Ciągła biegunka: 6 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Ciągła biegunka może być spowodowana wieloma czynnikami, z których najczęstsze to zakażenia wirusami i bakteriami, długotrwałe stosowanie leków, alergie pokarmowe, zaburzenia lub choroby jelit, które na ogół powodują inne objawy, takie jak złe samopoczucie, bóle brzucha, nudności i wymioty.

Leczenie zależy od pierwotnej przyczyny, ale w przypadku wszystkich z nich bardzo ważne jest, aby unikać odwodnienia poprzez picie płynów lub doustnych roztworów nawadniających. Istnieją również środki, które mogą pomóc powstrzymać biegunkę, ale powinny być one stosowane wyłącznie przez lekarza, można również stosować środki domowe. 

1. Wirusy, bakterie i pasożyty

Ciągła biegunka: 6 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Zakażenia wirusami i bakteriami zwykle powodują nagłe wystąpienie ciężkiej biegunki, której towarzyszą inne objawy, takie jak nudności i wymioty, bóle głowy i mięśni, gorączka, dreszcze, utrata apetytu, utrata masy ciała i ból brzucha. Jednak w przypadku infekcji pasożytniczych objawy te pojawiają się dłużej i utrzymują się dłużej i mogą prowadzić do wystąpienia ciągłej biegunki.

Ten rodzaj infekcji zwykle występuje w wyniku spożycia zanieczyszczonej wody, surowych lub niedogotowanych ryb lub mięsa, które są skażone lub podczas obchodzenia się z żywnością bez dobrego mycia rąk. Jednymi z najczęściej zanieczyszczonych pokarmów są mleko, mięso, jajka i warzywa. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy zatrucia pokarmowego.

Jak traktować

W przypadku infekcji wirusowej leczenie polega na zapobieganiu odwodnieniu poprzez przyjmowanie płynów i doustnych roztworów nawadniających. W cięższych przypadkach może być konieczne podanie płynów do żyły.

Leczenie zatrucia pokarmowego pasożytami i bakteriami uzależnione jest od stopnia nasilenia infekcji i choć można ją wyleczyć w domu, pijąc dużo płynów i unikając pokarmów zawierających tłuszcze, laktozę lub kofeinę, w wielu przypadkach konieczna jest konsultacja z lekarzem, lekarzem pierwszego kontaktu, pediatrą lub gastroenterologa, aby rozpocząć leczenie antybiotykami i lekami przeciwpasożytniczymi.

2. Długotrwałe stosowanie leków

Ciągła biegunka: 6 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Niektóre leki, takie jak antybiotyki, leki przeciwnowotworowe lub środki zobojętniające sok żołądkowy zawierające magnez, mogą powodować biegunkę. Biegunka wywołana przez antybiotyki występuje, ponieważ atakują one dobre i złe bakterie w organizmie, niszcząc w ten sposób mikrobiotę jelitową i utrudniając trawienie. W zależności od rodzaju leku biegunka może być stała, zwłaszcza jeśli lek musi być przyjmowany codziennie przez długi czas.

Jak traktować

W przypadku antybiotyków dobrym rozwiązaniem zapobiegającym lub łagodzącym biegunkę jest jednoczesne przyjmowanie probiotyku, który ma w swoim składzie dobre bakterie jelitowe, które pomogą przywrócić florę jelitową. Zobacz inne zalety probiotyków. W przypadku magnezowych środków zobojętniających sok żołądkowy, idealnym rozwiązaniem jest wybór kombinacji, które oprócz tej substancji aktywnej zawierają również glin, który pomaga zmniejszyć biegunkę.

3. Nietolerancja laktozy

Ciągła biegunka: 6 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Laktoza to cukier, który można znaleźć w mleku i produktach mlecznych. Niektórzy ludzie nie tolerują tego cukru, ponieważ nie mają lub mają niewystarczającą ilość enzymu zwanego laktazy, który jest odpowiedzialny za rozkład tego cukru na prostsze cukry, które później zostaną wchłonięte. Dlatego w takich przypadkach, jeśli produkty mleczne są często spożywane, często rozwija się ciągła biegunka. Oto, jak się dowiedzieć, czy masz nietolerancję laktozy.

Niemowlęta mogą również mieć biegunkę, gdy spożywają laktozę, ponieważ ich układ pokarmowy jest wciąż niedojrzały, może nie mieć wystarczającej ilości laktazy, aby prawidłowo trawić mleko, dlatego ważne jest, aby matka karmiąca piersią ograniczyła spożycie produktów mlecznych i to nie zastępuje mleka matki mlekiem krowim, na przykład u niemowląt poniżej 6 miesiąca życia.

Jak traktować

Aby uniknąć skutków żołądkowo-jelitowych powodowanych przez laktozę, należy ograniczyć spożycie mleka i produktów mlecznych lub zdecydować się na te, które nie mają w składzie laktozy, w których została ona przemysłowo zdegradowana do prostszych cukrów. Istnieją również środki takie jak Lactosil lub Lactaid, które zawierają ten enzym w składzie, który można przyjmować przed posiłkami.

4. Zaburzenia jelit

Ciągła biegunka: 6 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Osoby z zaburzeniami i chorobami jelitowymi, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, celiakia czy zespół jelita drażliwego, często mają epizody ciągłej biegunki, nudności i wymiotów, szczególnie w sytuacjach, w których występuje spożywanie silniejszych lub przeciwwskazanych pokarmów. te zaburzenia.

Jak traktować

Na wiele z tych chorób nie można wyleczyć, a leczenie zwykle polega na łagodzeniu objawów za pomocą leków na ból brzucha, nudności i wymioty oraz doustnych roztworów nawadniających.

Ponadto, w zależności od rodzaju choroby, należy unikać żywności zawierającej kofeinę, surowych warzyw i nieobranych owoców, produktów mlecznych, owsa, tłuszczów i potraw smażonych, na przykład słodyczy lub czerwonych mięs.

5. Alergie pokarmowe

Ciągła biegunka: 6 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Alergia pokarmowa to nadmierna reakcja układu odpornościowego na niektóre pokarmy, takie jak jajka, mleko, orzeszki ziemne, pszenica, soja, ryby lub owoce morza, która może objawiać się w różnych częściach ciała, takich jak skóra, oczy lub nos, i powodować wymioty, bóle brzucha i biegunka. Ważne jest, aby wiedzieć, jak odróżnić alergię pokarmową od nietolerancji pokarmowej, ponieważ alergia jest poważniejszą sytuacją, która może zagrażać życiu. Dowiedz się, jak rozpoznać alergię pokarmową.

Jak traktować

Leczenie alergii pokarmowej zależy od nasilenia objawów i można je przeprowadzić za pomocą leków przeciwhistaminowych, takich jak Allegra lub Loratadyna, lub kortykosteroidów, takich jak Betametazon. W najcięższych przypadkach, gdy wystąpi wstrząs anafilaktyczny i duszność, może być konieczne wstrzyknięcie adrenaliny i użycie maski tlenowej, aby ułatwić oddychanie.

Ponadto należy unikać pokarmów wywołujących alergię pokarmową. Aby dowiedzieć się, które pokarmy mogą powodować alergie, można wykonać test nietolerancji pokarmowej. Dowiedz się więcej o leczeniu.

6. Rak jelita

Ciągła biegunka: 6 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Zwykle rak jelita powoduje często krwawą biegunkę, której towarzyszą bóle brzucha, zmęczenie, utrata masy ciała bez wyraźnej przyczyny i niedokrwistość. Jeśli objawy te utrzymują się dłużej niż miesiąc, należy udać się do lekarza, aby można było jak najszybciej rozpocząć leczenie. Sprawdź 8 objawów, które mogą wskazywać na raka jelit.

Jak traktować

Leczenie raka jelita grubego można przeprowadzić chirurgicznie, chemioterapią, radioterapią lub immunoterapią, w zależności od lokalizacji, wielkości i rozwoju guza.

Obejrzyj poniższy film i zobacz, jakie jedzenie jeść w okresach biegunki: