Nudności, zwane również nudnościami, są objawem powodującym wymioty i gdy ten objaw jest stały, może wskazywać na określone schorzenia, takie jak ciąża i stosowanie niektórych leków, na przykład chemioterapii.
Niektóre problemy zdrowotne mogą również powodować ciągłe nudności, takie jak zapalenie błędnika, refluks żołądkowo-przełykowy, lęk i nietolerancja pokarmowa, a leczenie w celu złagodzenia tego objawu zależy od zalecenia lekarza. W przypadkach, gdy ciągłe nudności są związane z pojawieniem się innych objawów, takich jak krwawienie z ust i gorączka, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Zatem głównymi przyczynami ciągłej choroby morskiej mogą być:
1. Ciąża
W czasie ciąży dochodzi do kilku zmian hormonalnych, takich jak pojawienie się gonadotropiny kosmówkowej, znanej jako hCG, wzrost estrogenu i progesteronu, a zmiany te prowadzą do pojawienia się zmian w organizmie, takich jak ból piersi, a także wywołują objawy takie jak niechęć do zapachów silne, zawroty głowy i ciągłe nudności.
Ciągłe nudności spowodowane ciążą występują głównie między 7 a 10 tygodniem, jednak mogą utrzymywać się dłużej, aw niektórych przypadkach utrzymują się do końca ciąży.
Co należy zrobić: aby złagodzić objawy ciągłej choroby morskiej w czasie ciąży, ważne jest, aby spędzać mniej czasu na czczo, unikając długotrwałego postu, a także należy spożywać lżejsze, mniej tłuste potrawy i unikać przyjmowanie płynów w ciągu pierwszych dwóch godzin po przebudzeniu.
Jeżeli ciągłe nudności powodują wymioty i nie ustępują, zaleca się skonsultowanie się z położnikiem w celu wskazania odpowiednich leków przeciwwymiotnych dla kobiet w ciąży. A jednak woda imbirowa jest naturalnym lekarstwem dla kobiet w ciąży, które są stale chore. Dowiedz się, jak łagodzić nudności imbirem.
2. Zapalenie błędnika
Zapalenie błędnika to stan zapalny, który występuje w nerwie błędnika, narządzie znajdującym się wewnątrz ucha, z powodu infekcji wirusami, bakteriami, grzybami lub z powodu urazu w okolicy ucha. Ten stan może być również wywołany przez spożywanie określonych rodzajów żywności lub wycieczki statkiem, powodując objawy, takie jak ciągłe nudności, zawroty głowy i dzwonienie w uszach.
Rozpoznanie zapalenia błędnika musi zostać postawione przez otorynolaryngologa na podstawie historii zdrowia danej osoby, a także badania fizykalnego i testów, takich jak audiometria.
Co należy zrobić: leczenie zapalenia błędnika jest zalecane przez otorynolaryngologa i polega na zastosowaniu leków przeciwwymiotnych w celu złagodzenia nudności i zawrotów głowy, a także można je przeprowadzić przy zmianie nawyków żywieniowych, unikaniu pokarmów zwiększających stan zapalny i zawroty głowy, takich jak cukier i napoje alkoholowe. Oto, co należy zrobić, aby uniknąć ataków zawrotów głowy spowodowanych zapaleniem błędnika.
3. Refluks żołądkowo-przełykowy
Refluks żołądkowo-przełykowy to stan, który występuje, gdy treść żołądka powraca do przełyku, a nawet do jamy ustnej, prowadząc do pojawienia się objawów, takich jak ciągłe nudności, pieczenie w gardle lub żołądku, suchy kaszel i ból w klatce piersiowej. Zobacz inne objawy refluksu u dorosłych i niemowląt.
Ten typ refluksu może wystąpić, ponieważ zastawka znajdująca się w przełyku nie jest w stanie zapobiec powrotowi treści żołądkowej, co pojawia się na przykład w przypadku przepukliny rozworu przełykowego. Aby zdiagnozować refluks żołądkowo-przełykowy, konieczna jest konsultacja z gastroenterologiem, który zleci badania, takie jak endoskopia i monitorowanie pH.
Co należy zrobić: po potwierdzeniu diagnozy lekarz może zalecić leczenie polegające na stosowaniu leków zmniejszających kwasowość żołądka, poprawiających motorykę przełyku i przyspieszających opróżnianie żołądka. W takim przypadku należy również unikać picia napojów bogatych w kofeinę oraz spożywania pikantnych potraw.
4. Migrena
Migrena to rodzaj bólu głowy, który charakteryzuje się nawracaniem i nasileniem się, gdy osoba jest zestresowana, nie je lub długo utrzymuje kontakt z lekkimi i bardzo silnymi zapachami. Oprócz bólu głowy, który może być pulsacyjny, migrenie mogą towarzyszyć ciągłe nudności, wymioty, zawroty głowy i nadwrażliwość na światło.
Ten stan występuje głównie u kobiet, a przyczyny nie są jeszcze dobrze określone, jednak pojawia się na skutek zmian w mózgowym przepływie krwi. Zobacz więcej o głównych przyczynach migreny.
Co należy zrobić: gdy objawy bólu głowy i nudności są stałe, przez ponad 72 godziny zaleca się zwrócenie się o pomoc do lekarza rodzinnego lub neurologa w celu wskazania najbardziej odpowiedniego leczenia, które może obejmować leki przeciwbólowe, uśmierzające ból i specyficzne leki na migrenę, takie jak zolmitryptan. Napady można również zmniejszyć dzięki zdrowym nawykom żywieniowym, nie jedzeniu mocnych potraw i sesjom akupunktury.
Obejrzyj film z innymi wskazówkami, jak zapobiegać atakom migreny:
5. Lęk
Lęk to nadmierne zaabsorbowanie sytuacjami, które się nie wydarzyły lub z powodu przesadnego strachu, że nastąpi negatywne wydarzenie. To uczucie może powodować fizyczne objawy, takie jak przyspieszenie akcji serca, nadmierne zmęczenie, ciągłe nudności, a nawet ból mięśni.
Aby złagodzić te objawy i zmniejszyć niepokój, konieczna jest zmiana codziennych nawyków, takich jak na przykład uprawianie aktywności fizycznej, wykonywanie technik relaksacyjnych i medytacyjnych, wykonywanie technik aromaterapii. Oto więcej rzeczy do zrobienia, aby zwalczyć stres i niepokój.
Co zrobić: jeśli nawet przy zmianie nawyków dana osoba odczuwa niepokój i nadal ma nudności i inne objawy, należy zwrócić się o pomoc do psychologa, przeprowadzić psychoterapię i skonsultować się z psychiatrą, ponieważ w cięższych przypadkach leczenie opiera się na stosowaniu leków przeciwlękowych.
6. Stosowanie leków
Niektóre leki mogą wywoływać ciągłe nudności, zwłaszcza te, które są stosowane w sposób ciągły, takie jak leki przeciwdepresyjne, takie jak sertralina i fluoksetyna. Kortykosteroidy, antybiotyki i leki przeciwzapalne mają tendencję do zwiększania kwasowości żołądka, co może również powodować ciągłe nudności.
Leki stosowane w chemioterapii i radioterapii w leczeniu raka mogą również wywoływać ciągłe nudności, dlatego w takich przypadkach lekarz już przed sesjami przepisuje leki przeciwwymiotne, aby nie dopuścić do zbytniego nasilenia się tych nudności.
Co należy zrobić: jeśli w trakcie przyjmowania leków osoba stale czuje się chora, należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym w celu sprawdzenia, które leczenie jest bardziej odpowiednie i nie należy rezygnować z leczenia, zwłaszcza leków przeciwdepresyjnych, ponieważ skutki uboczne ustępują wraz z przemijaniem czas, w tym ciągłe nudności.
7. Nietolerancja pokarmowa
Nietolerancja pokarmowa to stan, który pojawia się, gdy organizm reaguje na określone rodzaje pokarmów, a reakcja ta powoduje objawy fizyczne, takie jak ciągłe nudności, biegunka, wzdęcia i ból brzucha. Ten stan różni się od alergii pokarmowej, ponieważ w alergii organizm prowadzi do natychmiastowych reakcji, takich jak kaszel, zaczerwienienie i swędzenie skóry.
Na przykład u niektórych osób może rozwinąć się nietolerancja laktozy, która jest cukrem obecnym w mleku krowim i bardzo często występuje w kilku rodzajach żywności. Sprawdź, jak lepiej rozpoznać nietolerancję laktozy.
Co należy zrobić: Jeśli osoba zauważy, że odczuwa ciągłe nudności po jedzeniu lub piciu jakiegoś rodzaju pokarmu, zaleca się skonsultowanie się z gastroenterologiem w celu potwierdzenia diagnozy nietolerancji pokarmowej, co można przeprowadzić za pomocą badań krwi. Leczenie nietolerancji pokarmowej polega głównie na usunięciu pokarmu z diety lub zastosowaniu enzymów, takich jak laktaza, które pomagają organizmowi wchłaniać cukier z mleka krowiego.
Poniżej znajduje się film z ważnymi wskazówkami, co jeść w przypadku nietolerancji laktozy:
Kiedy iść do lekarza
Generalnie występowanie ciągłych nudności nie świadczy o bardzo poważnych chorobach, jednak ważne jest, aby zgłosić się do lekarza jak najszybciej, jeśli oprócz tego objawu wystąpią inne objawy, takie jak:
- Krwawienie z ust;
- Nadmierne wymioty;
- Gorączka;
- Słabość;
- Duszność;
- Ból w klatce piersiowej.
Te objawy mogą wskazywać na inne, poważniejsze problemy zdrowotne, takie jak zmiany w żołądku i sercu, dlatego wymagają jak najszybszej wizyty u lekarza.
