Metoda owulacji Billingsa, podstawowy wzorzec niepłodności lub po prostu metoda Billingsa, jest naturalną techniką, która ma na celu identyfikację okresu płodności kobiety poprzez obserwację cech śluzu szyjkowego, który można dostrzec tuż przy wejściu do pochwy , umożliwiając zapobieganie ciąży lub próbę zajścia w ciążę.
Obecność śluzu wskazuje na zmiany hormonalne u kobiet i, zgodnie z charakterystyką, może poinformować kobietę, czy są szanse, że zapłodnienie będzie łatwiejsze i czy organizm jest gotowy, czy nie, na ciążę. Dowiedz się więcej o śluzie szyjki macicy i jego wskazaniach.
Chociaż metoda Billingsa jest skuteczna i przydatna w informowaniu o dniach, w których stosunek płciowy powinien lub nie powinien, zgodnie z pragnieniem pary, ważne jest, aby nadal używać prezerwatyw, ponieważ oprócz tego, że są antykoncepcyjne, chronią przed kilkoma infekcje przenoszone drogą płciową.
Jak to działa
Metoda Billingsa opiera się na charakterystyce śluzu szyjkowego. W tym celu ważne jest, aby przed użyciem kobieta dokonała obserwacji, aby określić, jak wygląda twój śluz w okresie płodnym i okresie niepłodnym, oprócz codziennego odnotowywania braku lub obecności śluzu, konsystencji i dni, w których odbył stosunek płciowy.
W okresie płodnym kobiety zwykle odczuwają większą wilgotność w okolicy sromu, który jest najbardziej zewnętrzną częścią pochwy, poza tym śluz staje się cieńszy i wyraźniejszy. Tak więc, jeśli w tym okresie dojdzie do stosunku płciowego, prawdopodobne jest zapłodnienie, a następnie ciąża. Jeśli jednak tak się nie stanie, nastąpi wydzielina hormonalna i miesiączka, rozpoczynając kolejny cykl.
Niektóre kobiety zgłaszają, że śluz w okresie płodnym jest podobny do białka jaja, podczas gdy inne twierdzą, że jest bardziej spójny. Dlatego ważne jest, aby przed faktycznym zastosowaniem metody kobieta wiedziała, jak rozpoznać konsystencję śluzu podczas cyklu miesiączkowego.
Aby zapobiec zdezorientowaniu kobiet, podczas stosowania metody owulacji Billingsa nie należy przyjmować leków hormonalnych, stosować środków plemnikobójczych, wkładać przedmiotów ani wykonywać badań wewnętrznych w pochwie, ponieważ mogą one powodować zmiany w śluzie szyjki macicy, utrudniając kobiecie interpretację.
Jednak bardziej doświadczonym kobietom, które stosują tę metodę miesiącami, łatwiej jest zidentyfikować zmiany w śluzie szyjki macicy, które mogą być spowodowane takimi sytuacjami zewnętrznymi, jak te, a nawet chorobami.
Jak uniknąć ciąży metodą Billingsa
Chociaż wiele kobiet stosuje tę metodę, aby zajść w ciążę, można ją również stosować, aby zapobiec ciąży, zaleca się:
- Stosunek płciowy co drugi dzień w dni, kiedy kobieta czuje, że jej srom jest suchy, co zwykle ma miejsce w ostatnich dniach miesiączki oraz w pierwszych dniach po miesiączce;
- Nie uprawiać seksu podczas menstruacji, ponieważ nie można sprawdzić konsystencji śluzu w tym okresie i czy odpowiada on płodności. Chociaż prawdopodobieństwo zajścia w ciążę po stosunku płciowym podczas menstruacji jest niskie, istnieje ryzyko i może zagrozić skuteczności metody Billingsa;
- Brak współżycia, gdy czujesz się bardzo mokry i do 4 dni po wystąpieniu uczucia wilgoci.
Nie zaleca się kontaktu intymnego bez prezerwatywy, gdy czujesz, że srom jest naturalnie mokry lub śliski przez cały dzień, ponieważ te objawy wskazują na okres płodności i są duże szanse na zajście w ciążę. Dlatego w tym okresie zaleca się abstynencję seksualną lub stosowanie prezerwatywy w celu uniknięcia ciąży.
Czy metoda owulacji Billingsa jest bezpieczna?
Metoda owulacji Billingsa jest bezpieczna, poparta naukowo i zalecana przez Światową Organizację Zdrowia, a wykonana prawidłowo, chroni nawet do 99% przed niechcianymi ciążami.
Jednak nastolatki i kobiety, które codziennie nie zwracają uwagi na swój cykl menstruacyjny, powinny wybrać inną metodę antykoncepcji, taką jak prezerwatywa, wkładka domaciczna lub pigułka antykoncepcyjna, na przykład, aby uniknąć niechcianej ciąży, ponieważ metoda Billingsa jest bezpieczna, być świadomym obecności śluzu w sromie każdego dnia, odnotowując jego codzienne zmiany, co może być trudne dla niektórych kobiet z powodu pracy, nauki lub innych zawodów. Oto, jak wybrać najlepszą metodę antykoncepcji.
Zalety stosowania tej metody
Zalety stosowania tylko tej metody, aby zajść w ciążę lub nie zajść w ciążę, to:
- Jest to prosta i łatwa do zastosowania metoda;
- Nie trzeba stosować leków hormonalnych, które mają nieprzyjemne skutki uboczne, takie jak bóle głowy, obrzęki i żylaki;
- Większa kontrola nad zmianami w Twoim ciele dzięki codziennemu uważnemu obserwowaniu tego, co dzieje się w okolicy intymnej;
- Bezpieczeństwo w uprawianiu seksu we właściwe dni, dzięki czemu nie ryzykujesz zajścia w ciążę.
Ponadto znajomość podstawowego wzorca niepłodności pozwala poznać dni, w których kobieta może uprawiać seks bez ryzyka zajścia w ciążę, bez konieczności stosowania jakiejkolwiek metody antykoncepcji, obserwując codziennie jedynie oznaki organizmu.
