Herbatka z borówki jest doskonała do wspomagania pracy wątroby, jest przydatna po całym dniu przejadania się, nadmiernego spożycia alkoholu lub spożycia wielu tłustych potraw, ponieważ zawiera substancję zwaną laktonem, która pomaga w trawieniu spożytych tłuszczów. Zatem główne zalety boldo to:
- Poprawia pracę wątroby;
- Pomaga w trawieniu i funkcjonowaniu przewodu pokarmowego;
- Zmniejsza zgagę;
- Zmniejszone działanie napojów alkoholowych;
- Pomoc w leczeniu zapalenia żołądka;
- Pomoc w leczeniu problemów z woreczkiem żółciowym;
- Łagodzenie objawów nietolerancji pokarmowej;
- Zmniejszenie ilości gazów;
- Działa jako przeciwutleniacz, przeciwgrzybiczy i przeciwbakteryjny;
- Działa uspokajająco.
Herbata Boldo pomaga również opróżnić brzuch i zwalczyć gazy, ponieważ jest świetnym układem trawiennym, ale ważne jest, aby pić herbatę zaraz po jej przygotowaniu i nie dodawać cukru, gdyż może to zaburzyć proces trawienia.
Dowiedz się więcej o boldo i do czego służy.
Herbata z borówki pomaga w infekcji koronawirusem?
Do tej pory nie ma badań, które potwierdzałyby działanie boldo w łagodzeniu objawów zakażenia nowym koronawirusem. Dlatego roślina ta nie jest wskazana do leczenia COVID-19.
Ponadto herbata boldo ma kilka przeciwwskazań i nie należy jej stosować bez porady lekarza.
Sprawdź, jakie środki zaradcze można zastosować w zakażeniu nowym koronawirusem i które z nich są obecnie badane.
Jak zrobić herbatę Boldo
Boldo ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, moczopędne, oczyszczające, przeciwbólowe i antyseptyczne, a herbata jest skutecznym sposobem na posiadanie wszystkich właściwości boldo.
Przygotowanie herbaty boldo jest proste, wystarczy dodać 1 liść boldo do filiżanki z wrzącą wodą i odstawić na kilka minut. Dla uzyskania efektów zaleca się zazwyczaj picie herbaty do 4 razy dziennie lub zgodnie z zaleceniem lekarza lub zielarza. Sprawdź przepisy na Boldo.
Dowiedz się, jak sadzić Boldo
Boldo bardzo lubi słońce, dlatego zaleca się, aby zawsze przebywał w miejscu, w którym o każdej porze dnia może złapać trochę słońca. Mimo, że dostosowuje się do każdego klimatu w Brazylii, boldo nie lubi być bardzo zimny, ale nie potrzebuje dużo opieki ani ciągłego przycinania.
Na podwórku:
Aby zasadzić na podwórku, wystarczy wyciągnąć gałązkę borówki z liśćmi i kawałek głównej gałęzi drzewa, wykopać dołek o głębokości około 15 cm i umieścić tam, zasypując ziemią. Liście powinny opadać, ale jeśli gałąź pozostanie zielona, oznacza to, że boldo „podniesie się” i zakwitnie.
W roślinie doniczkowej:
Borówkę można również sadzić w doniczce, o ile ma ona co najmniej 30 cm wysokości, ponieważ borówka rośnie dużo i może urosnąć do 1 metra wysokości, a do jej utrzymania potrzebna jest duża ilość gleby. Można sadzić w doniczce dokładnie tak samo jak w ziemi, ale można też kupić sadzonkę boldo lub jej nasiona do zakopania w wilgotnej glebie.
Nie ma potrzeby codziennego podlewania borówki czarnej, ale zawsze wtedy, gdy okaże się, że gleba jest zbyt sucha, ponieważ borówka potrzebuje wilgoci, aby rosnąć zdrowo.
Aby zebrać liście do przygotowania herbaty i naparów wystarczy wyciąć ostatnią część liści borówki i użyć ich jeszcze świeżych lub pozostawić do wyschnięcia na słońcu przez kilka dni. Po wyschnięciu liście należy zwinąć w gazetę lub umieścić w szklanym pojemniku, odpowiednio przykrytym.
Przeciwwskazania i skutki uboczne
Pomimo zalet boldo, spożywanie tej rośliny jest przeciwwskazane w przypadku niedrożności pęcherzyka żółciowego oraz w okresie ciąży, zwłaszcza w pierwszych 3 miesiącach ciąży, gdyż może powodować aborcję lub powodować wady rozwojowe płodu.
Ponadto ważne jest, aby nie spożywać w nadmiarze boldo, gdyż może to powodować podrażnienia przewodu pokarmowego, bóle głowy, nudności i wymioty, dlatego zaleca się spożywanie pod nadzorem lekarza.
