Herbata Żurawina, Cynamon, Tormentilla lub Mięta i Jagody Malinowe to tylko kilka przykładów doskonałych domowych i naturalnych środków, które można zastosować w celu złagodzenia biegunki i skurczów jelit.
Należy jednak udać się do lekarza, gdy biegunka jest ciężka i pojawia się więcej niż 3 razy dziennie iw takim przypadku nie należy spożywać żadnej herbaty, rośliny ani pokarmu, który zatrzymuje jelito, ponieważ biegunka może być spowodowana przez niektóre wirusy lub bakterie które należy usunąć z jelita.
Biegunka to objaw spowodowany wysiłkiem naszego organizmu, aby pozbyć się toksyn, czynników drażniących, a nawet infekcji, które atakują jelita. Często towarzyszą mu inne nieprzyjemne objawy, takie jak nadmierne gazy, skurcze jelit i ból brzucha. Ważne jest jak najszybsze leczenie biegunki, aby uniknąć innych poważniejszych powikłań, takich jak osłabienie lub odwodnienie.
Dowiedz się, jak przygotować 5 herbat, które pomagają regulować pracę jelit:
1. Herbata żurawinowa
Herbatę można przygotować ze świeżych zmiażdżonych jagód żurawiny, które mają właściwości łagodzące biegunkę i stany zapalne jelit. Aby przygotować tę herbatę, będziesz potrzebować:
Składniki:
- 2 łyżeczki świeżych jagód żurawiny;
- 150 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
- Umieść jagody w filiżance i lekko rozgnieć je tłuczkiem, a następnie dodaj wrzącą wodę;
- Przykryj i odstaw na 10 minut przed wypiciem.
Zaleca się wypijać 6 filiżanek herbaty dziennie, przez 3 do 4 dni lub w zależności od potrzeby i występujących objawów.
2. Herbata cynamonowa
Ta herbata ma właściwości zmniejszające skurcze jelit i łagodzące biegunkę i skurcze jelit. Aby przygotować tę herbatę, będziesz potrzebować:
Składniki:
- 1 cała lub pokruszona laska cynamonu;
- 1 szklanka wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
- Dodaj laskę cynamonu do wrzącej wody i gotuj przez 5 minut;
- Następnie wyłącz ogrzewanie i odstaw na 10 do 15 minut.
Herbatę tę należy pić na gorąco 2 do 3 razy dziennie, przed posiłkami.
3. Herbata z krwawnika
Herbata z tej rośliny ma właściwości pomagające w leczeniu różnych zaburzeń trawiennych, uśmierzając gazy, skurcze jelit i biegunkę. Aby przygotować tę herbatę, potrzebujesz:
Składniki:
- 2 do 4 łyżeczek suszonych kwiatów i liści krwawnika;
- 150 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
- Umieść kwiaty i liście krwawnika w filiżance i zalej wrzącą wodą;
- Przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź przed wypiciem.
Pij tę herbatę 3 do 4 razy dziennie, w zależności od potrzeb i odczuwanych objawów.
4. Herbata Tormentilla
Herbata ta ma właściwości leczące i łagodzące kolkę jelitową i biegunkę, a do jej przygotowania można stosować suche lub świeże korzenie rośliny.
Składniki:
- 2 do 3 łyżek suchych lub świeżych korzeni Tormentilla;
- 150 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
- Umieść korzenie rośliny w filiżance i dodaj 150 ml wrzącej wody;
- Przykryj i odstaw na 10 do 15 minut i odcedź przed wypiciem.
Herbatę tę należy pić 3 do 4 razy dziennie, w zależności od potrzeb.
5. Herbata miętowa i suszona malina
Ta herbata składa się z mieszanki roślin leczniczych, które pomagają wydalać gazy, suchą wydzielinę, łagodzić skurcze jelit i łagodzić stany zapalne jelit. Aby przygotować tę herbatę, będziesz potrzebować:
Składniki:
- 2 łyżeczki suszonej mięty pieprzowej;
- 2 łyżeczki suszonych liści maliny;
- 2 łyżeczki suchej kocimiętki;
- 500 ml wrzącej wody.
Tryb przygotowania:
- Wymieszaj z suszonymi ziołami i zalej wrzącą wodą;
- Przykryj i odstaw na 15 minut przed podaniem.
Zaleca się wypijać filiżankę tej herbaty co godzinę, w zależności od odczuwanych objawów i potrzeby.
