Mania sprzątająca może być chorobą zwaną zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym lub po prostu OCD. Oprócz tego, że jest zaburzeniem psychicznym, które może powodować dyskomfort dla samej osoby, ten nawyk pragnienia, aby wszystko było czyste, może powodować alergie u osób mieszkających w tym samym domu.
Brud i zarazki obecne w naszym codziennym życiu są częściowo odpowiedzialne za wzmocnienie naszego układu odpornościowego, zwłaszcza w dzieciństwie,
pomaganie ciału w budowaniu własnej obrony. Z tego powodu nadmierne czyszczenie i stosowanie produktów obiecujących zabić 99,9% zarazków może zaszkodzić budowie niezbędnych mechanizmów obronnych, szkodząc zdrowiu.
Oznaki, że Cleaning Mania to choroba
Kiedy obsesja na punkcie utrzymania domu w czystości rośnie i staje się głównym zadaniem dnia, może to oznaczać, że stała się zaburzeniem psychicznym.
Niektóre oznaki, które mogą wskazywać na obecność zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego ze względu na czystość i organizację, obejmują:
- Spędzaj więcej niż 3 godziny dziennie na sprzątaniu domu;
- Obecność zaczerwienienia lub owrzodzeń na dłoniach, które wskazują na stałą potrzebę wielokrotnego mycia lub dezynfekcji rąk;
- Przesadna troska o brud, zarazki lub roztocza i zawsze dezynfekcja, na przykład sofy i lodówki;
- Przestań brać udział w wydarzeniach towarzyskich, takich jak przyjęcia urodzinowe, aby nie tracić czasu;
- Nie pozwól, aby wydarzenia miały miejsce w samym domu, ponieważ zawsze musi być czysty, przez cały czas;
- W najpoważniejszych przypadkach sama rodzina może być ograniczona do niektórych pomieszczeń w domu i nigdy nie przyjmować gości, aby nie brudzić podłogi;
- Ciągła potrzeba sprawdzania, czy wszystko jest czyste lub na miejscu;
- Trzeba wyczyścić przedmioty, które zwykle nie są czyszczone, na przykład karta kredytowa, telefon komórkowy, karton mleka lub kluczyk do samochodu.
Mania porządkowa staje się zaburzeniem, gdy nawyki przestają być zdrowe i stają się codziennym obowiązkiem i dominują w życiu człowieka, aw przypadku wystąpienia tych objawów zaleca się konsultację z psychologiem lub psychiatrą.
Zwykle objawy zaczynają się powoli i stopniowo nasilają. Początkowo osoba zaczyna wielokrotnie myć ręce, a następnie zaczyna myć ręce i ramiona, a następnie zaczyna myć ręce, za każdym razem, gdy sobie przypomina, co może się zdarzyć co godzinę.
Jak leczyć OCD dla czystości i organizacji
Leczenie OCD ze względu na czystość i organizację, czyli chorobę psychiczną, przeprowadza się za radą psychologa lub psychiatry, ponieważ może zaistnieć konieczność zażywania leków przeciwdepresyjnych zmniejszających lęk oraz poddania się psychoterapii. Zwykle osoby dotknięte chorobą cierpią również na inne zaburzenia, takie jak lęk i depresja, i dlatego potrzebują profesjonalnej pomocy, aby przezwyciężyć tę chorobę.
Leki mogą zacząć przynosić oczekiwane efekty nawet po 3 miesiącach, ale jako uzupełnienie tego leczenia można zastosować terapię poznawczo-behawioralną, ponieważ to skojarzenie jest najlepszą strategią leczenia OCD. Więcej informacji na temat leczenia OCD znajdziesz tutaj.
Gdy choroba nie jest leczona, objawy utrzymują się przez całe życie, a jedynie osłabiają lub nasilają się.
