W większości przypadków ból pleców jest spowodowany przykurczem mięśni lub zmianami w kręgosłupie i występuje z powodu złej postawy w ciągu dnia, takiej jak siedzenie przy komputerze z zgarbionymi plecami, spędzanie wielu godzin w pozycji stojącej lub spanie na samym materacu. miękkie lub na przykład na podłodze.
Ale kiedy dodatkowo ból pleców promieniuje również do brzucha, możliwymi przyczynami mogą być:
1. Kamień nerkowy
Jakie to uczucie: w kryzysie nerek ludzie często doświadczają silnego bólu pleców, na końcu kręgosłupa bardziej w kierunku prawej lub lewej strony, ale w niektórych przypadkach może on również promieniować do okolicy brzucha. Zapalenie nerek, pęcherza lub moczowodów, które powoduje infekcję dróg moczowych, może również powodować ból w dolnej części brzucha.
Co robić: musisz udać się na pogotowie, ponieważ kolka nerkowa jest bardzo silna i może być konieczne zażywanie leków lub nawet operacja usunięcia kamienia.
Zaznacz swoje objawy i dowiedz się, czy możesz mieć kamienie nerkowe:
- 1. Silny ból w dolnej części pleców, który może ograniczać ruchy Nie Tak
- 2. Ból promieniujący od pleców do pachwiny Nie Tak
- 3. Ból podczas oddawania moczu Nie Tak
- 4. Różowy, czerwony lub brązowy mocz Nie Tak
- 5. Częsta chęć oddania moczu Nie Tak
- 6. Nudności lub wymioty Nie Tak
- 7. Gorączka powyżej 38º C Nie Tak
2. Problemy z kręgosłupem
Jakie to uczucie: w przypadku choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa ból pleców występuje zwykle w okolicach szyi lub na końcu pleców, jest bardziej scentralizowany, chociaż może również wpływać na brzuch.
Co należy zrobić: udać się do ortopedy, aby zrobić zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa w celu zidentyfikowania ewentualnej zmiany i rozpoczęcia leczenia, które można wykonać za pomocą leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych lub fizykoterapii w celu poprawy postawy, zwalczania objawów i uniknięcia nasilające się na przykład z pojawieniem się przepukliny dysku lub dzioba papugi.
Aby uzyskać więcej wskazówek, jak złagodzić ból pleców, obejrzyj wideo:
3. Gazy
Jakie to uczucie: w niektórych przypadkach nagromadzenie gazów jelitowych może również powodować ból pleców i brzucha, powodując obrzęk brzucha. Ból może być kłujący lub kłujący i zwykle zaczyna się w jednej części pleców lub brzucha, a następnie może przenieść się do innej części brzucha.
Co robić: wypicie herbaty z kopru włoskiego, a następnie spacer przez około 40 minut może być przydatny do naturalnej eliminacji gazów, ale jeśli ból nie ustąpi, można spróbować napić się wody śliwkowej, ponieważ pomaga ona wyeliminować kał które mogą sprzyjać produkcji gazów. Zobacz pokarmy, które powodują najwięcej gazów, aby ich uniknąć. Spożywanie lekkich posiłków poprzez spożywanie świeżej żywności, takiej jak owoce i warzywa, i picie niewielkich ilości wody w ciągu dnia oraz picie herbaty z rumianku lub melisy może złagodzić ból.
4. Zapalenie pęcherzyka żółciowego
Kamień woreczka żółciowego może prowadzić do zapalenia, które objawia się za każdym razem, gdy dana osoba je tłuste potrawy, ale nie zawsze jest to poważne.
Jakie to uczucie: gdy woreczek żółciowy jest w stanie zapalnym, osoba odczuwa ból brzucha i zwykle występuje słabe trawienie, uczucie ciężkości w brzuchu, obrzęk brzucha i odbijanie. Ból brzucha może promieniować do pleców. Dowiedz się więcej o objawach, aby zidentyfikować kamień woreczka żółciowego.
Co należy zrobić: udać się do gastroenterologa i wykonać badanie USG, aby potwierdzić obecność kamienia i potrzebę operacji usunięcia pęcherzyka żółciowego.
5. Choroby jelita
Choroby jelit, tak jak w przypadku zespołu jelita drażliwego, zwykle powodują ból brzucha, ale mogą również promieniować do pleców, będąc bardziej rozproszonymi.
Jakie to uczucie: mogą pojawić się objawy, takie jak ból brzucha z pieczeniem, kłucie lub skurcze. Może również wystąpić dyskomfort w brzuchu, miękkie lub bardzo twarde stolce i obrzęk brzucha.
Co należy zrobić: Należy obserwować nawyki związane z wypróżnianiem, aby stwierdzić, czy mogą to być zaparcia, gazy lub biegunka. Konsultacja z gastroenterologiem może być przydatna w celu zidentyfikowania innych objawów, wykonania testu diagnostycznego i rozpoczęcia leczenia. Na przykład w przypadku nietolerancji glutenu konieczne jest usunięcie glutenu z pożywienia, ale dietetyk może wskazać niezbędne zmiany dla każdej zmiany jelitowej. Zobacz, jak wygląda dieta z zespołem jelita drażliwego.
6. Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki jest poważnym stanem, który może wymagać pilnej pomocy lekarskiej i można wykonać pilną operację.
Jakie to uczucie: ból zaczyna się źle umiejscowiony i dotyka górnej części brzucha, w części najbliższej żeber, zwanej „bólem na pasku”, ale ma tendencję do nasilania się i może promieniować do pleców. W miarę nasilania się infekcji ból staje się bardziej zlokalizowany i staje się jeszcze silniejszy. Mogą również występować nudności i wymioty. Dowiedz się więcej o objawach zapalenia trzustki.
Co należy zrobić: należy udać się na pogotowie, aby dowiedzieć się, czy to naprawdę zapalenie trzustki i rozpocząć leczenie środkami przeciwbólowymi, przeciwzapalnymi i określonymi enzymami dla prawidłowego funkcjonowania trzustki. W zależności od tego, co spowodowało stan zapalny, na przykład niedrożność kamienia nazębnego, guz lub infekcje, może być konieczne zastosowanie antybiotyków lub zabiegu chirurgicznego, aby na przykład usunąć kamienie, które pogarszają chorobę.
7. Ból krzyża
Jakie to uczucie: Ból w dolnej części pleców może pojawiać się bardziej na środku pleców, szczególnie po wysiłku, takim jak wchodzenie po schodach lub noszenie ciężkich toreb. Długie siedzenie lub stanie pogarsza ból, który może zacząć promieniować do brzucha. Jeśli promieniuje na tyłek lub nogi, może to oznaczać zapalenie nerwu kulszowego.
Co należy zrobić: nałożenie gorącego kompresu na plecy może złagodzić łagodny lub umiarkowany ból, ale należy udać się do ortopedy w celu wykonania badań i rozpoczęcia leczenia, co można zrobić np. Poprzez sesje fizjoterapeutyczne.
8. Odmiedniczkowe zapalenie nerek
Odmiedniczkowe zapalenie nerek to wysoka infekcja dróg moczowych, czyli atakuje nerki i moczowody, co następuje na skutek rozwoju bakterii w tym rejonie lub powikłania infekcji dolnych dróg moczowych.
Jak to jest: Często występuje silny ból pleców po stronie chorej nerki, ból w dolnej części brzucha podczas oddawania moczu, wysoka gorączka z dreszczami i drżeniem, a także złe samopoczucie, nudności i wymioty.
Co robić: musisz udać się na pogotowie, ponieważ oprócz antybiotyków i leków przeciwgorączkowych oraz badań krwi i moczu musisz zażywać leki łagodzące ból. Dowiedz się więcej o odmiedniczkowym zapaleniu nerek i głównych objawach.
Kiedy to się dzieje w ciąży
Ból pleców, który promieniuje do brzucha we wczesnej ciąży, może wystąpić, gdy występuje nerwoból międzyżebrowy spowodowany rozciąganiem nerwu z powodu wzrostu brzucha. Jednak inną częstą przyczyną są skurcze macicy. Już ból, który zaczyna się w brzuchu, w okolicy żołądka promieniującym do pleców, może być refluksem żołądkowym, bardzo częstą przyczyną ciąży, ze względu na zwiększenie objętości macicy i ucisk żołądka.
Jakie to uczucie: Ból spowodowany nerwobólami międzyżebrowymi może być kłujący i zwykle znajduje się blisko żeber, ale ból pleców promieniujący do dolnej części brzucha może być oznaką skurczów macicy, jak podczas porodu.
Co należy zrobić: umieszczenie ciepłego kompresu w miejscu bólu i rozciągnięcie, przechylenie ciała na przeciwną stronę bólu może być dobrą pomocą w złagodzeniu bólu. Położnik może również wskazać na przyjmowanie kompleksu witaminy B, gdyż witamina ta pomaga w regeneracji nerwów obwodowych. Jeśli chodzi o refluks, powinieneś mieć lekką dietę i unikać leżenia po karmieniu. Lepiej zrozum, jak rozpoznać i leczyć refluks w ciąży.
Obejrzyj poniższy film i dowiedz się więcej o tym, jak złagodzić ból pleców podczas ciąży:
Kiedy iść na pogotowie
Ważne jest, aby udać się do lekarza, gdy ból pleców promieniuje do okolicy brzucha i ma następujące cechy:
- Jest bardzo intensywny i uniemożliwia wykonywanie normalnych codziennych czynności, takich jak jedzenie, spanie czy chodzenie;
- Pojawia się po upadku, urazie lub uderzeniu;
- Pogarsza się po tygodniu;
- Utrzymuje się dłużej niż 1 miesiąc;
- Pojawiają się inne objawy, takie jak nietrzymanie moczu lub kału, duszność, gorączka, mrowienie w nogach lub biegunka.
W takich przypadkach przyczyną bólu mogą być poważniejsze sytuacje, takie jak zapalenie narządu czy nowotwór, dlatego należy udać się do szpitala na badania, takie jak prześwietlenie czy USG i jak najszybciej rozpocząć najbardziej odpowiednie leczenie. .
