Kształt kupy i częstotliwość wizyt w łazience odzwierciedlają stan jelit i służą do diagnozowania problemów, takich jak zespół jelita drażliwego, zła dieta lub nietrzymanie stolca, a ponadto są pomocne w leczeniu po operacjach jelit.
W normalnych sytuacjach taborety muszą mieć miękką konsystencję, ale muszą być w stanie zachować swój kształt, który musi być lekko wydłużony, podobnie jak kiełbasa. Idealnie, konsystencja i kształt nie powinny powodować bólu ani trudności w ewakuacji. Jednak niewielkie odchylenia są stosunkowo częste i mogą się zdarzyć bez wskazywania na problem, ponieważ mogą się one różnić w zależności od spożywanej żywności.
Dowiedz się lepiej, jak kształt kupy odzwierciedla stan zdrowia:
Aby pomóc w ocenie kształtu i konsystencji taboretów, stworzono Skalę Konsystencji Stołków Bristol, pokazującą poprzez zdjęcia i opisy 7 możliwych formatów stołków, mówiącą, które są normalne i jakie są prawdopodobne problemy związane z każdym z nich:
1. Małe twarde kulki
Odchody typu 1 charakteryzują się małymi twardymi kulkami oddzielonymi na małe orzechy kokosowe i zwykle trudno je opuścić. Ogólnie rzecz biorąc, ten kształt wiąże się z ostrą zmianą flory jelitowej, już po zastosowaniu antybiotyków lub diety bez błonnika. Dowiedz się, jak stosować dietę bogatą w błonnik, aby regulować pracę jelit.
Dzieje się tak, ponieważ przy braku bakterii i włókien w jelicie nic nie pomaga w zatrzymywaniu wody, przez co kawałki stolca stają się twarde i trudne do przejścia, a w odbycie może wystąpić krwawienie. W tym przypadku wzdęcia nie są powszechne, ponieważ nie ma bakterii ani włókien do fermentacji w jelicie i produkcji gazów.
Aby rozwiązać ten problem, należy zwiększyć spożycie błonnika, używając pełnowartościowych pokarmów, owoców i warzyw, oprócz spożywania 1 filiżanki naturalnego jogurtu dziennie, który jest bogaty w dobre bakterie dla jelit. Ponadto lekarz może przepisać probiotyki w postaci tabletek lub proszku. Zobacz więcej o tym, czym są probiotyki i do czego służą.
2. Kiełbasa w kawałkach
Typ 2 jest reprezentowany przez odchody zagęszczone w jedną masę, ale o wyglądzie grudkowatym lub grudkowatym. Jest to najbardziej bolesny typ, ponieważ jest sztywny, a jego rozmiar może przekraczać otwór kanału odbytu. Podczas ewakuacji potrzeba dużego wysiłku, aby wyeliminować stolec i krwawienie, często występują pęknięcia, hemoroidy czy uchyłkowatość. Poznaj główne objawy uchyłkowatości i sposoby jej leczenia.
Najczęstszymi przyczynami tego typu stolca są hemoroidy, szczeliny odbytu, zatrzymanie lub opóźnienie wypróżnienia oraz historia przewlekłych zaparć, a przypadki te mogą prowadzić do zespołu jelita drażliwego z powodu ciągłego nacisku dużych stolców na ściany jelita. . Aby leczyć, należy udać się do lekarza i zrobić badania, ale zwykle oprócz zbilansowanej diety stosuje się również probiotyki i leki stymulujące pasaż jelitowy.
3. Kiełbasa z pęknięciami
Ten typ jest bardzo podobny do 2, ale czas, w którym stolce są zatrzymywane i gromadzone w jelicie jest krótszy, co powoduje, że rozmiar stolca jest mniejszy, a częstotliwość wypróżnień bardziej regularna, ale nadal wymaga pewnego wysiłku ewakuować.
Przyczyny i konsekwencje są takie same jak w przypadku typu 2, zwłaszcza obecność zespołu jelita drażliwego i pojawienie się hemoroidów.
4. Gładka i miękka kiełbasa
Taborety typu 4 są wydłużone, gładkie i miękkie, przypominające kształtem kiełbasę lub węża. Jest to normalny format dla defekatorów raz dziennie. Na ogół mają średnicę od 1 do 2 cm, a ewakuacja przebiega bez wysiłku.
5. Miękkie kawałki
Typ 5 charakteryzuje się stołkami podzielonymi na miękkie części, z wyraźnymi krawędziami, które są łatwe do opuszczenia. Jest to typowe dla tych, którzy ewakuują się 2 do 3 razy dziennie, co zwykle ma miejsce po obfitych posiłkach.
6. Krucha i puszysta masa
Rodzaj tworzy ciastowata i puszysta masa o nieregularnych brzegach. W takim przypadku zwykle trudno jest zapanować nad chęcią ewakuacji, a także zwykle powoduje duże zabrudzenie, gdy zamiast prysznica w łazience jako pierwszej opcji używany jest papier toaletowy.
Typ 6 może być powiązany z przyczynami, takimi jak nieznaczna nadreaktywność okrężnicy, nadmiar potasu w diecie lub nagłe odwodnienie lub wzrost ciśnienia krwi związany ze stresem. Ponadto może być związane z częstym używaniem domowych przypraw, nadmiernym spożywaniem napojów energetyzujących lub środków przeczyszczających.
7. Biegunka
Typ 7 charakteryzuje się biegunką, to znaczy wypróżnieniami całkowicie płynnymi i bez stałych kawałków, którym zwykle towarzyszy odwodnienie i ból brzucha.
Może to być spowodowane różnymi rodzajami chorób, takimi jak wirusy, infekcje jelitowe i nietolerancja laktozy, a także bardzo często występuje u dzieci, które nie mają jeszcze dobrze ukształtowanej flory jelitowej, oraz u osób starszych. Zobacz 6 głównych przyczyn bólu brzucha.
Ogólnie stolce w formatach 3, 4 i 5 są uważane za normalne, zwłaszcza gdy jelito utrzymuje dobrą częstotliwość wypróżnień. Zobacz także, co kolor stołka może powiedzieć o Twoim zdrowiu.
