Z zaparciami można walczyć prostymi środkami, takimi jak aktywność fizyczna i odpowiednie odżywianie, ale także stosując naturalne środki czy środki przeczyszczające, które powinny być stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza.
Jednak stosowanie jakiegokolwiek leku na zaparcia, w tym środków naturalnych, jest zawsze ryzykowne i powinno być wykonywane tylko w ostateczności, ponieważ organizm może przyzwyczaić się do środków, przestając działać samodzielnie. W ten sposób i aby tego uniknąć, zaleca się codzienne spożywanie warzyw, zieleni, owoców, nasion bogatych w błonnik, takich jak chia, w leczeniu i zapobieganiu zaparciom, picie około 2 litrów wody dziennie i regularne ćwiczenia. . Dowiedz się więcej o tym, co zrobić, aby kontrolować zaparcia.
Środki na zaparcia
Gdy zaparcia nie można rozwiązać poprzez jedzenie i aktywność fizyczną, lekarz może zalecić stosowanie niektórych leków, takich jak:
- Lacto Purge;
- Dulcolax;
- Lactuliv;
- Minilax;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Laxol.
Te środki mogą być wskazane przez lekarza w celu ułatwienia wydalania stolca i przyspieszenia opróżniania jelita. Ponadto w przypadku leków naturalnych, takich jak Almeida Prado, Naturetti, FiberMais czy Laxol, skutki uboczne są mniejsze. Ważne jest, aby te środki były stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza i tylko wtedy, gdy jest to konieczne.
Zaparcia niemowląt
Środki przeczyszczające nie powinny być stosowane w leczeniu zaparć u niemowlęcia lub dziecka, ponieważ pobierają one dużo wody z organizmu, co może powodować odwodnienie. Dlatego w leczeniu zaparć dziecięcych należy sięgnąć po domowe środki, takie jak czysty sok pomarańczowy lub suszona czarna śliwka.
Zaparcia w ciąży
Środki na zaparcia w czasie ciąży należy stosować tylko wtedy, gdy inne domowe środki nie działają. Ponadto jego stosowanie powinno odbywać się wyłącznie na receptę lekarza położnika, który towarzyszy ciąży.
Tak więc, aby leczyć zaparcia w ciąży, ważne jest, aby wypijać około 2 litrów wody dziennie, spożywać pokarmy bogate w błonnik, takie jak na przykład płatki zbożowe All-Bran, kapusta, sezam, jabłko lub marakuja i spacerować około 2. do 3 razy dziennie.
Leczenie w domu
Domowe leczenie zaparć polega na spożywaniu pokarmów bogatych w błonnik, ponieważ pobudzają one pracę jelit, a tym samym wydalanie kału. Niektóre opcje domowych środków na zaparcia to koktajl z papai z jogurtem i siemieniem lnianym, czarne śliwki i sok pomarańczowy z papają. Zobacz, jak przygotować domowe sposoby na zaparcia.
Jeśli osoba zastosuje się do wszystkich tych wskazówek i nadal ma zaparcia, zaleca się konsultację lekarską, ponieważ mogą wystąpić poważniejsze komplikacje jelitowe.
Dowiedz się, co zrobić w przypadku zaparć, oglądając następujący film:
