Karmienie dziecka w wieku 7 miesięcy

Podczas karmienia 7-miesięcznego dziecka wskazane jest:

Podawaj jedzenie dla niemowląt do mielonego lub rozdrobnionego mięsa, tłuczonych płatków zbożowych i warzyw zamiast zup ubijanych w blenderze;
Deser musi być owocowy lub kompotem owocowym;
Podawanie dziecku stałych pokarmów do nauki przeżuwania i pozwalanie mu na ręczne branie ich do ręki, takich jak obrany banan, kawałki jabłka lub gruszki, chipsy mięsne lub marchewkowe, szparagi, fasola, ryby bez kości i twaróg
Rozpocznij trening korzystania z kubka i kubka;
Po posiłku podaj dziecku chleb lub ciasteczka do ugryzienia;
Spożycie 700 ml mleka dziennie;
Dobrze ugotuj mięso, aby uniknąć pasożytów, które mogą pozostać w jelicie dziecka;
Nie karm dziecka w odstępach czasu, ponieważ zjadł mało, aby mógł dobrze zjeść przy następnym posiłku;
Gotowane owoce i warzywa przechowuj w lodówce do 48 godzin, a mięso nie dłużej niż 24 godziny;
Potrawy doprawiamy solą, cebulą i pomidorem oraz drobnymi ziołami;
Unikaj używania oleju do przygotowywania posiłków.

Na tym etapie życia dziecko powinno otrzymywać 4 lub 5 posiłków dziennie, w zależności od ilości zjadanej przez dziecko, gdyż większe posiłki oznaczają dłuższą przerwę między nimi.

Przygotowanie obiadu:

1 lub 2 łyżki mielonej lub gotowanej wołowiny lub kurczaka
2 lub 3 łyżki przecieru warzywnego do wyboru: marchewka, kolczoch, dynia, korniszon, rzepa, karuru lub szpinak
2 łyżki puree z fasoli lub groszku
2 lub 3 łyżki ryżu, makaronu, owsa, tapioki lub sago
2 lub 3 łyżki słodkich ziemniaków lub angielskiego puree ziemniaczanego

Klasyczną zupę obiadową można zastąpić rosołem (150 do 220 g) lub 1 gotowanym żółtkiem, 1 łyżką deserową płatków zbożowych i 1 lub 2 łyżkami przecieru warzywnego.

Dieta dziecka w wieku 7 miesięcy

Przykład diety z 4 posiłkami dziecka w wieku 7 miesięcy:

6:00 (rano) - pierś lub butelka
10:00 (rano) - gotowane owoce
13:00 (popołudnie) - obiad i deser
16:00 (popołudnie) - owsianka
19:00 (noc) - kolacja i deser

Przykład dnia żywieniowego z 5 posiłkami dla 7-miesięcznego dziecka:

6:00 (rano) - pierś lub butelka
10:00 (rano) - gotowane owoce
13:00 (popołudnie) - obiad
16:00 (popołudnie) - owsianka lub gotowane owoce
19:00 (noc) - zupa i deser
23:00 (noc) - pierś lub butelka

7-miesięczna rutyna dla niemowląt

Powinien istnieć harmonogram, zgodnie z którym dziecko zaczyna integrować się z rutyną domową. Mimo to pory posiłków powinny być elastyczne, z poszanowaniem snu dziecka i ewentualnych zmian rutyny, takich jak na przykład podróżowanie.

Zobacz też: