Ból brzucha jest bardzo częstym problemem, który może być spowodowany prostymi sytuacjami, na przykład złym trawieniem lub zaparciami, i dlatego może zniknąć bez konieczności leczenia, zaleca się jedynie odpoczynek, unikanie jedzenia tłustych lub bogatych w cukier pokarmów i pij dużo wody.
Jednak gdy ból brzucha jest bardzo intensywny lub trwa dłużej niż 2 dni, zaleca się wizytę u lekarza rodzinnego lub lekarza rodzinnego w celu ustalenia przyczyny i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
1. Nadmiar gazów
Nadmierne gazy jelitowe są główną przyczyną dyskomfortu w brzuchu, zwłaszcza u osób z nawracającymi zaparciami. Ale gazy jelitowe mogą również powstawać, gdy masz problemy z jelitami, takie jak podrażnienie jelit lub nietolerancja laktozy, a także gdy jesz dużo pokarmów, takich jak jajka, fasola, mleko lub napoje bezalkoholowe.
Jakie to uczucie: oprócz piekącego bólu brzucha nadmiar gazów może również powodować obrzęk brzucha, zgagę, zakrzywioną klatkę piersiową lub częste odbijanie.
Co robić: świetną wskazówką jest uważać na dietę i możesz raz dziennie wypić herbatę z melisy z koprem włoskim lub wziąć lekarstwo na gazy, takie jak Luftal. Zobacz także, jak uzyskać masaż, który pomoże szybciej wydalić gaz.
2. Słabe trawienie
Podobnie jak nadmierne gazy, słabe trawienie jest również bardzo częstym problemem, występującym, gdy jedzenie jest nieprawidłowo mieszane lub podczas spożywania pokarmów bogatych w białko lub nadmiar cukru.
Jakie to uczucie: Często występują inne objawy, takie jak zgaga, częste odbijanie, uczucie pełnego żołądka i nadmierne zmęczenie.
Co robić: oprócz dbania o dietę, można zdecydować się na herbatki wspomagające trawienie, np. Herbatę z borówki lub kopru włoskiego, czy też skorzystać z aptecznych preparatów, takich jak Gaviscon, Estomazil czy sól owocowa. Zobacz także inne opcje zakończenia złego trawienia.
3. Nadmierny stres
Problemy psychologiczne spowodowane nadmiernym stresem, takie jak depresja lub wyczerpanie, mogą zmienić funkcjonowanie układu pokarmowego, powodując dyskomfort w jamie brzusznej, który można pomylić z problemami w żołądku lub jelitach.
Jakie to uczucie: mogą pojawić się inne objawy, takie jak biegunka, zaparcie, nudności, zmniejszony apetyt, trudności ze snem lub ból mięśni.
Co robić: najlepiej jest spróbować się zrelaksować, aby ocenić, czy ból ustąpi, na przykład lekkie ćwiczenia fizyczne, masaż lub odpoczynek w cichym pokoju. Jeśli jednak objawy nie ustąpią, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, czy istnieje inna przyczyna. Oto kilka naturalnych sposobów na złagodzenie nadmiernego stresu.
4. Zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzód żołądka
Zapalenie błony śluzowej żołądka, zwane zapaleniem żołądka lub obecność wrzodu, może powodować silny ból brzucha, szczególnie po jedzeniu lub podczas spożywania bardzo pikantnych lub tłustych potraw.
Jakie to uczucie: oprócz silnego bólu w okolicy żołądka często występują nudności, utrata apetytu, wymioty i wzdęcia.
Co należy zrobić: gdy ból jest bardzo silny, należy skonsultować się z gastroenterologiem w celu wykonania bardziej szczegółowych badań, takich jak endoskopia, na przykład w celu oceny obecności wrzodu. Jednak do czasu konsultacji należy zapewnić odpowiednie odżywianie, aby złagodzić objawy. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta na zapalenie żołądka i wrzody.
5. Refluks żołądkowo-przełykowy
Refluks ma miejsce, gdy kwaśna zawartość żołądka dociera do przełyku, powodując podrażnienie i zapalenie błony śluzowej tego narządu. Ten problem występuje częściej u osób z przepukliną rozworu przełykowego, nadwagą, cukrzycą lub palaczami, ale może wystąpić u każdej osoby lub w każdym wieku z powodu innych problemów, takich jak na przykład zmiany w żołądku lub długie opróżnianie żołądka.
Jakie to uczucie: ból zwykle pojawia się w jamie brzusznej i towarzyszy mu pieczenie w gardle, częste odbijanie, niestrawność, nieświeży oddech lub uczucie kuli w gardle. Objawy te mogą się nasilić, gdy pochylisz się lub położysz się zaraz po jedzeniu.
Co należy zrobić: unikać leżenia zaraz po jedzeniu, spania z lekko uniesioną głową łóżka, dokonywania zmian w diecie oraz w niektórych przypadkach przyjmowania leków zalecanych przez gastroenterologa. Zobacz, jak przebiega zabieg.
6. Nietolerancja laktozy lub glutenu
Nietolerancje pokarmowe, takie jak laktoza lub gluten, pojawiają się, gdy organizm nie jest w stanie strawić tych substancji, powodując stan zapalny całego układu żołądkowo-jelitowego, prowadzący do ogólnego bólu i dyskomfortu po posiłkach, zwłaszcza gdy pokarmy takie jak chleb, makaron, ser lub mleko.
Jak to jest: Ból jest zwykle rozległy i towarzyszą mu inne objawy, takie jak obrzęk brzucha, biegunka, nadmierne gazy, drażliwość lub wymioty. Ponadto z czasem może dojść do utraty wagi i utraty masy mięśniowej.
Co należy zrobić: w przypadku podejrzenia nietolerancji należy skonsultować się z gastroenterologiem w celu potwierdzenia rozpoznania i podjęcia odpowiedniego leczenia. W takich przypadkach należy unikać wszelkich pokarmów zawierających substancję, na którą nie tolerujesz. Zobacz listę produktów zawierających laktozę lub gluten, których należy unikać.
7. Jelito drażliwe
Zespół jelita drażliwego to problem, który powoduje zapalenie błony śluzowej jelita i może nie mieć określonej przyczyny lub być spowodowany na przykład nadmiernym stresem lub wrażliwością na niektóre pokarmy.
Jak to jest: Często występuje ból brzucha z silnymi skurczami, nadmiernym oddawaniem gazów, okresami biegunki przeplatanymi zaparciami.
Co należy zrobić: należy skonsultować się z gastroenterologiem w celu potwierdzenia rozpoznania i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. W przypadkach, w których można zidentyfikować, co powoduje objawy, należy unikać tego pokarmu lub sytuacji. Zrozum, skąd możesz wiedzieć, czy jelito jest drażliwe.
8. Problemy w macicy lub jajnikach
Pojawienie się problemów w macicy, takich jak zapalenie czy endometrioza, a także zmiany w jajnikach, takie jak np. Cysty, są jedną z głównych przyczyn pojawienia się bólu stopy brzusznej u kobiet. Sprawdź 7 innych oznak problemów z macicą.
Jakie to uczucie: Zwykle ten rodzaj bólu może być ciągły lub skurczowy, od umiarkowanego do silnego, a także powodować krwawienie poza miesiączką lub nieregularne miesiączki, na przykład.
Co należy zrobić: jeśli występuje ból miednicy, który może być związany z cyklem miesiączkowym, ważne jest, aby udać się do ginekologa na badania, takie jak wymaz cytologiczny lub USG, w celu ustalenia, czy jest problem i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
9. Problemy z woreczkiem żółciowym lub trzustką
Niektóre poważniejsze problemy, które pojawiają się w pęcherzyku żółciowym i trzustce, takie jak kamienie lub zapalenie, mogą powodować silny ból w górnej części brzucha, który z czasem pogarsza się lub nasila się po posiłkach.
Jakie to uczucie: oprócz silnego bólu mogą pojawić się inne objawy, takie jak gorączka, obrzęk brzucha, nudności, wymioty, biegunka lub żółtawe stolce.
Co robić: problemy te należy leczyć szybko, dlatego w przypadku podejrzenia zmian w woreczku żółciowym lub trzustce należy udać się do szpitala w celu zidentyfikowania problemu i podjęcia odpowiedniego leczenia. Zobacz, jak przebiega leczenie w przypadku kamieni żółciowych lub ostrego lub przewlekłego zapalenia trzustki.
10. Robaki jelitowe
Chociaż robaki jelitowe są bardzo powszechne, szczególnie u tych, którzy wolą rzadkie pokarmy, ból jest zwykle rzadszym objawem, pojawiającym się, gdy robaki rozwijają się od jakiegoś czasu.
Jakie to uczucie: najczęstszymi objawami robaków jelitowych są utrata masy ciała, swędzenie odbytu, biegunka, zmiany apetytu, zmęczenie bez wyraźnej przyczyny i obrzęk brzucha.
Co należy zrobić: należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub gastroenterologiem, aby zażyć lek na robaki, na przykład albendazol. Dowiedz się, jakie inne środki ostrożności należy podjąć, aby wyeliminować robaki.
11. Rak jelita lub żołądka
Ból brzucha rzadko jest objawem raka, jednak bardziej zaawansowane stany raka jelita lub żołądka mogą powodować stały i trudny do opisania ból.
Jakie to uczucie: w przypadkach raka bólowi prawie zawsze towarzyszą inne objawy, takie jak krew w stolcu lub wymioty, bardzo ciemne stolce, ciągłe uczucie ciężkości w żołądku lub okolicy odbytu, częste zmęczenie lub utrata masy ciała bez wyraźnej przyczyny. Zobacz, jakie inne objawy mogą ostrzegać przed rakiem żołądka lub jelit.
Co należy zrobić: W przypadku podejrzenia raka, szczególnie w przypadku raka w wywiadzie rodzinnym, wskazana jest konsultacja z gastroenterologiem. Ponadto osoby powyżej 50. roku życia powinny mieć częste badania endoskopowe i kolonoskopowe, ponieważ mają większe ryzyko zachorowania na raka.
Kiedy iść do lekarza
W sytuacjach bólu brzucha należy zgłosić się do lekarza, gdy:
- Ból jest bardzo silny i uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności;
- Po 2 dniach nie ma złagodzenia objawów;
- Pojawiają się objawy, takie jak gorączka lub uporczywe wymioty.
W takich przypadkach konieczne jest przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza w celu utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu, unikając odwodnienia.
