Częste chodzenie do łazienki w celu siusiania jest często uważane za normalne, zwłaszcza jeśli dana osoba wypijała dużo płynów w ciągu dnia. Jeśli jednak oprócz wzrostu częstości oddawania moczu obserwuje się inne oznaki lub objawy, takie jak ból i pieczenie podczas oddawania moczu oraz trudności z utrzymaniem moczu do czasu dotarcia do łazienki, może to świadczyć o problemie zdrowotnym i ważne jest, aby skonsultować się z urologiem. rozpoczęto diagnostykę i leczenie.
Wielomocz to termin oznaczający, że osoba wydala ponad 3 litry moczu w ciągu zaledwie 24 godzin. Aby sprawdzić, czy wzrost częstości oddawania moczu jest prawidłowy lub wskazuje na choroby, lekarz rodzinny lub urolog powinien poprosić o normalne badanie moczu, EAS i 24-godzinne badanie moczu, ponieważ można ocenić objętość i charakterystyka moczu.
Najczęstsze przyczyny, które powodują, że osoba częściej sika to:
1. Pij dużo wody, kawy lub alkoholu
Kiedy pijesz dużo wody, oczekuje się, że cała woda zostanie wydalona z moczem, a zatem oczekuje się, że jej objętość i częstotliwość wzrośnie, będąc tylko normalną reakcją organizmu, co może również nastąpić po spożyciu pokarmów bogatych w wodę, jak pomarańcza lub arbuz.
Ponadto picie zbyt dużej ilości kawy lub innych pokarmów zawierających kofeinę, takich jak czarna herbata, czekolada i herbata mate, może również zwiększyć częstość oddawania moczu, ponieważ oprócz wody kofeina jest naturalnym środkiem moczopędnym. Innym źródłem diuretyków jest napój alkoholowy, który nie jest dobrym rozwiązaniem, gdy jest się spragnionym, ponieważ nie nawilża i może mieć konsekwencje zdrowotne.
Co należy zrobić: Aby zmniejszyć częstość oddawania moczu, jedną z możliwości są ćwiczenia fizyczne, ponieważ ćwiczenia pomagają pozbyć się nadmiaru płynów zgromadzonych w organizmie. Ponadto szczególnie zaleca się ograniczenie spożycia napojów z kofeiną i napojów bezalkoholowych.
2. Stosowanie leków
Stosowanie niektórych leków w leczeniu chorób serca, takich jak na przykład diuretyki, furosemid lub aldakton, może również zwiększyć częstość oddawania moczu.
Co należy zrobić: Ważne jest, aby poinformować lekarza o zwiększeniu częstości oddawania moczu w wyniku stosowania leków, gdyż w ten sposób można ocenić możliwość wymiany leku lub zmiany dawki.
3. Infekcja dróg moczowych
Zwiększona częstotliwość oddawania moczu może być również spowodowana infekcją dróg moczowych, zwłaszcza gdy zauważane są inne objawy, takie jak ból lub pieczenie podczas oddawania moczu, oprócz zmniejszenia objętości oddawanego moczu, mimo że parcie jest nadal bardzo silne. Zobacz, jak należy leczyć infekcję dróg moczowych.
Co należy zrobić: Zaleca się, aby dana osoba skonsultowała się z urologiem lub lekarzem rodzinnym, aby można było wykonać badania potwierdzające infekcję dróg moczowych, a tym samym wskazać najlepsze leczenie, które zwykle obejmuje stosowanie antybiotyków.
Zobacz więcej wskazówek, jak zapobiegać infekcjom dróg moczowych w poniższym filmie:
4. Nadmierny poziom cukru we krwi
Konieczność ciągłego oddawania moczu może również wystąpić z powodu nadmiaru cukru we krwi, co ma miejsce w przypadku niekontrolowanej cukrzycy. Zatem po zweryfikowaniu obecności dużej ilości glukozy krążącej we krwi organizm stara się wyeliminować ten nadmiar z moczem.
Rozpoznanie cukrzycy stawia się nie tylko na podstawie badania moczu, w którym można zaobserwować dużą ilość moczu produkowanego w ciągu dnia, w przypadku moczówki prostej, czy obecności glukozy w moczu, ale także poprzez badanie krwi, w którym sprawdzana jest ilość krążącej glukozy.
Co należy zrobić: Jeśli zostanie udowodnione, że wzmożona potrzeba oddawania moczu jest spowodowana cukrzycą, ważne jest przestrzeganie wskazanego przez lekarza leczenia, które może wskazywać na stosowanie leków, które pomagają regulować poziom glukozy we krwi, wstrzykiwać insulinę lub zmieniać w nawykach żywieniowych i stylu życia. Oto kilka domowych opcji kontrolowania cukrzycy.
5. Nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu występuje wtedy, gdy nie możesz utrzymać moczu, a zatem oprócz kilkukrotnego oddawania moczu w ciągu dnia, nie możesz też zapanować nad swoim pragnieniem, dopóki nie dotrzesz do łazienki, mocząc bieliznę. Chociaż może się to zdarzyć również u mężczyzn, nietrzymanie moczu występuje częściej u kobiet, zwłaszcza w okresie ciąży lub po menopauzie.
Co należy zrobić: Leczenie nietrzymania moczu można przeprowadzić za pomocą ćwiczeń Kegla, które mają na celu wzmocnienie dna miednicy, jednak w niektórych przypadkach może być konieczna operacja. Dowiedz się, jak leczy się nietrzymanie moczu.
6. Powiększona prostata
Powiększona prostata prowadzi również do zwiększonej potrzeby oddawania moczu i występuje często u mężczyzn powyżej 45 roku życia. Jedną z oznak podejrzeń jest konieczność wstawania co noc co najmniej 2 razy, aby oddać mocz, zwłaszcza jeśli wcześniej nie był to nawyk. Poznaj inne oznaki i objawy zmian w prostacie.
Co należy zrobić: Ważne jest, aby mężczyzna skonsultował się z urologiem, aby można było zidentyfikować zmianę i rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie, a także może być wskazane zastosowanie leków, które pomagają złagodzić objawy i zmniejszyć rozmiar gruczołu krokowego, antybiotyki lub operacja. poważniejsze przypadki.
Sprawdź więcej informacji o najczęstszych zmianach prostaty w poniższym filmie:
