Aktywność seksualna w czasie ciąży ma fundamentalne znaczenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego zarówno kobiety, jak i pary i może być wykonywana zawsze, gdy para odczuwa taką potrzebę.
Należy jednak pamiętać, że niektóre kobiety w ciąży mogą wykazywać spadek apetytu seksualnego, nie tylko z powodu zmian hormonalnych, ale także zmian w samym organizmie, które w efekcie sprawiają, że kobieta jest bardziej niepewna. Dlatego bardzo ważne jest, aby para mogła otwarcie rozmawiać o tych kwestiach, aby razem mogli pokonać zidentyfikowane trudności.
Chociaż stosunek płciowy jest zalecany w prawie wszystkich ciążach, istnieją sytuacje, w których położnik może poprosić o powściągliwość, na przykład gdy kobieta miała nieprawidłowe krwawienie podczas ciąży, ma poprzednie łożysko lub jest w grupie wysokiego ryzyka przedwczesnego porodu. Dlatego zawsze, gdy pojawiają się wątpliwości co do aktu płciowego w ciąży, skonsultuj się z położną.
Zrozum sytuacje, w których należy unikać intymnego kontaktu w czasie ciąży.
Częste pytania dotyczące stosunku płciowego w czasie ciąży
Aby pomóc parom w budowaniu zaufania do stosunku płciowego podczas ciąży, zestawiliśmy niektóre z najczęstszych pytań na ten temat:
1. Czy stosunek może mieć wpływ na dziecko?
Kontakt seksualny nie szkodzi dziecku, ponieważ jest chroniony przez mięśnie macicy i worek owodniowy. Ponadto obecność śluzu w szyjce macicy zapobiega również przedostawaniu się do macicy jakichkolwiek drobnoustrojów lub przedmiotów.
Czasami po stosunku dziecko może być bardziej niespokojne w macicy, ale dzieje się tak tylko z powodu przyspieszenia akcji serca matki i lekkiego skurczu mięśni macicy, które nie wpływają na dziecko ani na jego rozwój.
2. Jakie są najlepsze pozycje seksualne
We wczesnej ciąży, gdy brzuch jest jeszcze mały, można przyjąć wszystkie pozycje seksualne, o ile kobieta czuje się komfortowo. Jednak gdy brzuch rośnie, są pozycje, które mogą być wygodniejsze:
- Z boku : stanie bokiem w pozycji muszelkowej może być dla kobiety jedną z najwygodniejszych pozycji, ponieważ poza tym, że brzuch nie przeszkadza, jest też dobrze podparta na materacu. W tej pozycji umieszczenie poduszki pod biodrem również może być całkiem wygodne, ponieważ może pomóc w znalezieniu właściwej pozycji.
- Powyżej : przyjmowanie pozycji, w których jesteś na swoim partnerze, takich jak pozycja, w której siedzisz lub siedzisz, to świetne opcje, które pozwalają na większą kontrolę nad głębokością i intensywnością penetracji, jednocześnie uniemożliwiając utrzymanie brzucha po drodze niepokojące.
- Od tyłu : przyjmowanie pozycji „szczenięcia” lub inne pozycje, w których mężczyzna dokonuje penetracji od tyłu, są również świetnymi pozycjami w okresach, w których brzuch jest duży, ponieważ zapewniają dużą swobodę ruchów. Inną opcją jest położenie się z tyłkiem bardzo blisko krawędzi łóżka, podczas gdy partner stoi lub klęczy na podłodze.
Nie zawsze łatwo jest znaleźć pozycję, w której oboje są wygodne, zwłaszcza ze względu na obawę przed zranieniem brzucha i dziecka. Dzięki cierpliwości i wysiłku para może znaleźć najlepszą równowagę, jednocześnie utrzymując kontakt seksualny w czasie ciąży.
3. Czy konieczne jest używanie prezerwatywy?
Stosowanie prezerwatyw nie jest konieczne, o ile partner nie ma choroby przenoszonej drogą płciową. W przeciwnym razie idealnym rozwiązaniem jest użycie prezerwatywy męskiej lub żeńskiej, aby nie tylko zapobiec zakażeniu kobiety w ciąży, ale także zapobiec infekcji u dziecka.
Główne zmiany libido w czasie ciąży
Aktywność seksualną można postrzegać na różne sposoby w czasie ciąży, ponieważ zarówno ciało, jak i pożądanie zmieniają się w tym okresie.
1 kwartał
W pierwszym trymestrze ciąży to normalne, że mają się obawy i niepewność, że stosunek seksualny może zaszkodzić ciąży lub nawet spowodować aborcję, a zarówno kobiety, jak i mężczyźni przechodzą przez okres, w którym występuje strach i strach, ze spadkiem pożądania pary. . Dodatkowo jest to również jedna czwarta zmian w organizmie oraz wiele nudności i wymiotów, które również mogą przyczynić się do zmniejszenia pożądania.
II kwartał
Generalnie pożądanie seksualne wraca do normy w drugim trymestrze ciąży, ponieważ obserwuje się już większą akceptację zmian obserwowanych w organizmie. Ponadto w tym okresie hormony mogą prowadzić do zwiększenia apetytu seksualnego, a ponieważ brzuch nie jest jeszcze zbyt duży, można nadal przyjmować różne pozycje.
III kwartał
W trzecim i ostatnim trymestrze ciąży pragnienie pozostaje, ale para może napotkać pewne trudności. W tym okresie zdarzają się pozycje, które są niewygodne ze względu na rozmiar brzucha, ponieważ kończy się to zmianą środka ciężkości kobiety, co może pozostawić ją z mniejszą równowagą i bardziej niezdarną. W tym okresie bardzo ważne jest wypróbowanie różnych pozycji, aby znaleźć taką, która jest najbardziej wygodna dla pary. Ponadto, w tym okresie, ze względu na rozmiar brzucha, mężczyzna może mieć pewne obawy i obawy przed zranieniem dziecka, co może doprowadzić do zmniejszenia pragnienia pary.
Seks nie szkodzi dziecku, gdyż nie przeszkadza, nie rani, nie powoduje poronienia, ponadto seks w czasie ciąży jest korzystny zarówno dla matki, jak i dziecka, które odczuwa wtedy radość i satysfakcję matki. Ale jest to przeciwwskazane przez lekarza tylko w ryzykownych sytuacjach, takich jak na przykład ryzyko poronienia lub odklejenia łożyska.
Zobacz, jakie potrawy zwiększają libido i jak przygotować posiłek afrodyzjak na poniższym filmie:
Jaki będzie seks po porodzie
Przez pierwsze 3 tygodnie po porodzie lub do czasu, gdy kobieta poczuje się komfortowo, nie zaleca się uprawiania seksu, ponieważ okolice intymne wymagają regeneracji i zagojenia, zwłaszcza po normalnym porodzie.
Po tym okresie rekonwalescencji, za zgodą lekarza, zaleca się wznowienie regularnych kontaktów intymnych, ale może to być okres stresujący i wysoce niepewny, ponieważ kobieta będzie musiała dostosować się do nowego ciała. Ponadto noworodek wymaga dużo czasu i uwagi, co powoduje zmęczenie rodziców i może przyczynić się do spadku popędu seksualnego w pierwszych dniach życia.
Ponadto po porodzie mięśnie pochwy kobiety mogą być słabsze, a pochwa może się „poszerzyć”, dlatego bardzo ważne jest wzmocnienie mięśni w tym rejonie poprzez wykonywanie określonych ćwiczeń. Nazywa się to ćwiczeniami Kegla i oprócz wzmocnienia okolicy narządów płciowych mogą pomóc kobietom osiągnąć większą satysfakcję seksualną.
