Orteza poporodowa jest zalecana, ponieważ pomaga reorganizować narządy kobiety w ich miejscu, zmniejsza obrzęki, zapewnia kobiecie większe bezpieczeństwo ruchu, kaszlu lub jazdy, szczególnie po cięciu cesarskim, poprawia sylwetkę .
Bardzo ważne jest, aby kobieta przed zastosowaniem jakiejkolwiek ortezy lub opaski poporodowej porozmawiała z lekarzem i zdecydowała o jej potrzebie, ponieważ jej niestosowanie może prowadzić do powstania surowiczaka, czyli nagromadzenia płynu w miejscu cięcia cesarskiego. Więcej informacji pod adresem: Seroma.
Jednak ciągłe lub długotrwałe stosowanie ortezy nie jest zalecane, ponieważ może utrudniać ruchy mięśni brzucha i zakłócać przepływ krwi, tak jak ma to miejsce podczas ćwiczeń fizycznych. Dlatego orteza powinna być używana tylko w dzień iw nocy, ale nigdy na siłowni i maksymalnie przez okres 3 miesięcy.
Modele gorsetu poporodowego
Przed wyborem paska do zakupu warto założyć różne modele, aby dowiedzieć się, który z nich jest najwygodniejszy w każdym przypadku. Generalnie najwygodniejsze są takie, które pozwalają na częściowe poluzowanie paska, dzięki czemu nie trzeba wszystkiego zdejmować, co bardzo ułatwia wyjście do łazienki.
Pasek 
bez nóg z wysokim stanem 
Pasek do karmienia Pas z nogawkami i klamrami 
Pasek na rzepKiedy stosować ortezę poporodową
Zaleca się stosowanie ortezy poporodowej zaraz po urodzeniu dziecka, jeszcze w szpitalu. Zwykle, gdy kobieta czuje się ustabilizowana i jest w stanie samodzielnie stać, może już wziąć prysznic, a następnie założyć aparat.
Orteza powinna być używana przez cały dzień i całą noc, zdejmowana np. Tylko do kąpieli i ćwiczeń.
Korzyści ze stosowania ortezy poporodowej
Pasek nie jest obowiązkowy, ale może pomóc w utrzymaniu brzucha, a także:
- Przyczynia się do powrotu macicy do jej fizjologicznej pozycji, ponieważ nawet po porodzie jest nadal bardzo duża;
- Pomaga uniknąć bólu kręgosłupa, który zwykle występuje z powodu bardzo słabych mięśni brzucha;
- Pozostawia sylwetkę najpiękniejszej kobiety , przyczyniając się do jej poczucia własnej wartości i dobrego samopoczucia;
- Zapobiega tworzeniu się surowiczaka , co może się zdarzyć u kobiet po cięciu cesarskim, ale w każdym razie jest również zalecany dla tych, które miały normalny poród.
Ortezy poporodowej można używać nawet do 3 miesięcy, ponieważ od tego etapu kobieta może już ćwiczyć ćwiczenia specyficznie wzmacniające mięśnie brzucha, a jej stosowanie może osłabić wzmocnienie tej muskulatury.
Sprawdź najlepsze ćwiczenia na utratę brzucha po porodzie.
Cena ortezy poporodowej
Cena ortezy poporodowej waha się od 40 do 350 reali, w zależności od marki i miejsca zakupu. Orteza poporodowa występuje w kilku markach, takich jak joga, moja pani, esbelt, liz czy demillus.
Jakiego rozmiaru użyć
Rozmiar ortezy różni się w zależności od budowy fizycznej kobiety. Jednak ważne jest, aby była wygodna i nie zaciskała zbyt mocno brzucha.
Aby kupić odpowiedni rozmiar, idealnym rozwiązaniem jest pójście do sklepu, aby go wypróbować i wybrać taki, który jest wygodny i nie utrudnia oddychania, ani nie powoduje dyskomfortu po jedzeniu. Dobra rada to założyć pasek, usiąść i zjeść owoc lub ciastko, aby zobaczyć, jak się czujesz.
Ponadto nie należy używać zbyt ciasnych pasków w celu wyszczuplenia talii, ponieważ w rzeczywistości zapobiegają one naturalnemu skurczowi mięśni brzucha i powodują osłabienie i wiotczenie brzucha. Zobacz więcej w artykule Modelujący cieńszy pas w talii?
