Niektóre oznaki, które mogą wskazywać na depresję w dzieciństwie, obejmują brak chęci do zabawy, moczenie nocne, częste skargi na zmęczenie, bóle głowy lub brzucha oraz trudności w nauce.
Objawy te mogą pozostać niezauważone lub zostać mylone z napadami złości lub nieśmiałością, jednak jeśli objawy te utrzymują się dłużej niż 2 tygodnie, wskazane jest zgłoszenie się do lekarza pediatry w celu oceny stanu zdrowia psychicznego i sprawdzenia potrzeby rozpoczęcia leczenia.
W większości przypadków leczenie obejmuje sesje psychoterapeutyczne i stosowanie leków przeciwdepresyjnych, ale wsparcie rodziców i nauczycieli jest niezbędne, aby pomóc dziecku wyjść z depresji, ponieważ zaburzenie to może utrudniać rozwój dziecka.
Oznaki, które mogą wskazywać na depresję
Objawy depresji dziecięcej różnią się w zależności od wieku dziecka, a jej rozpoznanie nigdy nie jest łatwe i wymaga szczegółowej oceny przez pediatrę. Jednak niektóre znaki, które mogą ostrzegać rodziców, obejmują:
- Twarz smutna, z tępymi oczami i bez uśmiechu, z ciałem upadłym i kruchym, jakby był zawsze zmęczony i patrzył w pustkę;
- Brak chęci do zabawy w pojedynkę lub z innymi dziećmi;
- Dużo senności, ciągłe zmęczenie i brak energii na nic;
- Napady złości i drażliwość bez wyraźnego powodu, wyglądające jak rozdrażnione dziecko, w złym nastroju i złej postawie;
- Łatwy i przesadny płacz z powodu przesadnej wrażliwości;
- Brak apetytu, który może prowadzić do utraty wagi, ale w niektórych przypadkach może również wystąpić ogromna ochota na słodycze;
- Trudności w zasypianiu i wiele koszmarów;
- Strach i trudności w oddzieleniu się od matki lub ojca;
- Poczucie niższości, zwłaszcza w stosunku do przyjaciół w przedszkolu lub szkole;
- Słabe wyniki w szkole, z czerwonymi znakami i brakiem uwagi;
- Nietrzymanie moczu i kału po nabyciu umiejętności noszenia pieluchy.
Chociaż te objawy depresji są częste u dzieci, mogą być bardziej specyficzne dla wieku dziecka.
6 miesięcy do 2 lat
Głównymi objawami depresji we wczesnym dzieciństwie, które występują do 2 roku życia, są odmowa jedzenia, niska waga, niski wzrost oraz opóźnione zaburzenia mowy i snu.
2 do 6 lat
W wieku przedszkolnym, który zdarza się między 2 a 6 rokiem życia, dzieci w większości przypadków mają ciągłe napady złości, duże zmęczenie, małą chęć do zabawy, brak energii, sikanie w łóżku i mimowolne oddawanie stolca.
Ponadto mogą mieć trudności z oddzieleniem się od matki lub ojca, unikając rozmów lub mieszkania z innymi dziećmi i pozostając bardzo odizolowanymi. Mogą również wystąpić silne zaklęcia płaczu i koszmary nocne oraz wiele trudności z zasypianiem.
6 do 12 lat
W wieku szkolnym, który występuje między 6 a 12 rokiem życia, depresja objawia się tymi samymi objawami, o których była mowa wcześniej, oprócz trudności w nauce, małej koncentracji, czerwonych nut, izolacji, przesadnej wrażliwości i drażliwości, apatii, braku cierpliwości, bólu głowy i żołądka oraz zmian masy ciała.
Ponadto często pojawia się poczucie niższości, które jest gorsze niż inne dzieci i ciągle wypowiada takie sformułowanie jak „nikt mnie nie lubi” lub „nie umiem nic zrobić”.
W okresie dojrzewania objawy mogą być różne, więc jeśli Twoje dziecko ma ponad 12 lat, przeczytaj o objawach depresji nastolatków.
Jak zdiagnozować depresję dziecięcą
Diagnoza jest zwykle ustalana na podstawie testów przeprowadzonych przez lekarza i analizy rysunków, ponieważ dziecko w większości przypadków nie może zgłosić, że jest smutne i przygnębione, dlatego rodzice muszą bardzo uważać na wszystkie objawy i poinformować lekarza w celu ułatwienia diagnozy.
Rozpoznanie tej choroby nie jest jednak łatwe, zwłaszcza że można ją pomylić ze zmianami osobowości, takimi jak nieśmiałość, drażliwość, zły nastrój lub agresja, aw niektórych przypadkach rodzice mogą nawet uważać zachowania za normalne dla swojego wieku.
Dlatego w przypadku stwierdzenia istotnej zmiany w zachowaniu dziecka, takiej jak ciągły płacz, bardzo rozdrażnienie lub utrata wagi bez wyraźnego powodu, należy udać się do pediatry w celu oceny możliwości przeżycia zmiany psychologicznej.
Jak przebiega leczenie
Aby wyleczyć depresję dziecięcą, niezbędna jest opieka pediatry, psychologa, psychiatry, członków rodziny i nauczycieli, a leczenie musi trwać co najmniej 6 miesięcy, aby uniknąć nawrotu.
Zwykle do 9 roku życia leczenie odbywa się wyłącznie za pomocą sesji psychoterapeutycznych z psychologiem dziecięcym. Jednak po osiągnięciu tego wieku lub gdy choroby nie da się wyleczyć samą psychoterapią, konieczne jest przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, jak np. Fluoksetyna, sertralina czy paroksetyna. Ponadto lekarz może zalecić inne środki, takie jak stabilizatory nastroju, leki przeciwpsychotyczne lub stymulujące.
Zwykle stosowanie leków przeciwdepresyjnych zaczyna przynosić efekty dopiero po 20 dniach ich zażywania i nawet jeśli dziecko nie ma już objawów, powinno nadal je stosować, aby uniknąć przewlekłej depresji.
Aby pomóc w wyzdrowieniu, rodzice i nauczyciele muszą współpracować w leczeniu, zachęcając dziecko do zabawy z innymi dziećmi, uprawiania sportu, uczestniczenia w zajęciach na świeżym powietrzu i ciągłego chwalenia dziecka.
Jak radzić sobie z przygnębionym dzieckiem
Mieszkanie z dzieckiem z depresją nie jest łatwe, ale rodzice, rodzina i nauczyciele muszą pomóc dziecku przezwyciężyć chorobę, aby poczuł się wspierany i nie był sam. Dlatego należy:
- Szanuj uczucia dziecka, pokazując, że je rozumie;
- Zachęcaj dziecko do rozwijania aktywności, które mu się podobają, bez wywierania presji;
- Nieustannie chwalić dziecko za wszystkie drobne czyny i nie poprawiać go w obecności innych dzieci;
- Poświęć dużo uwagi dziecku, stwierdzając, że są po to, aby mu pomóc;
- Zabierz dziecko do zabawy z innymi dziećmi, aby zwiększyć interakcję;
- Nie pozwalaj dziecku bawić się samotnie ani pozostawać w pokoju samego, oglądając telewizję lub grając w gry wideo;
- Zachęcaj do jedzenia co 3 godziny, aby pozostać odżywionym;
- Zadbaj o wygodę w pokoju, aby Twoje dziecko mogło zasnąć i dobrze spać.
Strategie te pomogą dziecku nabrać pewności siebie, uniknąć izolacji i poprawić jego samoocenę, pomagając dziecku wyleczyć depresję.
Co może powodować depresję w dzieciństwie
W większości przypadków depresja dziecięca pojawia się w wyniku traumatycznych sytuacji, takich jak ciągłe kłótnie między członkami rodziny, rozwód rodziców, zmiana szkoły, brak kontaktu dziecka z rodzicami lub ich śmierć.
Ponadto nadużycia, takie jak gwałt lub codzienne życie z rodzicami alkoholikami lub narkomanami, mogą również przyczyniać się do rozwoju depresji.
