Ból dłoni może wystąpić z powodu chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń, lub z powodu powtarzających się ruchów, takich jak zapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna. Chociaż może to wskazywać na poważne schorzenia, ból rąk można łatwo leczyć fizjoterapią lub za pomocą leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów czy immunosupresantów, zgodnie z zaleceniami ortopedy.
Bólowi temu zwykle towarzyszą trudności w wykonywaniu prostych ruchów, takich jak na przykład trzymanie szklanki lub pisanie. Gdy ból jest uporczywy lub ręka boli nawet w spoczynku, zaleca się zgłoszenie się na pogotowie lub konsultację z ortopedą w celu wykonania badań, postawienia diagnozy i rozpoczęcia najlepszego leczenia.
10 głównych przyczyn bólu dłoni to:
1. Artretyzm
Artretyzm jest główną przyczyną bólu rąk i odpowiada zapaleniu stawów, które powoduje ciągły ból, sztywność i trudności w poruszaniu stawem. To zapalenie może wpływać zarówno na nadgarstek, jak i na stawy palców, powodując ból i uniemożliwiając proste ruchy, takie jak pisanie lub podnoszenie przedmiotu.
Co należy zrobić: W przypadku zapalenia stawów najbardziej wskazana jest wizyta u ortopedy w celu potwierdzenia diagnozy i rozpoczęcia leczenia, które zwykle odbywa się przy pomocy fizjoterapii i stosowania leków przeciwzapalnych w celu złagodzenia bólu .
2. Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka jest powszechny w zawodach wymagających użycia rąk, takich jak fryzjerzy i programiści, i charakteryzuje się uciskiem nerwu przechodzącego przez nadgarstek i nawadniającym dłoń, powodując mrowienie i drobne bóle w palcach. .
Co należy zrobić: Leczenie zespołu cieśni nadgarstka należy rozpocząć, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy, aby zapobiec rozwojowi zespołu i stać się poważniejszym problemem. Leczenie odbywa się za pomocą fizykoterapii, ale w cięższych przypadkach może być zalecany zabieg chirurgiczny. Zobacz, jak przebiega leczenie zespołu cieśni nadgarstka.
3. Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgien to zapalenie ścięgien rąk z powodu powtarzających się wysiłków, powodujące obrzęk, mrowienie, pieczenie i ból dłoni nawet przy niewielkich ruchach. Zapalenie ścięgien jest częste u osób, które zawsze wykonują ten sam ruch, takich jak szwaczki, sprzątaczki i osoby piszące przez długi czas.
Co należy zrobić: W przypadku zauważenia objawów zapalenia ścięgien ważne jest, aby na chwilę zaprzestać wykonywania czynności, aby uniknąć poważniejszych obrażeń. Ponadto zaleca się oblodzenie dotkniętego obszaru lodem w celu złagodzenia objawów i zażywanie leków przeciwzapalnych zgodnie z zaleceniami lekarza. Dowiedz się, jakie są 6 kroków w leczeniu zapalenia ścięgien rąk.
4. Złamanie
Złamanie dłoni, nadgarstka lub palca jest częste u osób uprawiających sporty, takie jak na przykład piłka ręczna lub boks, ale może również nastąpić w wyniku wypadków lub uderzeń i charakteryzuje się zmianą koloru, obrzękiem i bólem w złamanej okolicy. Dlatego trudno jest wykonać jakikolwiek ruch, gdy dłoń, palec lub nadgarstek są złamane. Poznaj inne oznaki i objawy złamania.
Co należy zrobić: Zaleca się wykonanie zdjęcia rentgenowskiego w celu potwierdzenia złamania, oprócz unieruchomienia złamanego obszaru, aby zapobiec użyciu ręki i pogorszeniu złamania. Ponadto lekarz może zalecić stosowanie niektórych leków łagodzących ból, takich jak paracetamol. W zależności od rozległości i ciężkości złamania może być zalecana fizjoterapia, aby pomóc w przywróceniu sprawności.
5. Upuść
Dna to choroba charakteryzująca się gromadzeniem się kwasu moczowego we krwi, co może prowadzić do obrzęku i trudności w poruszaniu dotkniętym stawem. Częściej występują objawy na palcach, jednak dna może również wpływać na dłonie, powodując obrzęk i ból palców.
Co należy zrobić: Diagnozę stawia reumatolog, zwykle potwierdzeniem są badania laboratoryjne wskazujące na stężenie kwasu moczowego we krwi i moczu, a najczęściej wskazanym leczeniem jest stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych , jak na przykład Allopurinol. Dowiedz się więcej o leczeniu dny.
6. Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną charakteryzującą się bólem, zaczerwienieniem, obrzękiem i trudnościami w poruszaniu stawem ręki.
Co należy zrobić: Zaleca się udać się do reumatologa w celu postawienia właściwej diagnozy, co zwykle odbywa się poprzez obserwację objawów i badania laboratoryjne. Po potwierdzeniu diagnozy lekarz może wskazać na stosowanie leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych. Ponadto zaleca się wykonanie fizjoterapii i przyjęcie diety bogatej w przeciwzapalne pokarmy, takie jak np. Tuńczyk, łosoś i pomarańcza.
7. Lupus
Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, która może powodować zapalenie skóry, oczu, mózgu, serca, płuc i stawów, np. Dłoni. Dowiedz się, jak rozpoznać toczeń.
Co należy zrobić: Zabieg wykonywany jest zgodnie z zaleceniami reumatologa i jest zwykle wykonywany przy użyciu leków przeciwzapalnych, łagodzących ból i stany zapalne oraz leków immunosupresyjnych, oprócz fizjoterapii.
8. Zapalenie pochewki ścięgnistej
Zapalenie pochewki ścięgna odpowiada zapaleniu ścięgna i tkanki otaczającej grupę ścięgien, powodując ból i uczucie osłabienia mięśni, co może utrudniać np. Trzymanie szklanki lub widelca, ponieważ staje się bolesne. Zapalenie pochewki ścięgna może być spowodowane udarem, zmianami w układzie odpornościowym, infekcją i zmianami hormonalnymi.
Co należy zrobić: W przypadku zapalenia pochewki ścięgna wskazane jest pozostawienie dotkniętego stawu w spoczynku, unikając wszelkich ruchów wykorzystujących ten staw. Ponadto może być wskazane stosowanie leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów oraz sesje fizjoterapeutyczne, aby przyspieszyć powrót do zdrowia stawów.
9. Choroba Raynauda
Choroba Raynauda charakteryzuje się zaburzeniem krążenia, spowodowanym narażeniem na zimno lub nagłe zmiany emocjonalne, które powodują, że opuszki palców stają się białawe i zimne, co prowadzi do uczucia mrowienia i pulsującego bólu. Dowiedz się więcej o chorobie Raynauda.
Co należy zrobić: Aby złagodzić objawy, można ogrzać opuszki palców, pobudzając w ten sposób krążenie. Jeśli jednak zaczną ciemnieć, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby nie doszło do stanu martwicy, w którym konieczne jest amputowanie opuszki palca.
10. Przykurcz Dupuytrena
W przykurczu Dupuytrena osoba ma trudności z całkowitym otwarciem dłoni, z bólem w dłoni i obecnością „sznurka”, który wydaje się przytrzymywać palec. Zwykle mężczyźni są bardziej dotknięci od 50 roku życia, a dłoń może być bardzo bolesna, wymagająca leczenia, ponieważ gdy leczenie się nie rozpoczyna, przykurcz się pogarsza, a dotknięte palcami coraz bardziej trudne do otwarcia.
Co należy zrobić: Jeśli pojawiają się oznaki wskazujące na tego typu obrażenia, zaleca się, aby dana osoba udała się do lekarza, aby ocenić rękę i postawić diagnozę. Najbardziej wskazanym zabiegiem jest fizjoterapia, ale można zdecydować się na wstrzyknięcie kolagenazy lub zabieg chirurgiczny w celu wyeliminowania przykurczu powięzi dłoniowej.
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, gdy ból ręki jest uporczywy, pojawia się nagle lub pojawia się ból, nawet gdy nie podejmuje się żadnego wysiłku. Gdy przyczyna zostanie zidentyfikowana, lekarz może wskazać zastosowanie leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych, oprócz fizjoterapii i odpoczynku dłoni.
