Omdlenie (omdlenie): dlaczego to się dzieje i jak go uniknąć

Omdlenie może być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak na przykład niskie ciśnienie krwi, brak cukru we krwi lub przebywanie w bardzo gorącym otoczeniu. Jednak w niektórych przypadkach może również powstać z powodu problemów z sercem lub układem nerwowym i dlatego w przypadku omdlenia osoba musi się położyć lub usiąść.

Omdlenie, które jest naukowo znane jako omdlenie, to utrata przytomności, która prowadzi do upadku i zwykle przed omdleniem pojawiają się oznaki i objawy, takie jak na przykład bladość, zawroty głowy, pocenie się, niewyraźne widzenie i osłabienie.

Omdlenie (omdlenie): dlaczego to się dzieje i jak go uniknąć

Najczęstsze przyczyny omdlenia

Każdy może zemdleć, nawet jeśli lekarz nie zdiagnozował żadnej choroby. Niektóre z powodów, które mogą prowadzić do omdlenia, obejmują:

  • Niskie ciśnienie krwi, zwłaszcza gdy osoba wstaje z łóżka zbyt szybko i mogą wystąpić takie objawy, jak zawroty głowy, ból głowy, zaburzenia równowagi i sen;
  • Niejedzenie dłużej niż 4 godziny, z hipoglikemią, czyli brakiem cukru we krwi, co powoduje objawy takie jak drżenie, osłabienie, zimne poty i dezorientacja;
  • Napady drgawkowe, które mogą wystąpić na przykład w wyniku padaczki lub uderzenia w głowę, powodując drżenie i ślinienie, zaciskanie zębów, a nawet spontaniczne wypróżnianie i oddawanie moczu;
  • Nadmierne spożycie alkoholu lub zażywanie narkotyków;
  • Skutki uboczne niektórych leków lub stosowanie leków w dużych dawkach, takich jak leki ciśnieniowe lub leki przeciwcukrzycowe;
  • Nadmierne ciepło, na przykład na plaży lub podczas kąpieli;
  • Bardzo zimno , które może wystąpić na śniegu;
  • Wykonywanie ćwiczeń fizycznych przez długi czas i bardzo intensywnie;
  • Niedokrwistość, odwodnienie lub ciężka biegunka, która prowadzi do zmian w składnikach odżywczych i minerałach potrzebnych do utrzymania równowagi organizmu;
  • Lęk lub atak paniki;
  • Bardzo silny ból;
  • Uderz w głowę po upadku lub uderzeniu;
  • Migrena , która powoduje silny ból głowy, ucisk w szyi i dzwonienie w uszach;
  • Stanie przez długi czas , szczególnie w gorących miejscach i przy wielu ludziach;
  • Na przykład, gdy boisz się igieł lub zwierząt.

Ponadto omdlenie może być oznaką problemów z sercem lub chorób mózgu, takich jak na przykład arytmia lub zwężenie aorty, ponieważ w większości przypadków omdlenie jest spowodowane zmniejszeniem ilości krwi docierającej do mózgu.

W poniższej tabeli wymieniono najczęstsze przyczyny omdlenia w zależności od wieku, które mogą wystąpić u osób starszych, młodych i kobiet w ciąży.

Przyczyny omdlenia u osób starszych

Przyczyny omdlenia u dzieci i młodzieży

Przyczyny omdlenia w ciąży

Niskie ciśnienie krwi po przebudzeniuPrzedłużony postNiedokrwistość
Wysokie dawki leków, np. Leków hipotensyjnych lub przeciwcukrzycowychOdwodnienie lub biegunkaNiskie ciśnienie
Problemy z sercem, takie jak arytmia lub zwężenie aortyNadmierne używanie narkotyków lub alkoholuDługie leżenie na plecach lub stanie

Jednak każda z przyczyn omdlenia może wystąpić w każdym wieku lub okresie życia.

Jak uniknąć omdlenia

Mając poczucie, że zaraz zemdleje i wystąpią objawy takie jak zawroty głowy, osłabienie lub niewyraźne widzenie, osoba powinna położyć się na podłodze, ustawiając nogi wyżej w stosunku do ciała lub usiąść i oprzeć się tułowia w kierunku nóg, unikaj stresujących sytuacji i stania w tej samej pozycji przez długi czas. Zobacz inne wskazówki, jak zachować się w przypadku utraty przytomności.

Ponadto, aby uniknąć omdlenia, pij dużo płynów w ciągu dnia, jedz co 3 godziny, unikaj ekspozycji na ciepło, szczególnie latem, wstawaj powoli z łóżka, siadaj najpierw na łóżku i nagrywaj sytuacje, które zwykle powodują omdlenie, takie jak pobranie krwi lub wstrzyknięcie i poinformowanie o tej możliwości pielęgniarki lub farmaceuty.

Bardzo ważne jest, aby unikać omdlenia, ponieważ osoba może zostać zraniona lub złamana w wyniku upadku, który następuje w wyniku nagłej utraty przytomności.

Kiedy iść do lekarza

Zwykle po omdleniu konieczne jest udanie się do lekarza w celu ustalenia przyczyny. Istnieją przypadki, w których konieczne jest natychmiastowe udanie się na pogotowie:

  • Jeśli masz jakąkolwiek chorobę, taką jak cukrzyca, padaczka lub problemy z sercem;
  • Po wykonaniu ćwiczeń fizycznych;
  • Jeśli uderzysz się w głowę;
  • Po wypadku lub upadku;
  • Jeśli omdlenie trwa dłużej niż 3 minuty;
  • Jeśli masz inne objawy, takie jak silny ból, wymioty lub senność;
  • Często tracisz przytomność;
  • Częste wymioty lub ciężka biegunka.

W takich przypadkach pacjent musi zostać zbadany przez lekarza w celu sprawdzenia, czy jest w dobrym stanie zdrowia i, jeśli to konieczne, w celu wykonania bardziej szczegółowych badań, takich jak na przykład badania krwi lub tomografia. Zobacz, jak przygotować się do tomografii komputerowej.