Artroza, zwana chorobą zwyrodnieniową stawów lub chorobą zwyrodnieniową stawów, jest bardzo częstą przewlekłą chorobą reumatyczną u osób powyżej 65 roku życia, charakteryzującą się zużyciem, a co za tym idzie deformacjami i zmianami funkcji stawów, częstymi w kolanach, kręgosłupie, ręce i biodra.
Chociaż jej przyczyny nie są jeszcze w pełni poznane, wiadomo, że choroba zwyrodnieniowa stawów występuje w wyniku połączenia kilku czynników, które są związane z wpływami genetycznymi, postępującym wiekiem, zmianami hormonalnymi, zaburzeniami metabolizmu i stanami zapalnymi i występuje częściej u ludzi którzy wykonują powtarzalny wysiłek, doznali urazów stawów lub na przykład mają nadwagę.
Choroba ta powoduje ból w dotkniętym stawie, oprócz sztywności i trudności w poruszaniu się w tym miejscu, co jest konieczne do wykonania wskazanego przez lekarza leczenia za pomocą leków, fizjoterapii lub w niektórych przypadkach zabiegu chirurgicznego w celu złagodzenia objawów, ponieważ nie ma ostatecznego wyleczenia. Dowiedz się, czym jest artroza i jak wpływa na organizm.
Co powoduje
Artroza powstaje z powodu braku równowagi w komórkach tworzących torebkę tworzącą staw, co powoduje kurczenie się stawu i nieprawidłowe wypełnianie jego roli, polegającej na zapobieganiu kontaktowi między kośćmi. Jednak, dlaczego tak się dzieje, nie jest jeszcze w pełni zrozumiałe. Istnieje podejrzenie, że choroba zwyrodnieniowa stawów ma podłoże genetyczne, ale istnieją pewne czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia artrozy, takie jak:
- Historia rodzinna artrozy;
- Wiek powyżej 60 lat;
- Płeć: kobiety częściej niż mężczyźni ze względu na spadek estrogenu, który występuje w okresie menopauzy;
- Uraz: złamania, skręcenie lub bezpośrednie uderzenie w staw, które mogło mieć miejsce kilka miesięcy lub lat temu;
- Otyłość: z powodu przeciążenia kolan, gdy występuje nadwaga;
- Powtarzające się używanie stawu w pracy lub podczas ćwiczeń fizycznych, takich jak częste wchodzenie po schodach lub noszenie ciężkich przedmiotów na plecach lub głowie;
- Nadmierna elastyczność stawów, jak na przykład u sportowców uprawiających gimnastykę artystyczną;
- Uprawianie ćwiczeń fizycznych bez profesjonalnego przewodnictwa przez lata.
Kiedy te czynniki są obecne, w okolicy zachodzi proces zapalny, który wpływa również na kości, mięśnie i więzadła okolicy, powodując zwyrodnienie i postępujące niszczenie stawu.
Jak traktować
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów powinno być prowadzone przez lekarza pierwszego kontaktu, reumatologa lub geriatrę i może obejmować:
- Stosowanie leków łagodzących objawy, takich jak leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, maści, suplementy diety lub infiltracje. Dowiedz się, jakie są możliwości leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów;
- Fizjoterapia, którą można wykonywać za pomocą środków, urządzeń i ćwiczeń termicznych;
- Zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu części uszkodzonej tkanki lub zastąpieniu stawu protezą w najcięższych przypadkach.
Leczenie będzie również zależało od ciężkości urazu, jakiego doznała dana osoba, oraz od jej stanu zdrowia. Dowiedz się więcej o głównych formach leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów.
Komplikacje
Chociaż nie ma lekarstwa na chorobę zwyrodnieniową stawów, możliwe jest kontrolowanie objawów poprzez proponowane przez lekarza leczenie, aby uniknąć ewentualnych powikłań wynikających z choroby zwyrodnieniowej stawów, do których należą deformacja stawów, silny ból i ograniczenie ruchu.
Czego unikać
Aby uniknąć choroby zwyrodnieniowej stawów, zaleca się przestrzeganie pewnych zaleceń, które obejmują utrzymanie idealnej wagi, wzmocnienie mięśni ud i nóg, unikanie powtarzającego się używania stawów, regularne ćwiczenia, ale zawsze w towarzystwie wychowawcy fizycznego lub fizjoterapeuty. W przypadku niektórych kobiet dodatkową pomocą wydaje się hormonalna terapia zastępcza. Wskazane jest również regularne spożywanie pokarmów przeciwzapalnych, takich jak orzechy, łosoś i sardynki
