Głównym objawem fibromialgii jest ból całego ciała, który utrzymuje się co najmniej 3 miesiące, może nasilać się na plecach i szyi i nie ma wyraźnej przyczyny. Fibromialgia występuje częściej u kobiet w wieku od 35 do 50 lat, chociaż mężczyźni również cierpią na tę chorobę.
Główne wczesne objawy fibromialgii obejmują:
Miejsca w ciele, w których osoba z fibromialgią może odczuwać ból 1. Ciągły ból w całym ciele
Na ogół osoby cierpiące na fibromialgię odczuwają ciągły ból w całym ciele, który utrzymuje się przez co najmniej 3 miesiące. To jeden z najczęstszych objawów tej choroby.
2. Silny ból w dotyku
Oprócz ciągłego bólu w całym ciele, innym bardzo częstym objawem jest ból, który staje się jeszcze bardziej intensywny w dotyku z powodu zwiększonej wrażliwości na ból.
3. Częste zmęczenie
Osoby z fibromialgią spędzają większość czasu zmęczone i bardzo często budzą się już z brakiem energii. Dowiedz się, co jeść, aby zwalczyć zmęczenie.
4. Zaburzenia snu
Fibromialgia powoduje również zaburzenia snu, takie jak trudności z zasypianiem, bardzo lekki sen lub wielokrotne budzenie się w nocy. Oto, co zrobić, aby lepiej spać.
5. Twarde mięśnie
Osoby cierpiące na bóle mięśni również mają tendencję do odczuwania sztywności mięśni, zwłaszcza po przebudzeniu.
6. Problemy z pamięcią i koncentracją
Mogą również wystąpić problemy z pamięcią i trudności w utrzymaniu koncentracji, którym mogą towarzyszyć bóle głowy. Dowiedz się, które środki pomagają poprawić pamięć i koncentrację.
7. Zespół jelita drażliwego
Zespół jelita drażliwego jest również częstym objawem tej choroby i charakteryzuje się okresami biegunki i zaparciami. Dowiedz się więcej o zespole jelita drażliwego.
Inne oznaki i objawy obejmują uczucie mrowienia w dłoniach i stopach, uczucie niespokojnych nóg przed snem, zawroty głowy i ból brzucha. Generalnie gorączka nie jest charakterystycznym objawem fibromialgii, ponieważ jest to bolesny zespół, który powoduje ból, nie prowadząc do wzrostu temperatury.
Mogą również wystąpić psychologiczne objawy fibromialgii, takie jak lęk i depresja, ponieważ często osoba odczuwa smutek, rozpacz i impotencję w obliczu choroby i może stracić zainteresowanie czynnościami, które lubią.
Punkty bólowe w fibromialgii Jak postawiono diagnozę
Rozpoznanie fibromialgii może postawić reumatolog, obserwując objawy. Osoba z fibromialgią powinna odczuwać silny ból w 3 do 6 różnych obszarach ciała lub łagodniejszy ból w 7 lub więcej różnych obszarach ciała przez co najmniej 3 miesiące.
Jak leczyć fibromialgię
Leczenie fibromialgii ma na celu złagodzenie objawów, ponieważ na tę chorobę nie ma lekarstwa. Dlatego zawsze ważne jest, aby skonsultować się z reumatologiem, który może przepisać leki przeciwbólowe i zwiotczające mięśnie w celu złagodzenia bólu.
Ponadto w przypadku wystąpienia objawów neurologicznych lub psychologicznych należy również skonsultować się z neurologiem lub psychiatrą w celu wskazania leków nasennych, na przykład na lęki lub leki przeciwdepresyjne.
Objawy fibromialgii można również złagodzić za pomocą naturalnego leczenia, takiego jak na przykład masaż, techniki relaksacyjne lub aromaterapia. Sprawdź wszystkie dostępne opcje leczenia.
Oto kilka ćwiczeń, które pomagają złagodzić objawy:
