Na przykład Lúcia-lima, znana również jako limonete, bela-Luísa, herb-Luísa lub Doce-Lima, to roślina lecznicza, która ma właściwości uspokajające i przeciwskurczowe i może być stosowana na przykład w leczeniu głównie problemów żołądkowo-jelitowych.
Naukowa nazwa lúcia-lima to Aloysia citriodora i można ją kupić na niektórych rynkach, w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptekach.
Do czego służy Lúcia-Lima?
Limonka ma właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe i uspokajające i może być stosowana do:
- Pomoc w leczeniu problemów jelitowych;
- Popraw trawienie;
- Zwalcz skurcze jelit, nerek i miesiączki;
- Pomoc w leczeniu infekcji dróg moczowych;
- Zwalcz gazy.
Ponadto werbena cytrynowa może być używana do zwalczania objawów stresu, lęku i depresji, na przykład w połączeniu z innymi roślinami leczniczymi, takimi jak lipa i mięta pieprzowa.
Herbata cytrynowo-limonkowa
Częściami cytryny i limonki są jej liście i kwiaty do robienia herbat, naparów i kompresów, a także jako przyprawa do gotowania.
Aby zrobić herbatę cytrynowo-limonkową, wystarczy dodać łyżkę suszonych liści do filiżanki wrzącej wody i pozostawić na około 10 minut. Następnie odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.
Skutki uboczne i przeciwwskazania
Limonki cytrynowej nie wolno stosować w nadmiarze i bez przeciwwskazań lekarza lub zielarza, gdyż może powodować np. Podrażnienie żołądka. Ponadto olejek eteryczny stosowany na skórę jako kompres może powodować podrażnienia u niektórych osób, dlatego zaleca się, aby nie wychodzić na słońce, aby uniknąć poparzeń.
