4 domowe sposoby na zapalenie żołądka i jelit

Zapalenie żołądka i jelit charakteryzuje się stanem zapalnym żołądka, które może być wywołane przez wirusy, bakterie lub substancje toksyczne, w którym mogą się objawiać m.in. nudności, wymioty, biegunka, bóle brzucha.

Istnieją domowe środki, które można zastosować w celu złagodzenia tych objawów lub które mogą uzupełniać leczenie przepisane przez lekarza, takie jak na przykład gotowana woda ryżowa, imbir lub herbata ziołowa, taka jak mięta pieprzowa lub kocimiętka. przykład.

1. Woda ryżowa

4 domowe sposoby na zapalenie żołądka i jelit

Świetnym domowym lekarstwem na zapalenie żołądka i jelit jest picie wody z preparatu ryżowego, która pomaga nawodnić i złagodzić biegunkę.

Składniki

  •  30g ryżu;
  •  1 litr wody.

Tryb przygotowania

Wlej wodę i ryż na patelnię i pozwól ryżowi ugotować się na patelni przykrytej na małym ogniu, aby woda nie odparowała. Po ugotowaniu ryżu odcedź i odłóż pozostałą wodę, dodaj cukier lub 1 łyżkę miodu i wypij 1 szklankę tej wody kilka razy dziennie.

2. Utlenione jabłko

4 domowe sposoby na zapalenie żołądka i jelit

Pektyna jabłkowa to dobra opcja wspomagająca leczenie zapalenia żołądka i jelit, ponieważ pomaga zestalać płynne stolce.

Składniki

  • 1 jabłko.

Tryb przygotowania

Zetrzyj obrane jabłko na talerz i pozwól mu się utleniać na powietrzu, aż się zarumieni i jedz przez cały dzień.

3. Herbata ziołowa

4 domowe sposoby na zapalenie żołądka i jelit

Kocimiętka łagodzi skurcze brzucha i napięcie emocjonalne, które mogą przyczynić się do ataku biegunki. Mięta pieprzowa pomaga eliminować gazy i łagodzić skurcze żołądkowo-jelitowe, a liść maliny zawiera substancje ściągające zwane taninami, które łagodzą stany zapalne jelit.

Składniki

  • 500 ml wody;
  • 2 łyżeczki suchej kocimiętki;
  • 2 łyżeczki suszonej mięty pieprzowej;
  • 2 łyżeczki suszonych liści maliny.

Tryb przygotowania

Suszone zioła zalej wrzątkiem i pozostaw na około 15 minut. Odcedź i pij 125 ml co godzinę.

4. Herbata imbirowa

4 domowe sposoby na zapalenie żołądka i jelit

Imbir jest świetny do łagodzenia nudności i wspomagania procesu trawienia.

Składniki

  • 2 łyżeczki korzenia imbiru
  • 1 szklanka wody.

Tryb przygotowania

Gotuj świeżo posiekany korzeń imbiru w filiżance wody na przykrytej patelni przez 10 minut. Odcedź i pij niewielkie ilości przez cały dzień.