Sok ananasowy z imbirem to świetny domowy środek na zmniejszenie nudności w ciąży. Ananas oprócz zmniejszania nudności i wymiotów jest bogatym źródłem witaminy C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i łożysko, zapewniając zdrowszą ciążę zarówno matce, jak i dziecku.
Jednak ważne jest, aby pić ten sok małymi łykami w ciągu dnia, ponieważ płyny w żołądku mogą sprzyjać refluksowi, ponieważ żołądek znajduje się pod większym ciśnieniem, co sprzyja kwaśnemu powrotowi jego zawartości.
Przepis na sok ananasowy
Składniki
- 1 ananas
- 1 pęczek mięty
- 1 mały kawałek imbiru
- 1 l wody
Sposób przygotowania
Aby przygotować ten wysokiej jakości domowy środek, zacznij od wyboru składników, preferuj ananasa o najbardziej złocistej i jędrniejszej skórze. Wszystkie owoce obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę, to samo z miętą i imbirem i dodać wszystkie składniki do blendera. Po zmieleniu sok jest gotowy do picia.
Zobacz inne sposoby radzenia sobie z nudnościami w ciąży:
- Domowy środek na chorobę morską w ciąży
Lekarstwo na chorobę ciążową
