieneś nałożyć lód na ten obszar przez 3 do 5 minut, a następnie odczekać godzinę przed powtórzeniem procedury.
2. Użyj ciepłego kompresu
Aby usunąć siniaki, które pojawiły się ponad 24 godziny temu, nałóż na to miejsce okład z ciepłej wody, aby zwiększyć miejscowe krążenie krwi i pomóc usunąć powstałe skrzepy. Aby to zrobić, należy namoczyć szmatkę w ciepłej wodzie, a następnie nałożyć ją na okolicę, pozwalając jej działać przez około 20 minut. Po godzinie procedurę można powtórzyć.
Istnieją opakowania i kompresy, które można umieścić w kuchence mikrofalowej na 1 do 2 minut, które można umieścić bezpośrednio na skórze i które można łatwo znaleźć w aptekach i supermarketach.
3. Zastosuj maści na siniaki
Oprócz maści z arniki, maści na bazie heparyny sodowej, takie jak Thrombophob lub Traumeel, są świetnymi opcjami do usuwania krwi z rąk, nóg lub innych części ciała, dzięki szybkiemu zwalczaniu objawów. Inną często stosowaną maścią do usuwania fioletowych śladów ze skóry jest Hirudoid, łatwo dostępny w aptekach.
Można również stosować domowe maści, takie jak naturalny aloes i żel z arniki, które działają przeciwzapalnie i ułatwiają gojenie, eliminując tym samym fioletowe siniaki.
Kiedy iść do lekarza
Zaleca się zwrócenie się o pomoc lekarską, jeśli przedstawisz którykolwiek z poniższych:
- Siniaki łatwo pojawiają się na skórze, na przykład po uderzeniu o sofę lub róg stołu;
- Na ciele pojawia się kilka siniaków, które nie bolą;
- Kiedy widać siniaki, ale nie pamiętasz, jak się pojawiły;
- W przypadkach, gdy siniaki pojawiają się i znikają z dnia na dzień.
Jeśli siniak powoduje silny ból lub jeśli istnieją inne oznaki zmiany krążenia w okolicy, takie jak obrzęk chorej kończyny lub silne zaczerwienienie, należy również udać się do szpitala, aby wykluczyć inne poważniejsze problemy, takie jak zakrzepica.
Główne przyczyny siniaków
Głównymi przyczynami siniaków są urazy dotkniętego obszaru, które mogą wystąpić podczas uprawiania sportu, na przykład w wyniku upadków, wypadków z ciężkimi przedmiotami lub wypadków samochodowych.
Jednak siniak może powstać z wielu powodów, takich jak zastrzyk, podczas pobierania krwi do badań, po użyciu przyssawek podczas terapii alternatywnych, które są bardzo częste po zabiegach estetycznych, takich jak liposukcja i kriolipoliza.
Zwykle te siniaki nie są poważne i znikają same, ale zastosowanie lodu i ciepłych okładów może pomóc w ich szybszym wyeliminowaniu.
Ponadto siniaki mogą również wystąpić w wyniku zaburzeń krzepnięcia, dlatego w zależności od ich rozległości i ciężkości należy zwrócić się o pomoc lekarską, gdyż może to wskazywać na silne krwawienie.
