Wysokie trójglicerydy zwykle nie powodują objawów, przez co w cichy sposób powodują uszkodzenia organizmu i nierzadko są identyfikowane tylko w rutynowych badaniach i objawiają się poważniejszymi powikłaniami.
Triglicerydy to cząsteczki tłuszczu obecne we krwi, dlatego często jest podwyższone wraz z poziomem cholesterolu. Zmiany te należy jak najszybciej rozpoznać po konsultacji z lekarzem i jak najszybciej rozpocząć leczenie, aby uniknąć poważnych powikłań, takich jak np. Miażdżyca, zapalenie trzustki czy stłuszczenie wątroby.
Xanthelasma w oku Objawy wysokiego poziomu trójglicerydów
Wzrost ilości trójglicerydów we krwi zwykle nie prowadzi do pojawienia się objawów, które są zauważalne tylko w rutynowym badaniu. Jednak gdy wzrost trójglicerydów następuje z powodu czynników genetycznych, mogą pojawić się pewne objawy, takie jak:
- Małe białe worki na skórze , szczególnie w pobliżu oczu, łokci lub palców, naukowo nazywane ksantelazą;
- Nagromadzenie tłuszczu w brzuchu i innych częściach ciała;
- Pojawienie się białych plam na siatkówce , które można wykryć podczas badania wzroku.
Normalna wartość dla triglicerydów wynosi do 150 mg / dl. Wartości powyżej 200 mg / dl są zwykle uważane za niebezpieczne i zaleca się monitorowanie przez kardiologa i dietetyka, aby można było podjąć działania w celu poprawy stylu życia, a także na przykład poprawy diety. Dowiedz się więcej o referencyjnych wartościach triglicerydów i cholesterolu.
Co robić w przypadku wysokich trójglicerydów
W przypadku wysokich trójglicerydów zaleca się regularną aktywność fizyczną, taką jak spacery, bieganie czy pływanie, minimum 3 do 4 razy w tygodniu przez 30 minut.
Jednak w najpoważniejszych przypadkach, w których nie jest możliwe obniżenie poziomu trójglicerydów we krwi tylko poprzez ćwiczenia fizyczne i jedzenie, lekarz może przepisać leki, takie jak na przykład Genfibrozila lub Fenofibrato. Ponadto związek ten może również powodować wzrost cholesterolu VLDL, który jest odpowiedzialny za zwiększanie szans na rozwój miażdżycy.
Ważne jest również, aby skonsultować się z dietetykiem, aby rozpocząć zbilansowaną dietę o niskiej zawartości tłuszczu, alkoholu i cukru. Oto, co zrobić, aby obniżyć wysokie trójglicerydy.
Sprawdź na poniższym filmie, co jeść, aby zmniejszyć ilość trójglicerydów we krwi:
