10 sposobów wykorzystania sody oczyszczonej

Wodorowęglan sodu to substancja alkaliczna, która rozpuszcza się w wodzie i może być stosowana do wybielania zębów, zwalczania kwasowości żołądka, oczyszczania gardła i poprawy wyników treningowych. Jednak ta substancja ma wiele innych zastosowań i może być dobrym środkiem do leczenia domowego:

1. Wybiel zęby

Dodanie odrobiny sody oczyszczonej do pasty i użycie tej mieszanki do mycia zębów to doskonały sposób na głębokie oczyszczenie zębów, usunięcie żółtego koloru i płytki nazębnej, która ma tendencję do gromadzenia się w miejscach, do których szczoteczka nie dociera. Szczotkowanie zębów wodorowęglanem jest dobre dla higieny jamy ustnej, ale nie powinno się go wykonywać częściej niż raz w tygodniu, aby uniknąć usuwania z zębów naturalnego szkliwa, które chroni je przed próchnicą.

2. Walcz z kwasowością żołądka 

Dobrym sposobem na walkę z kwasowością żołądka jest wypicie 1 łyżeczki do kawy wodorowęglanu zmieszanego z pół szklanki wody. To działa, ponieważ wodorowęglan jest substancją zasadową, która neutralizuje nadmierną kwasowość.

10 sposobów wykorzystania sody oczyszczonej

3. Złuszcz stopy, aby zwalczyć nieprzyjemny zapach

Dodanie 1 łyżeczki do 2 łyżek mydła w płynie to doskonały sposób na wykonanie bardzo skutecznego domowego peelingu eliminującego zapach stóp. Po prostu wetrzyj tę mieszankę w mokre stopy, pocierając całą stopę, między palcami a kącikami paznokci. To działa, ponieważ wodorowęglan jest doskonałym neutralizatorem zapachów ze względu na swoje działanie przeciwgrzybicze, więc może być również stosowany do usuwania odmrożeń z palców stóp.

4. Kąpiel sitowa przeciw infekcjom dróg moczowych

W przypadku wystąpienia objawów infekcji dróg moczowych, takich jak parcie na mocz, ból i pieczenie przy przepływie moczu przez cewkę moczową, można wybrać zabieg domowy, który polega na napełnieniu miski 3 litrami wody i dodaniu 3 łyżek zupy wodorowęglanu sodu w wodzie, aż się rozpuści i siedzieć nago w tej wodzie przez około 20 do 30 minut. Zmniejszy to kwasowość w okolicy narządów płciowych i złagodzi objawy, ale ponadto ważne jest również, aby pić dużo wody. Zobacz, co jeszcze możesz zrobić, aby zwalczyć infekcję dróg moczowych.

5. Usuń ciemne plamy ze skóry

Czasami wystarczy dobry peeling, aby usunąć ciemne plamy na skórze. Można zrobić domowy peeling, mieszając 1 łyżkę sody oczyszczonej z 3 łyżkami gęstego kremu nawilżającego, takiego jak Nivea z niebieskiej puszki. Wystarczy codziennie wcierać tę mieszankę w wybrane miejsce podczas kąpieli i obserwować, że koloryt skóry będzie bardziej jednolity w ciągu kilku dni.

6. Popraw trening biegowy 

Podczas treningu długodystansowego można pić wodę alkaliczną, poprawiając wydolność. Dobrym sposobem na zamianę zwykłej wody w wodę alkaliczną jest dodanie 1 łyżeczki do kawy sody oczyszczonej na 1 litr wody. Więcej informacji na: Korzyści z wody alkalicznej do treningu. 

10 sposobów wykorzystania sody oczyszczonej

7. Dokładnie umyj włosy

Dodanie 1 łyżeczki do kawy z niewielką ilością szamponu w dłoniach i zmieszanie zamienia zwykły szampon w szampon zapobiegający powstawaniu pozostałości, ponieważ małe granulki wodorowęglanu będą działać jak złuszczacz, przydając się do usuwania nadmiaru oleju kapilarnego, łupieżu łojotokowego, a nawet mogą być przydaje się do otwierania łusek nici, przygotowując je do dobrego nawilżenia, np. zgrzewania. Zobacz, jak wykonać ten zabieg, który pozostawi Twoje włosy idealnie nawilżone.

8. Rozjaśnij paznokcie 

Wymieszanie 1 łyżeczki do kawy dwuwęglanu z pół wyciśniętej cytryny to doskonały sposób na usunięcie żółtego koloru z paznokci. Wystarczy wetrzeć tę mieszankę w każdy paznokieć i pozostawić na kilka minut, a następnie po prostu umyć, nawilżyć i nałożyć krem ​​przeciwsłoneczny, aby uniknąć ryzyka poparzenia skóry podczas przebywania na słońcu. 

9. Złuszcz skórę przed depilacją

Wcieranie odrobiny sody oczyszczonej zmieszanej z wodą i odrobiną mydła w płynie w miejsca, które zamierzasz golić, to świetny sposób na usunięcie wrastających włosków i otwartych porów, ułatwiając usuwanie niechcianych włosów. Idealnie jest zrobić peeling chwilę przed goleniem. 

10. Płucz gardło przed swędzącym gardłem

Swędzenie gardła może być spowodowane alergią, podrażnieniem lub infekcją, w takim przypadku zmieszanie 1 łyżki stołowej na pół szklanki ciepłej wody i płukanie gardła z tą mieszaniną jest dobrym sposobem na wyeliminowanie mikroorganizmów znajdujących się w gardle, oczyszczając je region.